نقد، بررسی و نظرات کتاب رها کن! - آنی دوک

-اگر چاپ این کتاب بسیار داغ و جدید نبود، افسوس می‌خوردم که چرا آن را بیست سال پیش، و یا دست کم ده سال پیش نخواندم. -از ویژگی‌های این کتاب یکی این که راهش از افکار و قوانین ماورایی کاملا جداست و به صورتی علمی و منطقی مسائل را بررسی می‌کند، نه چشم به امدادهای غیبی دارد و نه قدرت کلام و فرکانس افکار را مسئول موفقیت‌ها و شکست‌های ما یا در آن موثر می‌داند، که خود این امر بسته به سلیقه و اعتقاد ما می‌تواند نکته‌ی مثبت یا منفی قلمداد شود. -همان طور که در انشای «علم بهتر است یا ثروت»، انتخاب ثروت همیشه جسارت خاصی می‌طلبید که کمتر دانش آموزی از آن برخوردار، و علم (البته فقط در زنگ انشا) نور چشمی بود، «ثبات قدم» نیز همواره از سوی جامعه تایید و تشویق شده و چه بسا موجبات رودربایستی افراد حتی با خودشان را فراهم کرده است. این کتاب به عقیده‌ی من روشنفکرانه، با دیدگاهی انقلابی، به نوعی تابوشکنی می‌کند و مفهوم موفقیت و نحوه‌ی دستیابی به آن را متفاوت از آن چه تاکنون به ما یاد داده و با عینک ارزش‌های مبتنی بر آن داوری کرده‌اند بیان می‌کند. -از آن کتاب‌هایی که حاوی مثال‌ها و توضیحات جانبی بسیار و به شدت قابل خلاصه شدن است. - ترجمه اشکال داشت.

در کتاب رها کن دوک به ما یاد می‌دهد که چطور رها کنیم یعنی این که او در این کتاب داستان‌هایی از ورزشکاران حرفه‌ای که کار‌هایی مثلفتح اورست انجام داده‌اند یا کسانی کمپانی‌هایی بزرگ رها کرده‌اند یا افراد مشهور بیان میکند و نشان میدهد که رها کردن چگونه باث موفقیت‌های انها شده است و چگونه رها کردن برای انها انرژی زمان سرمایه و.... ذخیره کرده است طبق گفته‌ی انی دوک ما در مواجهه با تصمیمات دشوار سختمان می‌آید که رها کنیم. و این دقیقاً همان چیزی است که جلوی پیشرفتمان را می‌گیرد. گاهی شجاعت برای رها کردن از شما ادامه دادن بیشتر لازم است و گاهی شجاعت نامی است که افراد برای حماقت خود انتخاب میکنند ابن کتاب را به اغلب افراد پیشنهاد میکنم

کتاب خوبی بود مخصوصا این که اخر فصل خلاصه فصل رو میگه اما یه ایرادی که داره اینه که یه جورایی تلاش کردن رو رد کرده مخصوصا تو فصل اخر گفته اگر میبینید برای چیزی تلاش میکنید و خاصیت برنده بازنده داره به اهداف میانیش توجه کنید ادامه ندید درحالی که توی کتاب‌های انگیزشی به وضوح گفته ریسک کنید و تا به هدف نرسیدید دست برندارید اما خب چیزی که مسلم هست تمام افراد خواسته‌های یکسانی ندارند بعضیا تعادل رو قبول دارند بعضیا هم ریسک میکنند. بهر حال امیدوارم تمام ایرانیا به خواسته‌های کوچیک و بزرگشون برسن
و در نهایت ممنون از کتابراه که این کتاب رو ۴۸ ساعت رایگان گذاشت

مشکل همه انسانها همان رها کردن است و باعث و بانی ایستا بودن روند رشد ما شکست خوردن در پروژه رها کردن است، ادیسون نیز نقل قول هایی در این مورد کرده است و پرداختن به آن خالی از لطف نیست و تاثیر به سزایی دارد، این که بخواهیم در روش های عاطفی و اجتماعی علی الخصوص ارتباطات از این روش پیروی کنیم نشانه مثبتی دریافت میکنیم البته با مکمل‌ها و روش‌های برای رسیدن به آن دریافت کنیم، البته من خودم به شخصه این کتاب به عنوان کتابی موثر و مفید و پرداختن آن به مسائل جالبی چون عاطفی و اجتماعی قابل احترام دانسته و خواندن آن را خالی از لطف نمیدانم

در کل کتاب مفید و با ارزشی است، هر چند که تا حدودی بصورت روان و ساده و منظم، نوشته و یا ترجمه نشده است. ولی خیلی کاربردی و نگاه واقع بینانه‌ای به مسائل دارد، مخصوصاً در این برهه زمانیخود ما یک مثلی داریم که اینگونه است... اگر از نصف ضرر برگردی باز هم منفعت کردی. و یا به گفته بزرگی، نمیخواهیم به عقایدمان حداقل یکبار شک کنیم چون نمی‌توانیم به تاول‌های دست و پایمان بگوییم که احتمالا تا اینجای کار اشتباه کرده ایم. پس در نتیجه رها کردن و تشخیص زمان آن هنر بزرگی است.. با آرزوی موفقیت و آگاهی روزافزون برای همه.

در این کتاب چندین مثال از انتخاب‌های افراد زده شده است. افراد باید بین ماندن و رفتن یکی را انتخاب کنند. نویسنده به این موضوع اشاره میکند. که اگر ماندن نتیجه دلخواه را نمیدهد پس رهایش کن،. رها کردن یک مهارت تصمیم گیری است. کتاب از ما میخواهد اگر از رشته تحصیلی راضی نیستی انصراف بده. اگر از شغلت راضی نیستی استعفا بده، چون خود ناراضی بودن یکی از ملاک‌ها برای رها کردن است، نویسنده به زیبایی با مثال زدن از گوشه‌ای از زندگی افراد مقصود خود را خوب رسانده است.

هیچ وقت فکر نمیکردم کتابی رو بخونم که بهم بگه ازیه جایی به بعد باید رها کنی... دقیق همونجایی که فکر میکنی باید تلاش کنی و ادامه بدی باید رهاکنی.. یه پارادوکس بین تلاش برای موفقیت تالحظه آخر و رهاکردن اون... البته این کتاب بادلیل بهت میگه که اگه رهاکنی موفق ترمیشی. شاید اصلا تو برای اون حوزه انتخاب نشدی.. رها کن تا پیروز بشی
.. من نویسنده این کتاب رو خیلی دوس دارم. کتاب رهاکن هم خیلی جالب وجذابه... ممنون از کتابراه

یک کتاب خوب دیگه از موفقیت وخودسازی، این نوع کتابا واقعا ارزشمندن، ونباید اونارو ازدست داد اونم بااین قیمتها و تخفیفهایی ک گذاشتن، برای شناخت خودمون حل مسائل و مشکلاتمون و کلا مدیریت زندگیمون، کارو... امیدوارم از این کتابا هممون بهره‌ی لازم رو ببریم که واقعا به همچین موضوعاتی باید پرداخته بشه باید بریم دنبالش چون واقعا خودشناسی و در پی اون موفقیت.... دیگه چی مهمتر ازایناست..... ممنون ازکتابراه

کتاب خوبیه ولی کتابهای خود آینده ات باش. هنر بهتر اندیشیدن. قدرت رها کردن. زنجیره را رها کن. خودت را رها کن. رها کردن آسان نیست هم پیشنهاد میشه بخونید موفق باشید خوندن این کتابها با هم کمک زیادی بهتون میکنه تا بتونید به آسانی از افکار منفی دست بردارید زندگی خودتون رو بسازید از کارهایی که نفعی براتون نداره وبراش هزینه میپردازید دست بکشید وابستگی‌های ذهنیتون رو از بین ببرید و....

کتاب عالی که خواندش صد در صد مفید برای هر انسانی هست مطالبی میگه که شخصا توی زندگیم بهش فکر هم نمیکردم، اگر این چیز‌ها رو زود تر می‌دونستم شاید زندگیم الان خیلی بهتر میشد، (این کتاب باعث میشه بدونیم که چه موقعه چه تصمیمی بگیریم که به سودش بیشتر از ضررش باشه و...) هر چند ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازست_به شدت پیشنهاد میکنم بخونید

کتاب رها کن کتابیه که در اصل به اسودگی خاطر و نشون دادن اینکه دغدغه‌های روزمره ما چقدر بی اهمیته و ما به خاطر اضطراب پنهان درونیمان چقدر مسایل کم اهمیت رو پر اهمیت جلوه میدیم
در کتاب رها کن ما یاد میگیریم به جای تمرکز روی دغدغه‌های کم اهمیت روی ارامش خودمون تمرکز کنیم و زندگی شاد و بهتری داشته باشیم

این کتاب در واقع قدرت ما را افزایش میدهد. برای قبول انعطاف در تعیین هدف و یا قبول یک کار سخت تر «پذیرش خطا و شکست و بازگشت از راهی که دیگر ارزش رفتن ندارد». بواقع برای کنار آمدن با فشار روانی «یا رسیدن به هدف یا هیچ» باید راهی یافت که آموزشهای این کتاب درصدد ارائه راهی برای این همزیستی مسالمت آمیز هستند.

در این کتاب دوک به شما یاد می‌دهد چطور مهارت رها کردن را پیدا کنید با روایت داستان هایی از ورزشکاران حرفه‌ای دوک توضیح می‌دهد چرا رها کردن برای رسیدن به موفقیت حیاتی است، داشتن زمان مناسب برای رها کردن باعث ذخیره‌ی زمان، انرژی و سرمایه‌تان می‌شود

توی این کتاب بر خلاف اسمش نویسنده سعی داره با مثال‌های مختلف و ملموس به ما بفهمونه که دلیل شکست توی خیلی از کارها و پروژه‌های بزرگ همون رها کردنه و اگه رها کردن نبود موفقیت‌های بزرگ در حال حاضر بیشتر از چیزی بود که الان هست پس مبحثیه که بهتره جدی گرفته بشه

واقعا گاهی راهی به جز رها کردن برای حل شدن یه موضوع نیست. ولی این سخت‌ترین کاره و چه قدر خوب که توانایی رها کردن رو یاد بگیریم و بین تمام تقلا‌هایی که برای حل یک موضوع میکنیم، به خودمون استراحتی بدیم. این کتاب بگذر این راستا به شما کمک میکنه

چیز جدید زیادی نداشت این کتاب. خلاصه‌ای از هر آنچه خواندید و میدانید. اما اینکه درباره‌ی موضوعی بحث کرده که معمولا فاقد اهمیت و موضوعیت برای کتاب‌های انگیزشی و موفقیت پیش روهه، نکته‌ی جالب این کتاب رو تشکیل میده. درکل بد نبود.

تصمیم گیری برای برخورد با هر موضوعی یه مهارته، این کتاب کمک می‌کنه توی جاهایی که واقعا ذهن تحت فشاره این مهارت رو به کار بگیریم و واکنش درست رو نشون بدیم، کتاب صوتی هنر رها کردن هم به عنوان مکمل توصیه میکنم

شاید کتاب هاى قوى ترى هم در این زمینه باشه ولى تو هر موضوعى اگر ضعف و مشکل داریم هرچقدر کتاب بیشترى بخونیم بهتره، میتونیم در انتها جمع بندى کنیم و بهترین نکته‌ها رو به زندگیمون بیاریم و بارها و بارها تمرین کنیم

از چیز‌های که هیچ کس بهمون یاد نداده همین رها کردن خانواده، معلم، دوست، رفیق و.... بهمون چیزهایی زیاد‌ی یاد دادند ولی کتاب رها کن یه کتاب خیلی خوبه به نظرم به شما هم پیشنهاد میکنم بخوندیش

کتاب مفیدی بود و در حوزه توسعه فردی میتونه بسیار کارامد باشه، با ارایه داستان‌هایی متفاوت، نویسنده به بررسی دلایل شکست افراد میپردازه و اونو ریشه یابی میکنه.

یه نوع ریسک پذیری رو بهت یاد میده برداشت من اینه و خب بعد معنوی رو هم داره بنظرم ارزش چندبار خوندن رو داره البته یادتون باشه اینجا ایرانه رها کنی تا بتونی بدست بیاری قیامته

توی این کتاب میگه وقتی مشکلات داری و یه جاهایی تو زندگی شکست نیخوری باید حسرت و اندوه رها کنی بی خیال شرایط الانت بشی و دوباره به راهت ادامه بدی

کتاب رها کن، کتابی سودمند برای هر تصمیم‌گیری، پروژه و ارتباطی میتواند باشد. مبتنی بر شواهد، روان، جذاب و مورد استفاده برای هر فردی در هر مسیری.

زیاد با این کتاب موافق نیستم، وقتی بخوای چیزی رو به دست بیاری همیشه رها کردن جواب نیست، گاهی خودتم باید تلاش کنی و قدم برداری نه اینکه رها کنی

کتاب خوب و مفیدی بود ولی‌ی مشکل داشت، اینکه بعضی چیز هارو بار‌ها و بارها تکرار کرده بود و باعث میشه برای بعصی‌ها از‌ی جایی به بعد خسته کننده بشه

رها کردن از نظر من یه هنر محسوب میشه چرا که بیشتر ماها تو گذشته موندیم و غرق گذشته ایم ولی این کتاب با دلایل منطقی بهمون کمک میکنه که این کار و انجام بدیم

درود بر شما کتابراهی ها کتاب رها کن از منظر نچسبیدن و اصرار نکردن بر چیزهایی که ظاهراً خیر ما در آن‌ها نیست اثری بسیار عالی و روان است.

رهاکردن بعضی امور که حل کردنش در تخصص ما نیست و حوصله برشده قدرت میخواد خواندن این کتاب این قدرت رهاکردن رو بما آموزش میده

تا نتونی و یاد نگیری خیلی چیزها رو رها کنی، بهترینهایی که باید برات اتفاق بیفتند جایگزین نخواهند شد. در مجموع کتاب خوبی بود

این کتاب خیلی روی من تاثیر گذاشت و بعد خوندش آرامش خاصی پیدا کردم توصیه میکنم بخونینش فرقی نداره برای همه کاربرد داره، مرسی

هنر رها کردن بیخیال شدن و ارامش رابه راحتی کسب کردن توضیح میدهد واقعا به خودبیاموزانیم همانند این کتاب که برای ما راه حل گذاشته.

این کتاب کمک میکند به بهترین نحو مسیر خود را در جهان پیداکنید و بفهمید چه وقت باید چیزی را ترک کنید وقتی اوضاع به نفعتان نیست

کتابی که به خوبی نقش رها کردن چیز های بی ارزش را برای کسب چیزهای باارزش توضیح می دهد برای اضافه کردن باید کم کنیم

کتاب خوبیه، برای اونایی که وابستگی شدیدی به زندگی دارن و سبک زندگی راکد رو پیش میبرن، خیلی مفید تره.

بعد کتاب سرسختی این کتاب رو خوندم، که به ظاهر متضاد ولی در اصل مکمل اون کتاب هستسش توصیه میکنم هر دو کتاب رو بخونید

این کتاب یکی بهترین کتاب‌هایی هست که نگرش آدمارو نسبت به زندگی و سختی‌های زندگی عوض می‌کنه ممنون از نویسنده عزیز

ازخواندن کتب انگیزشی و روانشناسی لذت میبرم ولی خوب این با بقیه فرق داره نمیدونم چرا اون رونپذیرفتم هنوزدرحال کنکاش هستم

گاهی اوقات برای گذر از یک مرحله زندگی و آغاز کردن شروعی جدید لازم است که یک سری از چیز‌ها را به فراموشی بسپاریم.

از چیزهایی که هیچ موقع یاد نگرفتیم و کسی هم نبوده بهمون یاد بده همین رها کردن به ظاهر ساده هست! کتاب خوبیه بخونیدش حتما

من فقط خلاصه فصل هاش و خوندم چون برام جالب نبود اولاش در برابر رها کردن شغل و کارن

کتابی که باعث میشه در زمان معین بعضی چیزها رو به خدا توکل کنی که آرامش روان و جسم رو به همراه داره

رها کردن یعنی به دست اوردن رها کردن یعنی عدم وابستگی کاش اون قدر قوی بشیم که راحت رها کنیم

کتابی بسیار عالی که خواندن آن را به همه، مخصوصاً افرادی که پستهای مدیریتی دارند توصیه می‌کنم.

کتاب روانشناختی که تکنیک‌هایی برای زندگی راحت ارائه میده مخصوصا اونهایی که روی مشکلات زوم میکنن

چیز جدیدی نداشت. موضوع جذاب نبود و حاشیه روی بیش از حد، خواندن کتاب رو مشکل کرد. اصلا نپسندیدم.

کتاب خوبی برای جوانان حیف که به درد افرادی مثل من که در دهه پنجم زندگیشونن نمیخوره

کتاب دیدگاه بسیار عالیه ارایه میکنه که چه وقت در مقابل پیشامدها مقاومت کنیم چه وقت رها کنیم.

از همان صفحات آغازین کتاب شیفته مطالعه تا انتهاش شدم بسیار تاثیر گذار و مفید بود

نتیجه‌اش این است که اگر کسی یا چیزی را میخواهی نباید در مقابل آن مقاومت کنی.

برای ایجاد یک روش ساده برای کاهش استرس در انجام کارها عالی بود