نقد، بررسی و نظرات کتاب مدیریت خشم - ویلیام دویل جنتری

خشم هیجانی است که همه در زندگی تجربه‌اش می‌کنند حتی اگر موقتی باشه؛ بنابراین خوندنش برای همه می‌تونه مفید باشه. این کتاب از ابتدا درباره‌ی خشم و طبقه بندی آدما براساس اون شروع میشه و با راه کار‌های کاربردی و مثال‌هایی برای فهم بهتر مطالب به پایان می‌رسه. نظم خیلی خوبی در بیام مطالب داره و ترجمه‌ی کتاب هم عالیه.

بعضی وقت اتفاقی یا ادم‌هایی یا هر مشکل یا گرفتاری برای ادم پیش میاد که از کوره در میره و نمیتونه خشمش رو کنترل کنه با خوندن این کتاب میتونیم خشم خودمون رو کنترل کنیم

من ابن کتاب رو زمانی خوندم که تو روزای اوج خشمگینیم بودم. با کمک تمرین‌ها تونستم خیلی به خودم مسلط بشم برام به شخصه بسیار کاربردی و مفید بود

حتما بخونید. اگر مشکل خشمگین شدن دارین و همیشه با خودتون درگیر هستین خواندن این کتاب و عمل به آن تا ۹۰ درصد حالتون رو بهتر میکنه

ارزش خوندش داره چون خیلی در زندگی بهت کمک میکنه که چجو‌ری خشم کنترل کنی

بسیار جذاب و مناسب و پراز نکات آموزنده و عالی

توروخدا بخونید همه، به امید جامعه‌ای آروم‌تر و زندگی شادتر

به کسانی که مثل خودم خیلی عصبی هستن و زود خشمگین میشن واقعا کمک میکنه

جامع‌ترین کتاب در مورد مدیریت خشم که تاکنون خوانده ام، به همگی توصیه می‌کنم.

برای من که بخاطره مشکلاتی یه خشم داشتم و زود خشمگین میشدم خیلی کمکم کرد سپاس

مدیریت خشم مهم است و این کتاب در این امر شما را کمک میکند

کتاب جالبی بود محتوای آن و راهکارهای ارائه شده خوب بود

صادقانه به من این کتاب فوق العاده خیلی کمک کرده

عالی به معنای واقعی کلمه

برای شروع خوب بود.