نقد، بررسی و نظرات کتاب چگونه شادتر باشیم - اسکات گلاسمن

به نظرم کتاب خوبی هست ولی به تفکر زیادی در مورد راهکارهای داده شده باید فکر و عمل کرد، هرکسی که دنبال یک ایده خوب هست برای رفع مشکلات کسب و کارتون و.... بنظرم این کتاب بهترین راه‌ها را پیش روتون میزاره،

کتاب خوب و جامعه‌ای است

به به چه کتاب خوبی احسنت با این کتاب 180 درجه تغییر کردم نگاه هم به زندگی تغییر کرد

فقط میتونم بگم کم نظیره این کتاب

اگر مدتی است احساس رکود میکنید و دیگه از چیزهای ساده‌ی زندگی لذت نمی‌برید حتما خوندن این کتاب رو به شما توصیه میکنم. قلم روان نویسنده باعث میشه این کتاب برای همه قابل درک باشه و بتونن از راهکارهای توزندگیشون استفاده کنن

شاد بودن یک امر دورنی ست و بسته به میزان ایمان ما به خدا درجه بندی میشه

سلام به دوستان وهمراهی گرامی کتابراه به نظرم شاد بود وشاد زیستن یک امر ذاتی هست که البته وابسته به ژنتیک وراثت بستگی داره ولی افرادی که افسرده و غمگین هستند می تونند با نگه داشتن کودک درونشون شادی رو به زندگیشون برگردانند همین طور که (اسگات گلاسمن تو کتاب اشاره کرده بودند ) این کتاب میتونه راههای کاربردی برای شاد زیستن به مخاطبین اهل مطالعه نشون بده البته اگر بهش عمل کنند ممنون از کتابراه

این کتاب یکی از کتاب‌های انگیزشی خیلی خوبی بود که خوندم علاوه بر اون هم کمک می‌کند که به موفقیت واقعی در زندگی برسی و از جمله کتاب‌هایی درباره‌ی خودسازی است

کتاب خیلی خوبی بود راهکار‌ها و روش‌های که برای تغییر دیدمون از منفی گرایی به مثبت گرایی، داده بود کار آمد بود و اگه عمل کنیم واقعا تاثیرشو تو زندگیمون میبینیم.

راه حل‌های کتاب برای داشتن زندگی شاد واقعاً کاربردی و عملی به شرطی که به این آموزه‌ها عمل بشه و فقط در حد خواندن و رد شدن نباشد

مطالعه شو به همه توصیه میکنم، مفید و کاربردی بود، سپاس از کتابراه

کتاب خیییلی خوبیه مخصوصا برای من و امثال من که همیشه نیمه خالی لیوان را میبینیم و هر مسئله‌ای پیش میاد از دید منفی بهش نگاه میکنیم.
امیدوارم بتونم نکات خییلی خوبی که در این کتاب مطرح شده را بکار بگیرم. ممنون از کتابراه عزیز.

از اسم کتاب هم معلومه با تامل در عمق ۷ قدمی که نویسنده پیشنهاد میده میتونیم از پنجره‌ای زیباتر، مثبت تر و آسان‌گیرانه تر زندگی کنیم و شادی رو به زندگیمون دعوت کنیم.

آدما در این دنیای پر فشار خیلی زیاد احتیاج دارند که شادی رو به زندگیشون تزریق کنند برای دوستانی که فشارهای زندگی آن‌ها را از شادی درونی دور کرده‌اند این کتاب خوب رو پیشنهاد میکنم با انجام تمرینات و راهکارهای خوبی که در کتاب آورده شده میشود به مرور شادی راه به زندگیتون برگردونین و کم کم به عادتی همیشگی تبدیل کنید

خیلی خوبه نگرشتو عوض میکنه و باعث میشه تفکراتت مثبت بشه و مثبت بنگری واقعا کاربردی بود ممنونم از کتابراه

تا فرد خودش نخواد شاد باشه هر کاری هم کنه شاد نمیشه، شادی یک حس درونی هست نباید منتظر باشیم یک موقعیت پیش بیاد و شاد بشیم! چون همچین موقعیتی نمیاد. باید یاد بگیریم در لحظه شاد باشیم که متاسفانه تو این شرایط سخت شده

خوندن این کتاب به تنهایی هیچ ارزشی نداره، بهتره با برنامه‌هایی که نویسنده ارایه میده همگام بشیم و از قدرت اراده خودمون استفاده کنیم فقط اون زمان هست که بعد از گذشت دوماه حدودا میتونیم شاهد تغییرات چشمگیری در زندگیمون باشیم. یکی از بهترین کتاب‌ها در حوزه روانشناسی و توسعه فردی

راهکارهایی ساده جهت شاد زیستن راهکارهایی که هر کسی میتواند با هر شرایطی انجام بدهد

با برنامه‌ی هفت‌ مرحله‌ای این کتاب، طی هفت هفته شادی را به زندگی خود بازگردانید و مثبت‌نگری را به خود هدیه بدهید. اگر احساس می‌کنید در مواجهه با رخدادهای زندگی، تمرکز خود را تنها بر جنبه‌های منفی آن‌ها قرار می‌دهید، کافی است با آموزه‌های این اثر روان‌شناختی همراه شوید و از تکنیک‌ها و نکته‌های عملی آن در طی مسیر خودسازی، نهایت بهره را ببرید.

به تمرین نیاز داره تا بتونی شاد باشی

عشق، بخشش، شکرگزاری اگه اینا زندگی رودر بربگیره یک شادی عمیق درونی ایجاد میشه که وابسته به مسائل بیرونی نیست

نکات خوبی داشت و کاربردی بود

کتاب در مجموع بد نبود اما خیلی با متن و گفته هاش ارتباط نگرفتم نمیدونم چرا یک حالت تکرار مکررات داشت برایم

بشرط عمل کردن به راهکار هاش میتونه باعث افزایش روحیه بشه

کتابی که خوندم با راهکارهایی که نویسنده گفته یاد میده چجور با استفاده از روانشناسی هم کودک درونمون پرورش بدیم هم شاد تر زندگی کنیم

مناسب اونایی که کتابهای روانشناسی رو دوست دارن و به نظرم امروزه که اکثرا حال خوبی نداریم و زندگی‌ها سختر شده خوندنش کمک کننده س

برای شاد بودن یه سری نکته‌ها آموزش میده که خیلی خوبه یکی شکرگذاری هست همیشه باید سپاسگذار خدا بود واقعا دل آدم رو آرام میکنه

برای بعضی‌ها میتونه جواب گو باشه برای من نه کاملا شاید گاهی

بخصوص در این دوران که استرس زیادی زیاد هست خواندنش توصیه منه

نکات معمولی این ها رو میشه از اینترنت هم گرفت

سلام اگه آدم منفی گرایی هستی حتما این کتاب رو بخون چون زندگی ۱۸۰ درجه می چرخونه پیشنهاد میکنم این کتاب رو بخونید

از نظر نوشتار جذاب هست اما برای کسانی خوبه که تمرینات کتاب را انجام دهند. اگر از کسانی هستید که فقط می‌خوانید و عمل نمی‌کنید بهتره طرفش نیایید.

چه سبک زیبایی، واقعا اگر اینکه بتوانیم موارد را کنار بگزاریم و به سمت محوریت شادی بریم، میتوانیم برخورد کنیم با نگرش این نوع کتاب که اولین اولویت خودشو به نگاه دنیای مجازی داده که اکثرا در دنیای مجازی قصد ترویج خشونت در جامعه را دارند تا بتوانند‌ی جامعه را در هم بکوبند، تزریق شادی در جامعه‌ی اصولی برای رشد و امنیت‌ی جامعه معنی میشود که باید از این روش پیروی کرد و نکات ریز و دردناک را که باعث این میشود افراد در جامعه بتوانند با رشد فکری و عقلی باعث رسیدن مقاصد شود را ترویج کرد که مراحل تخصصی داره، بنده از خواندن این کتاب لذت میبریم

این کتاب برای افرادی که زندگی رو از دید ساده تر اما زیباتر نمی‌بینند مناسبه یعنی کسی که توجهی به کوچک‌ترین زیبایی زندگی نداره و خودش رو در محیطی از انرژی منفی غرق کرده بهتره که این کتاب رو مطالعه کنه و بند بند ان رو با دقت تمام انجام بده. انجام کارهایی که نویسنده برایش لذت بخش بود اما این کتاب برای من که خودم انسان شاد و سرزنده‌ای هستم تنها گوشه‌ای از خاطراتم شد من خودم لذت‌های ساده زندگی رو دوست دارم و همه انرژی‌های مثبت رو به خودم جذب میکنم به طوری که هر کسی در اتمسفر من قرار میگیره از من انرژی و شور دریافت می‌کنه هر کسی که به روحیه و نشاط احتیاج داره من رو صدا می زنه ولی این کتاب به طور روانشناسانه‌ای فرد مورد مخاطبش رو به سمت شادی و لذت‌های شیرین زندگی سوق میده به طوری که حتی خوردن یک تکه شکلات میتونه روز شما رو بسازه. شاد و پیروز باشید

تمریناتش عالی هستند من انجام دادم و این خیلی خوبه که انسان بلد باشه چه طور دنبال لحظات و احساسات مثبت خودش باشه ان ها رو جشن بگیره و حس خوب بودن داشته باشه. من خواندن و انجام تمرینات این کتاب مفید رو پیشنهاد میکنم

در این کتاب تمریناتی کاربردی برای داشتن زندگی شادتر داده شده، مثل شوخ طبع بودن، در لحظه حال زندگی کردن، شکرگزار بودن و... که انجام دادن آن‌ها بسیار مفید است.

خوب بود میتونه در این مشکلات روزمره کمک و راهنمایی کنه بلکه شادتر زندگی کنیم.

اسکات گلاسمن در کتاب خودش، چگونه شادتر باشیم، از تقویت نقاط قوتمان در هر حادثه‌ای سخن می‌گوید، البته این یکی از سخنان او در این کتاب است! بهاره قاسمی، ترجمه روان و خوانایی برای کتاب ننوشته، البته به نظر من. شکرگزاری از دیگر روش‌های شادی‌آفرین زندگی فردی است. تمرکز هر روزه زندگی بر روی نقاط مثبت می‌تواند شادی‌آفرین باشد اما یک شبه به وجود نمیاد و این به تکرار و نوشتن و آنالیز امور فردی و اجتماعی و کاری و... مرتبط است. کتاب در تکرار متن‌ها بی دریغ خواننده را دچار کم توقعی می‌کند خوانش کتاب برای افراد در حال شروع به شادتر شدن خود کنونشان می‌تواند مفید و موثر باشد‌. البته طرح روی جلد و انتخاب رنگ آن جذاب و شاد است.

این کتاب نکات خوبی رو برای شادتر بودن در زندگی یاد میده که اگر خیلی ایده آل گرا نباشیم و در حد توان عمل کنیم، خیلی موثر هست

همان گونه از نام کتاب پیدا است باید چنین کتابی رابه همه افراد جامعه توصیه کرد که بخوانند واقعا تاثیر مثبت زیادی دارد عالی است.

رمز و رازهای خوبی داره به درد بخوره

کتاب بدی نبود وقت بزارین بخونید خصوصا اگه همیشه غمگینید

راههای بسیار ظریف راحت و قابل دسترسی آسان را برای شادی پیشنهاد میکند که واقعا تمرین و تکرار انها باعث شادی روح میشود

کتابی عالی و دارای دیدگاه است.

سلام خدمت کتابراهی‌های عزیز این کتاب را به همه افرادی که به کتاب‌های روانشناسی علاقه دارند پیشنهاد میکنم با این کتاب میتواند در مشکلات و سختی‌های زندگی به انسان کمک کند و روحیه انسان را بالا ببرد البته یک ستاره را به دلیل توصیه‌های تکراری کم کردم مچکرم

قشنگ بود ارزش داشت

واقعا شادی به زندگیم اومد

خب دیدگاه‌های آدم رو به زندگی برای شادی بهتر میکنه

تغییر زاویه دید به جهان اطراف باعث تغییرات بزرگ در زندگی می‌شود که دراین کتاب به خوبی این موارد را یاد می‌گیریم

بهترین کتابی که خوندم و به همه توصیه میکنم کتابی که از خواندنش سیر نمیشوید