نقد، بررسی و نظرات کتاب سکوت: قدرت سکوت در دنیایی پرهیاهو - تیک نات هان
4.4
29 رای
مرتبسازی: جدیدترین
محمود فهیمی
۱۴۰۳/۳/۴
00
دوست عزیز کتابخون من بهترین جملهای که میدونم میتونه بهت کمک کنه اینه که با هر بار مطالعه کردن این کتاب روحت شادتر و بدنت سبکتر میشه معجزهاش درون خودشه حالتو خوب میکنه
با توجه به اینکه ما ۹۹. ۹ درصد وقت خود رو صرف نگرانی دربارهٔ دغدغههای روزمره میکنیم و فک میکنیم اگه نیازهامون رفع بشن به آرامش و آسایش همزمان میرسیم.. اما حتی وقتی شکممان هم سیر سیر است باز چشم و دل مان پی بیشتر است. پس گویی این نگرانی مادامالعمر میشود. اما سکوت مدیتیشن فارغ شدن از هیاهوی افکار زیادهخواه است. مدیتیشن یعنی هیچ کاری نکردن است و آرامش از اینجا آغاز میشود.