نقد، بررسی و نظرات کتاب مغز مبتلا به وسواس فکری عملی (OCD) خود را از نو سیم کشی کنید - ویلیام اچ یانگز

الان که نظرم رو مینویسم ۳۰ صفحه به آخر کتاب موندم تا تموم شم میتونم بگم این کتاب زندگیم رو متحول کرد از طریق این کتاب چند کتاب دیگه هم پیدا کرد که موضوعش در مورد ذهن اگاهی بود اگه به مطالبی که گفته عمل بشه و چون علمی هست کتاب با دقت و درک کامل خونده بشه بهترین کتاب در این زمینه هست کتابی هست ک چند بار باید خونده بشه تا هیچ وقت فراموش نشه ممنون از کتابراه

کتاب بسیار مفید و سازنده‌ای در زمینه‌ی وسواس که نثرش برای هر شخص عادی ساده و روان است. نقاطی را در ساختار مغز که سبب بروز وسواس می‌شود را به روشنی شرح داده. به نظر من با آگاهی از مغز و عملکردش تا حدودی می‌توان وسواس را شناخت و درمان را آسان‌تر پیش برد. نمونه‌ها هم در این کتاب مفید بود

نزدیک ۲۰ ۳۰ صفحه خوندم میتونم بگم یکی از بهترین کتابا توی این موضوعه باعث میشه دید علمی به وسواس بگیرید و درکش کنید که همین به خوب شدنتون کمک میکنه

واقعا عالی بود و فهمیدم که من تنها نیستم و خیلیا مثل من گرفتار وسواس فکری هستن

توضیحات خوبی راجع به ریشه وسواس و چگونگی درمان آن وجود داشت در این کتاب

عالی خوب و کاربردی