چرخه قاعدگی

کتاب تسکین تضمینی درد قاعدگی نوشته‌ی سایه مهری و فاطمه نیک سیرت، با ارائه توضیحات خلاصه اما کامل در مورد عادت ماهیانه بانوان به بررسی تاثیرات بسیار زیاد تغذیه و ورزش در این دوران پرداخته است. پریود (قاعدگی) یکی از فازهای رشد در دختران است. پریود همانند خیلی از علائم دیگر بلوغ امکان دارد برای...

کتاب کابوس‌های تکراری ماهانه ، به درمان کاربردی سندروم پیش از قاعدگی با رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد موسوم به ACT اشاره می‌کند. صدف هزاوه با کمک گرفتن از تحصیلات تکمیلی که در رشته روان‌شناسی بالینی داشته، در اینجا یکی از درمان‌های نو ظهور، کاربردی و ساده موج سوم روان‌درمانی را برای خارج شدن از...