Craig Ballantyne
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Craig Liebenson، Craig Clifford، Craig Williams
کتاب صوتی فرمولی برای داشتن روزهای عالی
- نویسنده: کریگ بلنتاین
کریگ بلنتاین در کتاب صوتی فرمولی برای داشتن روزهای عالی، برنامه‌ای کاربردی برای پیاده‌سازی در زندگی روزمره به شما پیشنهاد داده است؛ برنامه‌ای که پیروی دقیق از آن هر فردی را به بهترینِ خودش بدل می‌کند... درباره کتاب صوتی فرمولی برای داشتن روزهای عالی: حدود دو هزار سال پیش، جایی در یونان باستان، متفکری به نام «زنون» دستگاه فکری خاصی پدید آورد که بعدها به «فلسفه‌ی رواقی» شهرت یافت و پیروان بسیاری... ادامه ›
کتاب صوتی هوازی چربی‌سوز نیست!
- نویسنده: چلسی رتکلیف
کریگ بلنتاین و چلسی رتکلیف در کتاب صوتی هوازی چربی‌سوز نیست!، به شما نشان می‌دهد که چگونه با صرف زمانی معادل یک پنجاهم جلسات کاردیو و با تمریناتی که از آن‌ها لذت می‌برید، نتایج تناسب اندام بهتر یا مشابه را کسب کنید تا سرزندگی، شادابی و سلامتی را به صورت یکجا داشته باشید. اگر تا به حال احساس می‌کردید که وقت خود را هدر می‌دهید، اگر تا به حال فکر می‌کردید که رفتن به باشگاه برای شما فقط یک اتلاف وقت... ادامه ›
کتاب هوازی چربی‌سوز نیست!
- نویسنده: چلسی رتکلیف
کتاب هوازی چربی‌سوز نیست! نوشتۀ کریگ بلنتاین و چلسی رتکلیف، به شما نشان می‌دهد که چگونه با صرف زمانی معادل یک پنجاهم جلسات کاردیو و با تمریناتی که از آن‌ها لذت می‌برید، نتایج تناسب اندام بهتر یا مشابه را کسب کنید. اگر تا به حال احساس می‌کردید که وقت خود را هدر می‌دهید، اگر تا به حال فکر می‌کردید که رفتن به باشگاه برای شما فقط یک اتلاف وقت است، اگر تاکنون با ناامیدی به آینه نگاه می‌کردید و با خود... ادامه ›