Heart Rate Training
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Fundamental Weight Training، Functional training anatomy، Functional training handbook، Strength training for faster swimming، Strength training for speed، Strength training for women، training programs food and motivation for a stronger more beautiful، The physiology of physical training، Bodyweight Cross Training، Cross Training using only bodyweight exercises
کتاب PDF تمرین با ضربان قلب
- نویسنده: روی بنسون
کتاب تمرین با ضربان قلب، نوشتهی دکلان کانلی و روی بنسون، یک راهنمای جامع برای بررسی و نظارت بر ریتم قلب شما به هنگام تمرین و فعالیت ورزشی است که بهعنوان روشی کاربردی و مفید کمک میکند تا کیفیت عملکرد خود را در بلندمدت بهبود ببخشید. دربارهی کتاب تمرین با ضربان قلب شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید ریتم قلب شما نیز مثل اثر انگشتتان یک ویژگی کاملاً اختصاصی و منحصربهفرد است. بنابراین بررسی ریتم... ادامه ›