Mindfulness in eight weeks
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Practicing Mindfulness، Mindfulness The Remarkable Truth Behind Meditation، Mindfulness for Stress Management، The Dharma of Modern Mindfulness، Mindfulness and deep thought، get more done in 12 weeks than others do in 12 months، The Gift of Mindfulness، Mindfulness in the classroom، Mindfulness Connecting with the Real You، eight secrets to intentionally change your fortune
کتاب ذهن آگاهی در هشت هفته
- نویسنده: مایکل چاسکالسون
کتاب ذهن آگاهی در هشت هفته نوشته مایکل چاسکالسون، برنامهای به شما میدهد تا به پاکسازی ذهن و آرام کردن زندگی خود بپردازید. همچنین خواص درمانی مدیتیشن را برایتان برمیشمارد. شما میتوانید با تمرینهای ذهنآگاهی زندگی خود را به طور کامل تغییر دهید. آموزش ذهنآگاهی به افراد کمک میکند تا با اضطراب و استرس کمتری مواجه شوند، لذت بیشتری را در زندگی تجربه کنند و به احساس عمیقتری از وجود خود دست... ادامه ›