آشنایی با استرس
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: استرس و اضطراب، استرس، مدیریت استرس، درمان استرس، راهکارهای کاهش استرس، کنترل استرس، مقابله با استرس، آموزش کاهش استرس، رفع استرس، کتاب درمان استرس
مرتبسازی: پرفروشها
نوع: همه کتابها
کتاب استرس
- نویسنده: گرگ ویلکینسون
کتاب استرس اثر گرگ ویلکینسون (Greg Wilkinson)، به موضوع استرس و عوامل بروز استرس میپردازد. هر چیزى که باعث شود شما مضطرب، عصبى، ناامید، عصبانى و یا غمگین شوید باعث بروز استرس میشود. بروز استرس (stress) دلایل مختلفی دارد، ممکن است این وضعیت به دلیل فکر امتحان رانندگى در هفته آینده، ملاقات با یک شخص مهم، انتخاب یک خانه جدید براى اسبابکشى، ازدواج، تصادف، مجروح شدن، فشارِ کارىِ طاقتفرسا و یا مرگ... ادامه ›
1