آموزش شنای کرال پشت مبتدی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: کشش عضلات پشت، آموزش والیبال از مبتدی تا پیشرفته، آموزش جودو از مبتدی تا پیشرفته، دانلود pdf کتاب یوگا برای افراد مبتدی، کتاب یوگا برای افراد مبتدی pdf، کتاب تمرینات بدون وسیله برای افراد مبتدی، ورزش شنای بانوان، کتاب تمرینات قدرتی برای شنای سریعتر، مجموعه علم شنای رقابتی، شنای قورباغه
کتاب کامل‌ترین و سریع‌ترین روش تعلیم و آموزش شنا
- نویسنده: مینا کشی ماتور
داگلاس ج. دیوید و مینا‌کشی ماتور با خلق کتاب کامل‌ترین و سریع‌ترین روش تعلیم و آموزش شنا، هدفی ارزشمند را دنبال می‌کنند. آن هدف، معرفی یکی از رضایت بخش‌ترین ورزش‌ها یعنی شنا است که به عنوان عالی‌ترین فرم تمرین برای بدن شناخته می‌شود. کتاب کامل‌ترین و سریع‌ترین روش تعلیم و آموزش شنا (How to learn swimming in 30 days) دارای برنامه‌ای تنظیم شده و نتیجه بخش به مدت 30 روز است که به شما کمک می‌کند... ادامه ›
کتاب PDF آموزش و تمرینات شناى صحیح
- نویسنده: میشل هان
یوزف گیرل و میشل هان در کتاب آموزش و تمرینات شناى صحیح با ارائه اطلاعات درست، اصول و قواعد کامل کرال سینه و پشت، قورباغه، پروانه و... را به شما می‌آموزد، تا بتوانید قدمی موثر برای بالا بردن توانایی‌های بدنی خود بردارید. درباره کتاب آموزش و تمرینات شناى صحیح: شنا به عنوان ورزشى جامع و کامل از گذشته تاکنون مورد توجه انسان‌ها قرار دارد؛ چرا که با تمرینات آن مى‌توان کلیه قابلیت‌هاى جسمانى را تقویت... ادامه ›