ابزارهای برنامه ریزی فعالیت ورزشی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: فعالیت بدنی و ورزشی، انتخاب تجهیزات و ابزارهای ورزش، مجموعه فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی، فعالیت های ورزشی، فعالیت های ورزشی کودکان، فعالیت بدنی و ورزش سالمندان، سالمندان و فعالیت های بدنی، فعالیت بدنی سالمند، سنجش فعالیت بدنی، کتاب سنجش فعالیت بدنی تطبیقی و رشدی pdf
کتاب PDF زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب
- نویسنده: امی آشمور
کتاب زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب نوشته‌ی امی آشمور در سه بخش شما را با علم ساعت عضلانی، ابزارهای برنامه‌ریزی فعالیت ورزشی و تمرین عضلات با هدف تفکر و پیش‌بینی آشنا می‌کند. درباره‌ی زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: اگر شما این کتاب را برای مطالعه انتخاب کرده‌اید، با اطمینان می‌توان گفت به افزایش قدرت و توان عضلانی و برنامه‌ریزی تمرین‌های مقاومتی علاقه‌مند... ادامه ›