احترام به خود
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: کتاب مغز خود را بشناسیم و بهتر استفاده کنیم، کتاب حافظه درخشان نیروهای ذهنی خود را شکوفا سازید، کتاب ذهن خود را هک کنیم
کتاب عزت نفس
- نویسنده: امیر خلعتبری
کتاب عزت نفس به قلم امیر خلعتبری به یکی از مهمترین و عمیقترین مسائل در زندگی بشر امروز میپردازد؛ یعنی توانایی احترام به خود و قدرت درک درونیترین حالات روحی که بسیاری آن را جدی نمیگیرند. در دنیای امروز، انسانها انواع و اقسام ناآرامیها و تشنجهای روانی را تجربه میکنند که شاید اصلیترین دلیل آن، نپذیرفتن خویشتن باشد. کسی که در پذیرش خودش ناتوان است، بیشک در پذیرش دیگران و اتفاقات زندگی هم... ادامه ›
کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان
- نویسنده: لارنس بوکبیندر
کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان اثر سوساین ریو، جوآن براینر و لارنس بوکبیندر، به بررسی و آموزش مهارتهایی ذهنی و رفتاری از جمله خودآگاهی، خودتنظیمی، همدلی و کنترل خشم برای داشتن زندگی بهتر میپردازد. هشیاری عاطفی ریشههای بسیار عمیقی در رفتار و هیجانات و روابط فردی و اجتماعی ما دارد. اگر بتوانیم هشت مهارت هشیاری عاطفی را در خود تقویت کنیم، آنگاه در همهی فعالیتهای فردی و اجتماعی خود... ادامه ›