اختلال در خواب
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: خواب، درمان اختلال اضطرابی، اختلال های اضطرابی، روانشناسی خواب، خواب و رویا در روانشناسی، علت خواب دیدن، اختلالات خواب، کتاب روانشناسی خواب، اختلال خودشیفتگی، انواع خواب
مرتبسازی: داغترینها
نوع: همه کتابها
کتاب چگونه خوب بخوابیم
- نویسنده: نیل استنلی
نیل استنلی در کتاب چگونه خوب بخوابیم ضمن توصیف خواب به عنوان یک پدیدۀ مشترک و بسیار مهم در حیات بشری با روش و دلایل علمی درصدد اصلاح و رد باورها و روشهای نادرست مربوط به خواب است. به بیان نیل استنلی (Neil Stanley) نیاز به خواب مانند قد افراد است، همۀ ما انسانهای متفاوتی هستیم و نیاز ما به خواب به مقدار زیادی به ژنتیک ما برمیگردد. حال با توجه به این موضوع کتاب چگونه خوب بخوابیم (How to sleep... ادامه ›
1