اسموتی تابستانی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: اسموتی، انواع اسموتی برای لاغری، اسموتی سبزیجات، اسموتی چیست، انواع اسموتی تابستانی، اسموتی های تابستانه، اسموتی مخصوص تابستان، اسموتی میوه های تابستانی
کتاب نوشیدنیها و اسموتیها
- نویسنده: الهام دوست افزون
در کتاب نوشیدنیها و اسموتیها ترجمه الهام دوست افزون، یاد میگیرید که چگونه یک اسموتی ساده را در خانه تهیه کنید و در کنار آن از روش کلی تهیه اسموتیهای مختلف نیز آگاهی نسبی پیدا کنید. در روزهای گرم تابستان، اسموتی و نوشیدنیهای خنک گزینه مناسبی هستند که هم شما را از گرما نجات میدهند و هم مواد مغذی فراوانی را به بدنتان میرسانند. اسموتی یک نوشیدنی مغذی و مناسب است که میتواند جایگزینی مناسب... ادامه ›
کتاب 40 دستورالعمل تهیه آب میوه برای کاهش وزن
- نویسنده: جنی آلن
جنی آلن در کتاب 40 دستورالعمل تهیه آب میوه برای کاهش وزن، طرز تهیهی 40 اسموتی لاغر کننده را به شما آموزش داده است که میتوانید با این اسموتیهای میوهای خوشمزه، چربی شکمتان را آب کنید، و میلتان به خوردن شیرینی را کاهش دهید. 40 دستورالعمل تهیه آب میوه برای کاهش وزن (40Juicing recipes for weight loss) بیان میکند که یک برنامه کاهش وزن تاثیرگذار، فقط در مورد کاهش چند سانتیمتر یا کیلوگرم در بدن... ادامه ›