اسموتی چیست
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: اسموتی، انواع اسموتی برای لاغری، اسموتی سبزیجات، اسموتی تابستانی، انواع اسموتی تابستانی، اسموتی های تابستانه، اسموتی مخصوص تابستان، اسموتی میوه های تابستانی
کتاب نوشیدنیها و اسموتیها
- نویسنده: الهام دوست افزون
در کتاب نوشیدنیها و اسموتیها ترجمه الهام دوست افزون، یاد میگیرید که چگونه یک اسموتی ساده را در خانه تهیه کنید و در کنار آن از روش کلی تهیه اسموتیهای مختلف نیز آگاهی نسبی پیدا کنید. در روزهای گرم تابستان، اسموتی و نوشیدنیهای خنک گزینه مناسبی هستند که هم شما را از گرما نجات میدهند و هم مواد مغذی فراوانی را به بدنتان میرسانند. اسموتی یک نوشیدنی مغذی و مناسب است که میتواند جایگزینی مناسب... ادامه ›
کتاب همیشه تندرست و شاداب باشید
- نویسنده: هایده مطهری
کتاب همیشه تندرست و شاداب باشید، تالیف هایده مطهری، راهنمایی برای شماست تا به آسانی بتوانید هر روز یک یا چند نوشیدنی را برای خود، خانواده یا آشنایان آماده کنید و با نوشیدن آنها همیشه سر زنده، پر انرژی و نیرومند بمانید. این کتاب راهگشای رسیدن به آنچه که شما برای تندرستی و شادابی نیاز دارید، است. میوهها و سبزیها گستردهترین گیاهانی هستند که بخش بزرگی از نیازهای خوراکی ما را برآورده میسازند.... ادامه ›