انتخاب تجهیزات و ابزارهای ورزش
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تناسب اندام با ورزش، ورزش درمانی، روانشناسی ورزش، ورزش رزمی، ورزش هوازی، آشنایی با ورزش فوتبال، کاهش وزن با ورزش، ورزش ذهن، ورزش شطرنج، ورزش بسکتبال
کتاب PDF کار غلتک فومی
- نویسنده: کارل نئوپف
خبر خوب اینکه برای ورزش و تناسباندام نیازی نیست حتما سراغ باشگاهها و سالنهای ورزشی بروید! کارل نئوپف در کتاب کار غلتک فومی، سریع، کاربردی و البته با کمترین هزینه به شما یاد میدهد که چطور به کمک ابزاری به نام غلتک فوری، در خانهی خودتان، به وزن ایدهال و بدنی سالمتر برسید. نویسنده در این کتاب هر آنچه را که باید درمورد این ابزار و کاربرد صحیح آن بدانید، در اختیار شما قرار داده است. دربارهی... ادامه ›
کتاب PDF قدرت و توان در ورزشکاران جوان برای سنین 7 تا 15 سال
- نویسنده: واینی وسکات
کتاب قدرت و توان در ورزشکاران جوان برای سنین 7 تا 15 سال نوشتۀ آوری فینگ بام و واینی وسکات، به کودکان و نوجوانان کمک میکند تا از آمادگی بدنی و جسمانی خوبی برخوردار شوند و در این خصوص اصول و راهبردهای مؤثر و سودمندی را به آنان میآموزد. دربارۀ کتاب قدرت و توان در ورزشکاران جوان برای سنین 7 تا 15 سال: کتاب قدرت و توان در ورزشکاران جوان برای سنین 7 تا 15 سال (Strength and power for young athletes)... ادامه ›