اهمیت کنترل وزن
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: کاهش وزن با ورزش، اهمیت روانشناسی ورزش، کاهش وزن با تمرینات کاردیو، کنترل حرکتی، کنترل اختلالات حرکتی، اهمیت برندسازی در ورزش، اهمیت مهارت های روانی در ورزش، تغذیه ورزشى و کنترل وزن، کتاب تمرینات بدنسازی با وزن بدن ویژه زنان، کتاب تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرایند پیشرفته
کتاب PDF پیشگیری و درمان چاقی
- نویسنده: زهرا حجتی
کتاب پیشگیری و درمان چاقی نوشتۀ فرهاد رحمانی‌نیا و زهرا حجتی، به بررسی معضل چاقی در جهان می‌پردازد و راهکارهای سودمندی را برای جلوگیری از آن و همین طور درمان چاقی ارائه می‌دهد. می‌توان به جرأت گفت که امروزه در بسیاری از نقاط دنیا چاقی به عنوان عاملی مضر برای سلامتی شناخته شده است و اکثر مردم از این مسئله به طور کلی آگاه هستند. معیارهای زیبایی نیز تغییرات عمده‌ای کرده است و در کمتر کشوری چاقی... ادامه ›