تمرکز حواس
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تمرین تمرکز، تمرکز، قدرت تمرکز انسان، چگونه تمرکز کنیم، جادوی تمرکز فکر، تمرکز ذهن، حواس پرتی، قدرت تمرکز، تقویت تمرکز ذهن، تمرکز و توجه
کتاب ذهنت را خلاص کن
- نویسنده: فرا آجان مانوپ آپاسامو
کتاب ذهنت را خلاص کن برگرفته از توصیهها و سخنرانیهای راهبی بودایی به نام فرا آجان مانوپ آپاسامو است که بدون دادن امیدهای واهی در مورد آینده و در واقع با چند روش ساده و باور نکردنی اما عملی به شما میآموزد که چطور افکار منفی خود را مهار و در زمان حال زندگی کنید. کتاب ذهنت را خلاص کن (Knowing your mind… Enriching your life) اثری است کوچک ولی نیرومند؛ زیرا نه تنها ذات و چیستی ذهن را تشریح میکند... ادامه ›
کتاب هنر تمرکزیابی
- نویسنده: کوثر بابایی
کوثر بابایی در کتاب هنر تمرکزیابی موضوع حواسپرتی و عدم تمرکز را مطرح و با ارائهی راهکارها و استراتژیهایی علمی این امکان را برای مخاطبان خود ایجاد میکند که بهسرعت بر مشکل ضعف تمرکز غلبه کنند. این کتاب کاربردی با مرور تکنیکهای تندخوانی و با آموزش شیوهی صحیح تغذیه، تنظیم خواب، کنترل استرس و مدیریت زمان کمک میکند قدرت تمرکزتان را افزایش دهید و سطح عملکردتان را بالاتر ببرید. دربارهی کتاب هنر... ادامه ›