تکنیک های cbt برای درمان اضطراب
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: درمان اضطراب، اضطراب، تکنیک های شناخت درمانی، درمان اضطراب شدید، روانشناسی اضطراب، تکنیک های روان درمانی، تکنیک های روانکاوی، تکنیک های معنا درمانی، انواع تکنیک های رفتار درمانی، درمان اضطراب اجتماعی
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: کتاب متنی
کتاب درمان شناختی رفتاری به زبان ساده
- نویسنده: اولیویا تلفورد
کتاب درمان شناختی رفتاری به زبان ساده، اثری کاربردی، جذاب و ساده از اولیویا تلفورد است. این کتاب بهترین راهنما برای شروع درمان شناختی رفتاری شناخته می‌شود و تمام راهبردهای کلیدی را برای ایجاد تغییر و تحولات مثبت روانی، به شما ارائه می‌کند. درباره کتاب درمان شناختی رفتاری به زبان ساده: تابه‌حال از خودتان پرسیده‌اید چه چیزی بیش از همه خوشحالتان می‌کند؟ یا ساده‌تر از این، آیا آدم‌هایی را دیده‌اید... ادامه ›
1