جلوگیری از پوکی استخوان با ورزش
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: راه های جلوگیری از سرطان، جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی، آناتومی استخوان ها، پیشگیری از پوکی استخوان، ساختار استخوان ها، استخوان شناسی، جلوگیری از یائسگی، نرمی استخوان، انواع استخوان ها، نقش ورزش در پیشگیری از دیابت
مرتبسازی: پربحثها
نوع: همه کتابها
کتاب PDF کلید شناخت و درمان پوکی استخوان
- نویسنده: نرگس مظلومی
کتاب کلید شناخت و درمان پوکی استخوان به قلم نرگس مظلومی، عوامل پیدایش بیماری پوکی استخوان، روشهای تشخیص و بهبود آن توسط ورزش را به رشته تحریر درآورده است. استخوانهای شما چقدر محکم هستند؟ ممکن است تا هنگامی که یک اتفاق خیلی ساده مثل خم شدن برای بستن بند کفش یا باز کردن پنجره موجب شکستن استخوان شما نشده به این موضوع فکر نکنید. استخوانهای شما در صورتی محکم هستند که مواد معدنی خود را از دست... ادامه ›
1