خودباختگی

کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید

• نویسنده: جانت اس. کلوسکو

آیا تا کنون درباره‌ی طرحواره‌درمانی چیزی شنیده‌اید؟ در کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید مبدع این روش، جفری یانگ به همراه جانت اس. کلوسکو به شما نشان می‌دهند که چگونه می‌توان با تغییر الگوهای افکار منفی، به حل مشکلات عاطفی پرداخت. درباره‌ی کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که حین انجام رفتاری از سوی خود یا دیگران، ناگهان متوجه الگویی تکرارشونده شوید... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید

• نویسنده: جانت اس. کلوسکو

اگر به طور جدی به دنبال اصلاح الگوهای رفتاری خود هستید، کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید برایتان بسیار سودمند خواهد بود. دکتر جفری یانگ و جانت اس. کلوسکو در این اثر پژوهشی، به خوبی مطالب نظری در حوزه‌ی روانشناسیِ شناختی را با توصیه‌های عملی ترکیب نموده‌اند. درباره کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید: در محافل علمی جفری یانگ را به عنوان ابداع‌کننده‌ی طرحواره درمانی می‌شناسند. این... ادامه ›