دانلود pdf کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تمرینات ورزشی، آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، تمرینات پرورش اندام، تمرینات قدرتی، مجموعه کتاب آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، تمرینات استقامتی، حرکات اصلاحی، تمرینات مقاومتی، مجموعه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، تمرینات هوازی
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF مبانی آموزش تمرینات اصلاحی
- نویسنده: اسکات سی. لوست
کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی نوشتۀ مایکل ای. کلارک و اسکات سی. لوست، تمرین‌های ساده نرمشی و ورزشی را به شما آموزش می‌دهد تا با به کار بردن آن‌ها آمادگی جسمانی خود را بالا ببرید و آسیب‌های جسمانی خفیف خود را درمان کنید. دربارۀ کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی: هم‌زمان با پیشرفت بشر و بالا رفتن توانایی او در استفاده از ابزارها، تحرک او بسیار محدود شده است، به طوری که اکنون کم‌تحرکی یا بی‌تحرکی... ادامه ›
1