راه هایی برای تمرکز ذهن

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: مدیریت ذهن، قدرت ذهن، تمرین تمرکز، تمرکز، قدرت تمرکز انسان، چگونه تمرکز کنیم، جادوی تمرکز فکر، تمرکز ذهن، قدرت تمرکز، تقویت تمرکز ذهن

کتاب ذهنت را خلاص کن

معرفی و دانلود کتاب ذهنت را خلاص کن کتاب ذهنت را خلاص کن برگرفته از توصیه‌ها و سخنرانی‌های راهبی بودایی به نام فرا آجان مانوپ آپاسامو است که بدون دادن امید‌های واهی در مورد آینده و در واقع با چند روش ساده و باور نکردنی اما عملی به شما می‌آموزد که چطور افکار منفی خود را مهار و در زمان حال زندگی کنید. کتاب ذهنت را خلاص کن (Knowing your mind… Enriching your life) اثری است کوچک ولی نیرومند؛ زیرا نه تنها ذات و چیستی ذهن را تشریح می‌کند... ادامه

1