سلامت ورزشکاران
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: سلامت جسم و روح، ورزش و سلامت بدن، ورزشکاران پارالمپیک، سلامت معلولان، ورزشکاران معلول، استعدادیابی ورزشکاران، سلامت بدنی، سلامت کارمندان، پایش ورزشکاران، دانلود pdf کتاب پایش تمرین و عملکرد در ورزشکاران
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب PDF اصول گرم کردن
- نویسنده: ایان جفریز
کتاب اصول گرم کردن نوشته‌ی ایان جفریز اولین کتابی است که از دانش و علم ما در مورد گرم کردن بهره گرفته و راهکارهای جدید و به‌روزی برای بالا بردن اثربخشی این فعالیت ارائه می‌دهد. این کتاب با معرفی جدیدترین سیستم گرم کردن به خوانندگان، چارچوب مناسبی برای مربیان و ورزشکاران فراهم می‌کند تا بتوانند تمرینات بهتر و سالم‌تری را داشته باشند. درباره‌ی کتاب اصول گرم کردن ایان جفریز (Ian Jeffreys) در کتاب... ادامه ›
1