طناب زنی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: فواید و مضرات ورزش طناب زدن، فواید طناب زنی در ورزش، آموزش طناب زدن، تاریخچه طناب زنی، ورزش طناب زنی، تمرین طناب زنی، طناب بازی، فواید ورزش طناب زنی، ورزش طناب زدن چه فوایدی دارد، ورزش طناب زنی چیست
مرتبسازی: داغترینها
نوع: کتاب متنی
کتاب تمرینات طناب زدن: برنامهها و تکنیکهایی برای افزایش آمادگی جسمانی و عملکرد
- نویسنده: بادى لى
کتاب تمرینات طناب زدن: برنامهها و تکنیکهایی برای افزایش آمادگی جسمانی و عملکرد نوشتهی بادى لى، به صورت علمی به جنبههای مختلف رشته طناب زنی میپردازد و با دلایل کلیدی نشان میدهد که چگونه این رشتهی جذاب مهارتهاى ورزشى ویژه را بهبود مىبخشد. پتانسیل تمرین ورزشى طناب زدن مدتهاست که مورد کم توجهى واقع شده و فقط در چند ورزش از جمله: بوکس، تنیس و ورزشهاى رزمى مورد استفاده قرار گرفته است.... ادامه ›
1