عوارض خشم کنترل نشده
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: کنترل ذهن، کنترل خشم، کنترل استرس، مدیریت خشم، راه های کنترل خشم و عصبانیت، کنترل فشار روانی، کنترل افکار ذهن، کنترل افکار و احساسات، خشم، کنترل ضمیر ناخودآگاه
مرتبسازی: داغترینها
نوع: کتاب متنی
کتاب مدیریت خشم
- نویسنده: مژده خواجه پور
کتاب مدیریت خشم نوشتهی مریم حسینی کازرونی و مژده خواجه پور، با ارائهی راهکارها و تمرینهای کاربردی به شما یاد میدهد که چگونه در موقعیتهایی که احساس خشم میکنید، عصبی نشوید و تعادل را ایجاد کنید. خشم احساسی طبیعی در انسان است که همهی افراد آن را به طریقی تجربه میکنند. هر شرایطی که باعث ناکامی ما میشود، خشم ایجاد میکند. ناکامی یعنی به خواستههای فردی خود نرسید و عاملی مانع رسیدن شما به... ادامه ›
1