عوامل ایجاد فشار روانی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: ایجاد انگیزه در زندگی، ایجاد انگیزه، فشار روانی، ایجاد عادات جدید، کنترل فشار روانی، ایجاد تغییر در زندگی، ایجاد آرامش در زندگی، ایجاد تحول در زندگی، مدیریت فشار روانی، مهار فشار روانی
مرتب‌سازی: ارزان ترین‌ها
نوع: کتاب صوتی
کتاب صوتی تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش: یادداشت‌های اضطراب
- نویسنده: کورین اسویت
کتاب صوتی تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش: یادداشت‌های اضطراب نوشته کورین اسویت، به شما کمک می‌کند تا علائم و عوامل اضطراب را در خودتان شناسایی و فشارهای روانی وارده بر روح و جسمتان را کنترل و استرس کمتری را تجربه کنید. کتاب تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش (The Anxiety journal) ابزارها و تکنیک‌هایی را عرضه می‌دارد تا بتوانید به نحو کارآمدی به علائم اضطراب غلبه کنید. تنگی نفس، دلشوره مداوم،... ادامه ›
1