فارست هنسن
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوع فارست هنسن
مرتبسازی: داغترینها
نوع: همه کتابها
کتاب انعطافپذیری: پرورش استقامت، آرامش و شادی
- نویسنده: فارست هانسون
در کتاب انعطافپذیری: پرورش استقامت، آرامش و شادی نوشته ریک هانسون و فارست هانسون، از طریق نمونهها و تمرینات زیاد، چگونگی رسیدن به آرامش ذهن و بهینهسازی فرصتها برای برقراری ارتباط با دیگران را میآموزیم. مبنای این جمله زیبا، این دیدگاه است که بر اساس تجربه مثبت شخص و دیگران، بازسازی مغزهای ما بر ترویج خیرخواهی، سخاوت، قدردانی و شفقت استوار است. یک ایده اساسی در روانشناسی و پزشکی وجود دارد... ادامه ›
1