قاعدگی

کتاب زنان، دشتان و جنون ماهانه

• نویسنده: شهلا زرلکی

نگاهی متفاوت به دوره قاعدگی زنان و نشانگان پیش از آن به لحاظ تاریخی، اسطوره‌ای و روان‌شناختی؛ شهلا زرلکی در کتاب زنان، دشتان و جنون ماهانه باورهای کهن و منفی رایج نسبت به این مساله را که از دیرباز در فرهنگ‌ها و جوامع بسیاری رایج بوده است، بررسی می‌کند. درباره کتاب زنان، دشتان و جنون ماهانه دوران قاعدگی یا خارج شدن خون از دیواره رحم به‌صورت ماهانه از جمله مهم‌ترین و کلیدی‌ترین مرحله‌های رشد و... ادامه ›

کتاب جسم زن، خرد زن

• نویسنده: کریستین نورتراپ

کریستین نورتراپ در کتاب جسم زن، خرد زن به زنان تلنگر می‌زند و به آنان یادآور می‌شود که باید به بدن، جنسیت و روح‌شان علاقه‌مند و متعهد و با خودشان صمیمی باشند. این اثر پرفروش نیویورک‌تایمز شما را با خودتان آشتی و ذهنیت‌تان را تغییر می‌دهد. درباره‌ی کتاب جسم زن، خرد زن: این اثر به شما می‌آموزد که چطور ذهن‌تان همچون یک نوار از پیش ضبط شده، از شنیده‌ها، دیده‌ها و تجربیات پیش از تولد پر است و همیشه... ادامه ›

کتاب تسکین تضمینی درد قاعدگی

• نویسنده: سایه مهری چمبلی

کتاب تسکین تضمینی درد قاعدگی نوشته‌ی سایه مهری چمبلی و فاطمه نیک سیرت، با ارائه توضیحات خلاصه اما کامل در مورد عادت ماهیانه بانوان به بررسی تاثیرات بسیار زیاد تغذیه و ورزش در این دوران پرداخته است. پریود (قاعدگی) یکی از فازهای رشد در دختران است. پریود همانند خیلی از علائم دیگر بلوغ امکان دارد برای دختران بهت‌آور باشد. بعضی از دختران امکان دارد به نوعی از پریود شدن ترس داشته و یا نگران آن باشند.... ادامه ›