مدیریت خشم کتاب
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: مدیریت ذهن، مدیریت استرس، مدیریت فکر و ذهن، کنترل خشم، مدیریت خشم، راه های کنترل خشم و عصبانیت، مدیریت فکر، خشم، مدیریت افکار، مدیریت فشار روانی
مرتبسازی: تازهها
نوع: کتاب متنی
کتاب مدیریت خشم
- نویسنده: مژده خواجه پور
کتاب مدیریت خشم نوشتهی مریم حسینی کازرونی و مژده خواجه پور، با ارائهی راهکارها و تمرینهای کاربردی به شما یاد میدهد که چگونه در موقعیتهایی که احساس خشم میکنید، عصبی نشوید و تعادل را ایجاد کنید. خشم احساسی طبیعی در انسان است که همهی افراد آن را به طریقی تجربه میکنند. هر شرایطی که باعث ناکامی ما میشود، خشم ایجاد میکند. ناکامی یعنی به خواستههای فردی خود نرسید و عاملی مانع رسیدن شما به... ادامه ›
1