مهار احساسات
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: کنترل افکار و احساسات، کنترل احساسات، کنترل احساسات منفی، مهار فشار روانی، شناخت انواع احساسات، درک احساسات خود، حذف افکار و احساسات سمی، مدیریت احساسات، شناخت هیجانات و احساسات، روانشناسی احساسات
کتاب اندیشههاى زندگى ساز
- نویسنده: ویندی درایدن
کتاب اندیشههاى زندگى ساز نوشتهی مایکل نینان و ویندی درایدن به شما میآموزد که چگونه خشم خود را کنترل کنید و با کنار گذاشتن افکار و اندیشههای دست و پاگیر مسیر موفقیت خود را هموار سازید. طرز فکر شما دربارهى رویدادهاى زندگیتان، تأثیر تعیین کنندهاى بر نوع احساس شما دربارهى همان رویدادها دارد؛ طرز فکر خود را تغییر دهید تا احساس شما نیز تغییر کند. جوهر «رفتاردرمانى بر مبناى شناخت» که امروزه... ادامه ›
کتاب زندگی خردمندانه (رویکرد شناختی - رفتاری)
- نویسنده: ویندی درایدن
کتاب زندگی خردمندانه (رویکرد شناختی - رفتاری) به قلم مایکل نینان و ویندی درایدن، به شما کمک خواهد کرد تا با کنار گذاشتن باورها و افکار مخرب مسیر خود را برای رسیدن به موفقیت هموار سازید. آثار بسیار زیادى در حوزه روانشناسى نوشته شدهاند تا بتوانند براى حل مشکلات و گرفتاریهاى افراد، اصولى علمى در قالب راهکارهایى عملى ارائه دهند. برخى از این کتابها از اقبال زیادى برخوردار بودهاند و مورد توجه... ادامه ›