ورزش پیشکسوتان

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: اهمیت تغذیه در ورزش، کتاب راهنمای گام به گام کاهش وزن بدون رژیم و ورزش، نوشیدنی در ورزش، نوشیدنی در هنگام ورزش، کتاب نوشیدنی و ورزش، کاهش وزن بدون ورزش، تغذیه برای ورزش های استقامتی، رژیم گیاهخواری در ورزش، ورزش و گیاه خواری، کتاب سوخت برای ورزش

کتاب PDF تغذیه ورزشی کارآمد

معرفی و دانلود کتاب PDF تغذیه ورزشی کارآمد کتاب تغذیه ورزشی کارآمد نوشته‌ی لورن ای آنتونچی، فیزیولوژی و متابولیسم بدن ورزشکاران پابه‌سن‌گذاشته را بررسی می‌کند. این کتاب راهنما با مرور داستان زندگی ورزشکاران حرفه‌ای و رژیم غذایی آن‌ها، به پیشکسوت‌ها کمک می‌کند نیازهای تغذیه‌ای‌شان را درک کنند و با تبعیت از برنامه‌ای هوشمند، خود را برای مسابقات آماده سازند. درباره‌ی کتاب تغذیه‌ی ورزشی کارآمد معمولاً ورزشکاران حرفه‌ای وقتی به سی‌وپنج‌سالگی... ادامه

1