پلایومتریک
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: انواع تمرینات پلایومتریک، برنامه تمرینات پلایومتریک، تمرینات پلایومتریک بالاتنه، بهترین تمرینات پلایومتریک، فواید تمرینات پلایومتریک، آموزش تمرینات پلایومتریک، پلایومتریک انفجاری، دانلود pdf کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک افزایش پرش عمودی، کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک افزایش پرش عمودی pdf، کتاب آناتومی تمرینات پلایومتریک
کتاب PDF طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی
- نویسنده: بیتا رضایی
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی تمام آن چیزی که برای دانستن و انجام پلایومتریک نیاز دارید را در اختیارتان قرار میدهد. محمد فشی، بهزاد پاک راد و بیتا رضایی این کتاب را با مرور بیشتر منابع و مقالات این حوزه تدوین کردهاند. دربارهی کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی: برنامهریزی دقیق تمرینی نیازمند آگاهی از روشهای نوین و به روز است. با وجود توجهی که مربیان و... ادامه ›