چگونه بدنی سفت داشته باشیم
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: دانلود کتاب تربیت بدنی، تربیت بدنی کودکان، اصول تربیت بدنی، فعالیت بدنی و ورزشی، رشته تربیت بدنی، تمرینات تربیت بدنی در مدارس، چگونه بدن عضله ای داشته باشیم، تربیت بدنی در ایران، برای سفت شدن عضلات چه بخوریم، اهداف تربیت بدنی در مدارس
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: کتاب صوتی
کتاب صوتی بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
- نویسنده: مایکل متیوس
مایکل متیوس در کتاب صوتی بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر، به شما یک تمرین دقیق و رژیم غذایی مناسب ارائه می‌دهد تا به حداکثر نتیجه در حداقل زمان برسید و شادابی، سلامت و تناسب اندام خود را برای یک عمر حفظ کنید. کتاب صوتی بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر (Bigger leaner stronger)، توصیه‌های مفیدی را در زمینه‌ی تغذیه‌ی مناسب و پیشگیری از بروز مشکلات رایج مربوط به رژیم‌های غذایی ورزشکاران ارائه می‌دهد. با این... ادامه ›
1