کتاب افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: افزایش حجم عضله، افزایش قد با ورزش، حرکات ورزشی برای افزایش قد کودکان، تمرین های ورزشی افزایش حجم بازو، افزایش قد، استفاده از ساعت عضلانی ویژه افزایش انعطاف پذیری، افزایش مهارت های ورزشی، حرکات ورزشی برای افزایش قد با تصویر، حرکات ورزشی برای افزایش قد در سن رشد، pdf حرکات کششی برای افزایش قد
کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک
- نویسنده: پاتریشیا آ. بریل
کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک نوشته‌ی پاتریشیا آ. بریل، با ارائه‌ی تمرینات کاربردی و موثر به سالمندان کمک می‌کند تا توانایی‌های از دست رفته خود را بازیابی کنند و با روحیه و اعتماد به نفس بالا از شرکت در مهمانی‌ها، بازی کردن با نوه‌هایشان و ... لذت کافی را ببرند. کتاب ورزش برای سالمندان (Functional fitness for older adults) از سه بخش تشکیل... ادامه ›