کتاب زندگیتان را شب به شب متحول کنید
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: کتاب درون خود را جستجو کنید، کتاب درون خود را جستجو کنید خودشناسی و خودباوری
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: کتاب متنی
کتاب انقلاب خواب
- نویسنده: آریانا هافینگتن
آریانا هافینگتن در کتاب انقلاب خواب، این پدیده‌ی باستانی، ضروری و رازآلود را از تمام زوایا بررسی می‌کند و راهکارهایی برای بهره‌مندی بهتر از ساعات لذتبخش خواب ارائه می‌دهد. این کتاب پرفروش نیویورک‌تایمز از شما فردی خوش‌خواب و خوش‌اخلاق می‌سازد! درباره‌ی کتاب انقلاب خواب: به‌قول نویسنده‌ی این کتاب، ما در میانه‌ی بحران کمبود خواب به سر می‌بریم و این ماجرا بر سلامت، عملکرد شغلی، روابط و شادی ما... ادامه ›
1