کنترل خشم و غضب

کتاب صوتی تقویت هشیاری عاطفی در محیط کار

• نویسنده: جوآن براینر

جوآن براینر در کتاب صوتی تقویت هشیاری عاطفی در محیط کار تلاش کرده به شما آموزش دهد که چگونه در محل کار، به عنوان یک مدیر یا کارمند بهتر کار کنید و بازده کاری خود را بالا ببرید. همچنین راهکارهایی را به شما ارائه می‌دهد تا مشکلات به وجود آمده بین خود و همکاران‌تان را حل کنید و هنگام کار گروهی رفتار خوبی داشته باشید. هوش هیجانی یا عاطفی مجموعه‌ای از مهارت‌های آگاهی و شناخت احساسات و عواطف خود یا... ادامه ›

کتاب صوتی غضب: هفت گناه کبیره

• نویسنده: رابرت ای. اف تورمن

کتاب صوتی غضب: هفت گناه کبیره اثر رابرت ای. اف تورمن، به بررسی غضب که یکی از مخرب‌ترین گناهان کبیره است و خود را با سخنان تند، بداندیشی، عداوت، یورش غضبناک آدرنالین و... نشان می‌دهد، می‌پردازد. غضب می‌تواند خانواده‌ها را نابود کند، به سلامتی فرد لطمه بزند، آسودگی خاطر را از بین ببرد و بدتر از همه، منجر به قتل، نسل کشی و جنگ شود. رابرت ای. اف تورمن (Robert A.F Thurman) که از صاحب‌نظران پیشتاز... ادامه ›