معرفی و دانلود کتاب زنده‌اید یا زندگی می‌کنید؟

معرفی کتاب زنده‌اید یا زندگی می‌کنید؟

شیوا پورباقی در کتاب زنده‌اید یا زندگی می‌کنید؟ شما را با اصولی معنوی آشنا می‌کند که با کمک آن‌ها به هر آنچه آرزو دارید و هر آنچه که می‌خواهید، دست پیدا می‌کنید و همچنین به تمام سؤال‌هایتان در مورد اینکه چرا دعاهایتان برآورده نمی‌شود، پاسخ داده می‌شود. این اثر که پرفروش‌ترین کتاب سال ناشر نام گرفته، به دو زبان آلمانی و انگلیسی نیز ترجمه شده است.

درباره‌ی کتاب زنده‌اید یا زندگی می‌کنید:

کتاب حاضر این توانایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که راه‌حل‌هایی معقول برای مقابله با همه‌ی شرایط تلخ، ناراحت‌کننده و استراس‌زا بیابید و بتوانید آزاد و رها در محیطی به دور از آشوب و غم زندگی کنید.

درواقع کتاب زنده‌اید یا زندگی می‌کنید، عاملی است برای دور بودن از هیجانات منفی و بی‌نظمی‌ها. حتی اگر از سردرد، کمردرد، فشارخون بالا، کوفتگی عضله، تنگی نفس و چاقی رنج می‌برید و یا دچار بیماری‌هایی هستید که با دارویی که پزشک معالجتان داده درمان نمی‌شوند با خواندن این کتاب می‌توانید آن‌ها را کنترل کنید و از معجزه‌ی شفای آن بهره جویید، زیرا مطالبش طوری تنظیم شده که عوامل بیماری‌زا را که همه از استرس‌های زندگی به وجود می‌آیند، از بین می‌برد و سلامت‌تان را بهبود می‌بخشد.

با بهره‌مندی از این کتاب پی می‌برید که برای زنده بودن و زندگی کردن حق انتخاب دارید و اگر آگاهانه و هشیارانه مطالب را پیگیری کنید، متوجه می‌شوید که برای خوشبخت بودن و شادمانه زیستن، برای بهبودی وضعیت و ارتقاء اوضاع، برای لذت بردن از زندگی به طوری که همه چیز بر وفق مرادتان باشد، باید خودتان زندگی خارق‌العاده و پرآوازه‌ای برای خود خلق کنید و وجهه‌ی خوبی از خود به تصویر بکشید.

زندگی به سرعت برق می‌گذرد و مملو از مواردی است که توجه انسان را از هدف اصلی خلقتش منحرف می‌سازد. چیزی را که ما زندگی می‌نامیم، زندگی نیست بلکه استخراج تدریجی مرگ است. تفاوت زیادی بین زندگی کردن و زنده ماندن وجود دارد. مشکلات زندگی به دلیل عدم آگاهی از اصول زندگی، همواره ما انسان‌ها را در خود احاطه کرده و این درد عمیقی است. حل برخی از مسائل دشوار بوده و گاهی مسائل حل‌نشدنی نیز به نظر می‌رسند.

کتاب زنده‌اید یا زندگی می‌کنید برای چه کسانی مناسب است؟

اگر می‌خواهید در زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید و راه و رسم زندگی را بیاموزید، این کتاب برای شماست.

در بخشی از کتاب زنده‌اید یا زندگی می‌کنید می‌خوانیم:

جسم پیر و بیمار می‌شود و آرزوها خاموش می‌گردد. همان‌طور که تنها به دنیا آمدید به تنهایی این جهان را ترک می‌کنید و روزی در گور خواهید بود و این مسئله برای من و همگان شدنی است. فراموش نکنید چرا به این دنیا آمده‌اید و چه باید بیاموزید. به‌خاطر مسائل بیهوده و مشکلات غصه نخورید و‌ ای کاش نگویید. آن‌ها را رها کنید و به خدا بسپارید. بزرگ‌ترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که همواره به‌خاطر بسپارید هدف از خلقت شما تکامل است.

حتی افتادن یک برگ پوسیدۀ درخت نیز می‌تواند پیام مرگ را به شما یادآور شود که غیر از خدا همه چیز در این دنیا نابودشدنی است و خرد نهفته شما را بیدار کند.

تاکنون در این سیاره خاکی که وطن واقعی شما نیست به صورت افقی حرکت کرده‌اید. (عرفا به این سفر، سفر گِل می‌گویند.)

به خاطر دغدغه‌های فراوان، زندگی شما با حالتی جبر ادامه داشته است. حال وقت آن رسیده از زندگیِ پُرمشغله فاصله گرفته و تغییر مسیر دهید و برای جاودانگی، برای تنها هدفی که به‌خاطر آن قدم به دنیا گذاشته‌اید، برای نزدیک شدن به خدا و یافتنِ برکت، عمودی و به سمت خدا حرکت کنید. (عرفا به این سفر، سفر دل می‌گویند.) سفر دل، رهایی و الهام‌بخش است و احساس برتری به انسان می‌دهد که به تمام مادیات می‌ارزد.

در فرهنگی رشد کرده‌ایم که در پول در آوردن و ارتقاء شغلی و کار، مقام و موقعیت بهتر افراط داریم و همیشه از وقت کم رنج می‌بریم. در این دنیای ظلمت‌زده ذهن مبتنی به عادت منبع عظیم پوچی است. باید با برنامه‌ریزی درست و عاقلانه و کار متعادل و درست سپری کردن اوقات، عمرمان را به بطالت نگذرانیم. اگر ذهن و قلب را به خدا اختصاص دهیم به لذت، شعف غیرقابل توصیف و آرامشی که لیاقت و ارزشش را داریم می‌رسیم.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
اگرها
مشکلات و کشمکش‌هایی که دچارش هستید کدامند؟
تراژدی
خواندن کتاب خوب است و خواندن کتاب خوب، عالی
حدس بزنید دیگر فواید مطالعه این کتاب چیست؟
فصل اول: خودآ
راه خدا نزدیک‌ترین راه‌ها
جهان طبیعت و قدرت لایتناهی خدا
ابدی بودن روح
دنیای مادی یا خرد کیهانی
چه کنیم تا هنگام مواجه شدن با خدا هراسی عظیم وجودمان را در بر نگیرد؟
روزگار فانی یا ابدیت؟
مرگ انتخاب نیست دقیقاً عین زندگی تحمیل است!
هیچ چیز ابدی نیست چرا بی‌تابید؟
دلایل به دنیا‌ آمدن ما چیست و برای تکامل معنوی چه کنیم؟
نالۀ ضعیف او را جستجو کنید
فصل دوم: بزرگ‌ترین راز شیرین دنیا
چگونه می‌توانید فردی خوشحال و راضی باشید و با رفتارهایتان بهشت را در همین دنیا بسازید؟
کارهای مفید و ارزنده
آرامش روح و روان
خندیدن
واکنش در برابر مشکلات
داستان پیرمرد و اسب
عشق
بیایید برای آغاز زندگی معنوی و ساختن و پرورش روح (که تنها مفهوم زندگی در این دنیا است) به موارد زیر بیشتر توجه کنیم
چرا خدا با تمام قدرتش غم و درد را از بین نمی‌برد؟
عقل سلیم می‌گوید؛ در اوج گرفتاری‌ها این چند نکته می‌تواند معجزه‌گر باشد
افسردگی به سه دلیل به وجود می‌آید
فصل سوم: دعا
رویای شما چیست؟
اشتیاق و انگیزه به زندگی
نقش دعا در روند حیات
قوانین طلایی برای تجلی تمام آرزوها
ببینم و باور کنیم یا باور کنیم تا ببینم؟
نگویید: آیا می‌شود؟!
پرواز به سرزمین رویاها
چگونه در شما آرامش عمیق ایجاد می‌شود؟
معجزه شکرگزاری
فواید قدرشناسی
چگونه رویاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید؟
خداگونه برخورد کنید و خداپسندانه زندگی!
سه باور مهم در دریای عظیم کائنات
فصل چهارم: رمزهای موفقیت و کامیابی در یک زندگی پویا و اثربخش
موفقیت را با چه معیاری می‌سنجید؟
خوشبخت کیست؟
شرط لازم برای رسیدن به موفقیت
چرا دوست دارید در زندان زندگی کنید؟
سیاست در کلام و رفتار یکی از مهارت‌های مهم در زندگی
آهسته و آرام صحبت کنید
گاهی «نه» گفتن
بزرگ‌ترین، بهترین و ارزشمندترین پند
با کمترین درگیری و تنش زندگی کنید
چگونه با قوانین سلامت طول عمر بیشتر، تن سالم‌تر و قدرت شخصی بالاتری داشته باشید؟
ده پیشنهاد جهت حفظ سلامتی
چگونه لاغر شوید؟
جملات تأکیدی مهم برای رهایی از چاقی
افکار و رفتارهای سمی
چه چیزهایی مانع از اتصال شما به کانون عشق می‌شود و انرژی شما را هدر می‌دهد؟
عصبانیت
حسادت
ترس از هر از دست دادنی موجب نگرانی می‌شود
ایست! در لحظه حضور داشته باشید
گیر افتاده‌اید؟!
ترس داشتن یعنی این‌که شما به نیروی الهی و برتر اعتماد ندارید
دلیل ناراحتی و عصبانیت دیگران چیست؟
داستان مسابقۀ لاک‌پشت‌ها
یاد خدا آرام‌بخش جان‌هاست
اگر در موارد زیر هشیارانه عمل نکنید به شدت تحت تأثیر محیط قرار می‌گیرید و با ضعف سیستم ایمنی بدن سبب بروز بیماری می‌شوید
تلنگر
رنج یا گنج؟ کین یا بخشش؟
زندگی سالم و سعادتمند
زشتیاد
همه را ببر پیش خدا!
اگر یک سگ به شما حمله کند و شما را دندان بگیرد واکنش شما چیست؟ آیا آن را دندان می‌گیرید؟
چگونه مورد عفو و بخشش الهی قرار گیرید؟
در هنگام عصبانیت چه واکنشی از خود بروز دهید؟
هنر واقعی
جملاتی که باید با طلا نوشت
گذشته سخت و آیندۀ نامعلوم
شانه خالی نکنید!
بهترین هدیه در زندگی
کتاب کلید موفقیت
رهایی از مشکلات، تعادل بیشتر و دستیابی به آرامش
نتایج حاصل از توصیه‌های خیرخواهانۀ کتابخوانی
کتاب، قلب زندگی
مغزهای خالی ممنوع!
واقعاً هدف شما از زندگی چیست؟
روح شما به دنبال کدامین مورد است؟
تنها ملاک ارزش انسان
تغییر را از ذهن شروع کنید!
زندگی منطقی فقط با کنترل فکر
شش ورودی به ضمیر ناخودآگاه و مهم‌ترین آن
تفکر خودآگاه تنها راهکار ممکن برای حل مشکلات
در هنگام بی‌حوصلگی چه کنید؟
دوپینگ روح
چرا تفکر سالم حائز اهمیت است؟
معجزۀ ذهن و دریافت‌ها
پذیرش واقعیت‌های زندگی معجزه را به زندگیتان فرامی‌خواند
داستان الاغ در چاه
مشکلات هدایایی هستند از جانب خداوند
وقتی کسی از بیماری‌اش صحبت کرد، چه کنید؟
تأمل
آیندۀ شما به تفکر آگاهانه شما بستگی دارد
تغذیه ذهن با افکار پاک و خوب
خوش‌شانسی و دستیابی به زندگی عالی
چگونه با جذب پول زندگی بهتری داشته باشیم؟
توانگری
راه‌های رسیدن به توانگری
کلیدهای طلایی برای پول
از زندگی چه می‌خواهید؟!
رویای شما برای کسب درآمد چیست؟
گام‌های رسیدن به ثروت
ثروت‌آفرینی
شانس پولدار شدن
ماشه را بکش!
تسلیم نشوید!
فصل پنجم: تمرکز، تنفس درست و عبارات تأکیدی سه اصل مهم در زندگی
آیا ما از قدرت درونمان و از حقیقت وجودمان غافل شده‌ایم؟
راز سلامتی
چگونه دردهای جسمانی را بهبود بخشیم؟
چگونه به شکوفایی برسیم؟
تمرکز
به دنیای بی‌زمانی، بی‌مرگی و به عبارتی به ابدیت وارد شوید
مزایای انجام مراقبه صبحگاهی
ارتباط با هشیاری برتر یا همان نور هستی
من نمی‌توانم گفتگوهای مداوم درونم را خاموش سازم!
صداهای سرزنش‌کننده را خاموش کنید!
سکوت معجزه می‌کند
تمرین بی‌ذهنی و زندگی با بخش معنوی وجود چه فواید و مزایایی دارد؟
نگرش ذهنی و طرز تفکر در مورد بیماری
آمادۀ استارت هستید؟
فرمول سلامتی با تنفس درست
چگونه سردردهای خود را درمان کنید؟
یک خبر خوش
با تکرار عبارات تأکیدی زندگیتان را عالی سازید
برای تأثیرپذیری بیشتر باید یاد بگیرید که چگونه جملات مفید و تأثیرگذاری بسازید که نتیجه‌بخش باشد
فصل ششم: برگزیده‌ای از کیمیای ناب
منابع و مأخذ