معرفی و دانلود کتاب کارهایی که نباید انجام داد: هنر ساده و شگفت انگیز دستیابی به موفقیت

معرفی کتاب کارهایی که نباید انجام داد: هنر ساده و شگفت انگیز دستیابی به موفقیت

ما کارهایی زیادی برای رسیدن به موفقیت انجام می‌دهیم ولی کسی نگفته چطور از بدبختی خودمان را نجات دهیم! اما نویسنده‌ی پرفروش و نا‌م‌آشنای کتاب‌های خودیاری، رولف دوبلی در کتاب کارهایی که نباید انجام داد آمده تا ما را از پرتگاهی نجات دهد که داریم با پای خودمان در آن می‌افتیم! این اثر که بلافاصله بعد از انتشار با استقبال گسترده مواجه شده است، شامل 52 قانون کلی است که باید برای داشتن یک زندگی رضایت‌بخش از آن‌ها بپرهیزیم.

درباره‌ی کتاب کارهایی که نباید انجام داد

فاصله‌‌ی هر کدام از ما تا پرتاب شدن در یک زندگی‌ مملو از بدبختی و دردسر آن‌قدرها زیاد نیست. اگر نگاهی به اطراف بیندازیم یا داستان‌ها، اخبار و سریال‌های درام را دنبال کنیم، می‌بینیم بدبخت بودن اصلا چیز بعیدی نیست. شاید بتوان گفت ما آدم‌ها از همان روز اول واقعا شکست‌خورده به دنیا نیامدیم بلکه این نتایج تصمیم‌های ریز و درشت اشتباهمان بوده که ناگهان بر سرمان آوار شده است.

رولف دوبلی (Rolf Dobelli) که پیش‌تر با کتاب هنر شفاف‌ اندیشیدن سرشناس شده، در جدیدترین اثرش، کتاب کارهایی که نباید انجام داد (The Not To Do List)‌ لیستی از پنجاه و دو کار اشتباه تهیه کرده است. عادت‌های مخرب و تله‌هایی که انسان‌ها فارغ از موقعیت جغرافیایی، تاریخی یا اجتماعی در یک یا چندتا از آن‌ها گیر می‌کنند و با انجام دادن آن‌ها، فاصله‌ی خودشان تا ساحل امن آرامش و پیشرفت را کیلومترها افزایش می‌دهند. فکر کنید بابت چند تصمیم اشتباه در زندگی، چنان در انواع گرفتاری‌ها غرق شوید که حتی یادتان نیاید شاد بودن چه حس داشت. تمام رویاهایتان را از یاد ببرید و حتی دیگران شما را به‌عنوان یک نمونه برای درس عبرت به یکدیگر نشان دهند!

به‌ نظر شبیه به کابوس می‌آید نه؟ اما برای مطلع کردن یک نفر از اشتباهات زندگی‌اش هیچ راه بهتر از مواجه کردن او با حقیقت و واقعیت اطرافش نیست. رولف دوبلی در این کتاب از یک لحن طعنه‌آمیز با عنوان «روش وارونه کردن» بهره گرفته تا تاثیرگذاری سخنانش را به حداکثر برساند تا اگر در یک یا چند موقعیت اشتباه گیر کرده‌ایم، با شدت بیشتری از آن‌ موقعیت‌ها فاصله بگیریم.

پس اگر فکر می‌کنید چیزی سر جای خودش نیست یا اگر از برخورد عجیب دیگران با خودتان احساس شرم می‌کنید ولی دلیل دقیقش را نمی‌دانید، احتمالا به کتاب کارهایی که نباید انجام داد، نیاز دارید. رولف دوبلی نقش همان پیر عاقلی را برایتان بازی می‌کند که زمان‌های سردرگمی یا وقت‌هایی که احساس بی‌هدفی دارید، می‌توانید به سخنانش رجوع کنید.

کتاب کارهایی که نباید انجام داد از آن دست آثاری است که واقعا به شما امکان می‌دهد تا بیشتر از عمر خودتان زندگی کنید. ممکن است در زمان‌هایی آدم‌ها راه‌های جدیدی برای زندگی پیدا کنند اما در نهایت راه و رسم چگونه زندگی کردن، چیزی است که آن‌قدرها تغییر نخواهد کرد. ترجمه‌ی این کتاب را فاطمه یزدان پناه برعهده گرفته و انتشارات مهرگان خرد آن را به دست علاقه‌مندان رسانده است.

نکوداشت‌های کتاب کارهایی که نباید انجام داد

• رولف دوبلی استعداد پیدا کردن بهترین ایده‌های جهان و کنار هم گذاشتنشان را دارد و این کار را به شکلی انجام می‌دهد که اثر نهایی از تک‌تک اجزا ارزشمند‌تر می‌شود. (جاناتان هایت، نویسنده‌ی کتاب نسل مضطرب و فرضیه‌ی خوشبختی)
• رولف دوبلی ایده‌ها را با چیره‌دستی با یکدیگر ترکیب می‌کند. (جاشوا گرین، استاد روانشناسی دانشگاه هاروارد و نویسنده‌ی کتاب قبیله‌های اخلاقی)

کتاب کارهایی که نباید انجام داد برای چه کسانی مناسب است؟

اگر از لحن کتاب‌هایی مثل بیشعوری یا هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها استقبال می‌کنید، اینجا هم با یک نسخه‌ی آموزنده و مختصر شبیه به آن مواجه خواهید شد. خواندن این کتاب برایتان مفید و حتی تعیین‌کننده خواهد بود.

در بخشی از کتاب کارهایی که نباید انجام داد: هنر ساده و شگفت انگیز دستیابی به موفقیت می‌خوانیم

آیا روز پیشِ رویتان را تا آخرین جزئیات برنامه‌ریزی کرده‌اید؟ چرا خودتان را به زحمت بیندازید؟ آیا واقعاً می‌خواهید به چیزهای زیادی دست پیدا کنید؟ به موارد موجود در لیست کارهایتان همچون آرزوها، کورسوی امید، یا یک جشن اختیاری و قابل‌تغییر فکر کنید. لیست‌ها را نه برای خودتان، بلکه برای یک پریِ مهربان بنویسید که ممکن است از راه برسد و آن‌ها را برای شما تیک بزند. و به‌هرحال، حتی اگر او این کار را نکند، چه فرقی می‌کند؟ برنامه‌ها فقط باعث می‌شوند احساس فشار کنید. بهترین راه این است که آن‌ها را نادیده بگیرید.

مغز برای خودانگیختگی طراحی شده است، بنابراین بهتر است خودتان را در معرض شانس قرار دهید. اگر بی‌هدف در جهان پرسه بزنید، مطمئناً جهان خودبه‌خود جریانی مداوم از الهام و انگیزه را به سویتان می‌فرستد تا آن را جذب کنید. برنامه‌ریزی برای روزتان در واقع، برنامه‌ریزی به‌طورکلّی اساساً غیرطبیعی است. ما ازنظر تکاملی برای آن آماده نیستیم. منظورم این است که آیا تابه‌حال شنیده‌اید که باستان‌شناسان در یک حفاریِ ماقبل تاریخ، فهرستی از کارها را از زیر خاک بیرون بیاورند؟

یک روز کاملاً برنامه‌ریزی‌شده هرگونه فرصتی برای خلاقیت را از بین می‌برد. این برنامه‌ها مانند سرپوشی که روی شعله گذاشته می‌شود فقط ایده‌های درخشان شما را خفه می‌کنند. درست است که 99.9 درصد از ایده‌های شما سزاوار خفه شدن هستند، اما احتمال یک جرقۀ نبوغ‌آمیز هنوز هم بالاتر از صفر است. چه کسی می‌داند، شاید همین یک‌دهم درصد، الهام‌بخش نگارش یک کتاب پرفروش بین‌المللی شود؟ یا شاید حتی راه‌حلی برای نجات سیارۀ زمین؟

نکتۀ دیگر: مدیریت زمان وقت‌گیر است. به تمام کارهایی فکر کنید که می‌توانستید در حین برنامه‌ریزی انجام دهید؛ کارهایی مانند بررسی پیشنهادات ویژه در آمازون یا بارگذاری عکس از صبحانه‌تان در اینستاگرام. بنابراین اگر دنبال یک زندگی رقت‌انگیز هستید، حتماً برنامه‌ریزی را کنار بگذارید!

فهرست مطالب کتاب

پیشگفتار
1: بی‌توجهی به مراقبت از خود و زندگی‌تان
2: اِهمال‌کاری و نشستن در انتظار انگیزه
3: غیرقابل اعتماد بودن
4: رفتار احمقانه
5: داشتنِ انتظارات بالا از خودتان و دیگران
6: زندگی بدون برنامه‌ریزی
7: خراب کردن ازدواج و رابطه
8: زود تسلیم شدن
9: ریاکاری
10: پایبندی به عادت‌های بد
11: تعیین اهداف اشتباه و احمقانه
12: نوشیدن
13: سرک کشیدن در زندگی دیگران
14: تکیه کردن فقط بر تجربه‌های شخصیِ خود
15: بیش‌فعال بودن در رسانه‌های اجتماعی
16: غرق شدن در عصبانیتِ ناشی از ترافیک
17: معاشرت با افراد منفی‌باف
18: مدیریت کردن امور جزئیِ همسایه‌ها
19: مواد مخدّر
20: گیر کردن در شغل و حرفه‌تان
21: خشک و جدی بودن
22: احساس گناه
23: ناسپاسی کردن
24: تأثیرپذیری از سیستم‌های انگیزشیِ مضر
25: بدبینی به همه
26: اهمیت ندادن به دیگران
27: زندگی کردن در گذشته
28: گوش دادن به پچ‌پچ‌های ذهنی
29: انتظارِ منطقی‌بودنِ همه
30: پوچ‌گرایی
31: فاجعه‌سازی درمورد همه‌چیز
32: بی‌اهمیت دانستنِ پول
33: پرورش ذهنیت قربانی‌بودن
34: تبدیل شدن به یک بَرده
35: سریع پولدار شدن، سریع باهوش شدن
36: نشخوار فکری
37: عوض کردن اعتبار حرفه‌ای با پول
38: رنج نکشیدن
39: تعریف کردن خودتان با احساساتتان
40: از بین بردنِ خود
41: ازدواج با زوج نامناسب و ماندن با او
42: نگه داشتنِ کینه‌ها و رنجش‌ها
43: پیوستن به فرقه‌ها
44: سعی در تغییر دادنِ دیگران
45: بر زبان آوردنِ هرچه به ذهن می‌رسد
46: از این شاخه به آن شاخه پریدن
47: سطحی انجام دادنِ کارها
48: معاشرت با آدم‌های نامناسب
49: فقط دنبال رقابت بودن
50: بله گفتن به همه‌چیز
51: شلوغ کردن زندگی‌ با ابزارک‌ها
52: گرفتار شدن در تلۀ محتوا
سخن پایانی؛ روش وارونه کردن
سپاسگزاری
یادداشت‌ها
تحسین‌ها