رهایی از روابط سمی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: روابط زن و مرد، روابط عاطفی، روابط زناشویی، روابط اعضای خانواده، آموزش روابط زناشویی، روابط عاطفی زن و مرد، روابط خانوادگی، روابط عاشقانه، بهبود روابط زناشویی، روابط اجتماعی موفق
کتاب صوتی ضد اضطراب
- نویسنده: نیک ترنتون
نیک ترنتون در کتاب صوتی ضد اضطراب، دری به سوی شناخت و پیشگیری از افکار منفی باز می‌کند. خودگویی منفی مشکل رایجی است که خیلی‌ها را درگیر کرده و با وجود اینکه می‌تواند کوچک و بی‌اهمیت به نظر برسد، قدرت این را دارد که زندگیتان را به نابودی بکشاند. ترنتون که خود زمانی درگیر همین مشکل بوده، راه تغییر ذهن به وسیله‌ی خود ذهن را به شما نشان می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی ضداضطراب می‌توان با اطمینان این را... ادامه ›
کتاب ضد اضطراب
- نویسنده: نیک ترنتون
کتاب ضد اضطراب نوشته‌ی نیک ترنتون، به مخاطب می‌آموزد که چطور صداهای درونش را مدیریت کند و در بهترین حالت، آن‌ها را تحت سلطه‌ی خود درآورد. زمان‌هایی وجود دارد که غلبه‌ی افکار منفی، زندگی ما را فلج می‌کند؛ در آن زمان‌ها، راهکارهای واقع‌نگر و به دور از مثبت‌اندیشیِ سمی و افراطیِ این کتاب به کمک می‌آید تا ما را به پیش براند. درباره‌ی کتاب ضد اضطراب چه کسی زندگیتان را کنترل می‌کند؟ شما یا افکار و... ادامه ›
کتاب حالا یک نفس راحت بکش
- نویسنده: راکی کاپور
کتاب حالا یک نفس راحت بکش راهنمایی مؤثر برای عبور از روابط عاطفی ناسالم است. راکی کاپور در این اثر، با شرح سرگذشت خود و آزارهایی که دیده است، مخاطب را قدم‌به‌قدم در عمل به گام‌هایی مؤثر همراهی می‌کند. فرد آسیب‌دیده در پایان کتاب، اعتمادبه‌نفس خود را بازیافته و برای ترک رابطه‌ای سمی آماده می‌شود. درباره‌ی کتاب حالا یک نفس راحت بکش ارتباط با دیگران، همان‌قدر که مثبت و سازنده است، می‌تواند روحمان... ادامه ›
کتاب رهایی از خودشیفتگان
- نویسنده: آنا وایلی
کتاب رهایی از خودشیفتگان با کمک گرفتن از مفاهیم روانشناسی تاریک، عوامل زمینه‌ساز یک رابطه‌ی سمی را برمی‌شمرد و راهنمایی عملی برای غلبه بر روابط ناسالم و شکست پیوندهای تروما ارائه می‌دهد. آنا وایلی نویسنده‌ی کتاب، با تقسیم‌بندی مطالب به چهار بخش کلی، زمینه را برای درکِ مبانی، شناسایی مشکل، شگردهای تروما و درنهایت پیروزی و رهایی فراهم می‌سازد. درباره‌ی کتاب رهایی از خودشیفتگان تابه‌حال برایتان... ادامه ›
کتاب غلبه بر روابط سمی و ناسالم
- نویسنده: آنا وایلی
ما همیشه قادر نیستیم به‌تنهایی از خود در برابر آسیب‌ها محافظت کنیم، به‌خصوص اگر در رابطه‌ای سمی گرفتار شده باشیم. کتاب غلبه بر روابط سمی و ناسالم همان نیروی کمکی است که احتیاج داریم. آنا وایلی همچون مادری دل‌سوز کنارمان خواهد بود تا از آزار فرد خودشیفته رهایی یابیم و کنترل زندگی‌مان را دوباره در دست گیریم. درباره‌ی کتاب غلبه بر روابط سمی و ناسالم آیا هنوز به فردی که به شما آسیب جسمی، روانی یا... ادامه ›