نقد، بررسی و نظرات کتاب راه های تقویت حافظه - بهنام فخرآور
4.3
1057 رای
مرتبسازی: جدیدترین
Mursal sadat
۱۴۰۳/۲/۱۶
00
سلام من این کتاب را خیلی دوست داشتم. خیلی وقت بود که دنبال این کتاب فوقالعاده بودم و بلاخره پیدایش کردم. حافظه نعمت با ارزش است که خداوند برای انسانها فهم ودرک درست داده است. مبایل و کمپیوتر از خود حافظه و یا رم دارد ولی اگر ویروس داخلاش شود هرچیزی را دگرگون میسازد به همین ترتیب اگر افکار منفی به مغز خود وارد کنیم کارکرد حافظه به مشکل مواجه شده و در نهایت ما میگیم حافظهام ضعیف شده. خب افکار خود را باید درست کنیم. بسیاری نکات رو اجرا کردم، مثل تمرکز کردن، درک وفهم درست موضوعات، تغذیه سالم، ورزش کردن، خدا (ج) را به یاد داشتن... این کتاب را به همه توصیه میکنم، خیلی راههای درمان فراموشی، تقویت حافظه، خوردنیها، ویتامینها، اذکار مفید برای تقویت حافظه در این کتاب است. اگرچه حافظه انسانها یکسان است ولی طرز استفاده درست از آن را نیاموختهاند. بعضیها میگن من حافظه ضعیف دارم در حالیکه اینطوری نیست، بلکه با توجه به خلقت خداوند اگر ما غذا نخوریم بدن ما ضعیف میشود و اگر از حافظه استفاده نشود خب باعث ضعیف شدن مغز و عملکرد آن میشود. پس به حافظه خود اعتماد کنید و آن را تغدیه کنید. ممنون از کتابراه بابت تمام کتابهای فوقالعاده اش
سلام و احترام و عرض ادب خدمت دوستان عزیز کتابراهی
حافظه بهترین نعمت خداست، که باید با راهکارهای علمی تا آخر عمر سرحال بماند، من الجمله برخی بازیها برای حافظه طراحی شدهاند. شما با مشورت با یک روانشناس سازمانی میتوانید اطلاعات بیشتری در مورد این بازیها به دست آورید. اطلاعات مهم را یادداشت کنید: یه دفترچه یا چیز دیگری همراه خود داشته باشید تا کارهای مهمتان را یادداشت کنید. هرچه باشد نوشته از حافظه ماندگارتر است، علاوه بر این خود نوشتن یک متن باعث میشود آن کار بهتر در حافظه شما بماند.
روی گوشی یا جای دیگری برای کارها و وقایع مهم یادآور بگذارید، این طور اگر بخواهید هم نمیتوانید آن را فراموش کنید. چند کار را با هم انجام ندهید؛ این کار باعث میشود ذهن شما آشفتهتر شود و راحتتر کارهایتان را فراموش کنید. از فعالیت بدنی غافل نشوید؛ ورزش همه جا و در هر مسئلهای میتواند کمککننده باشد. همیشه گفتهاند: ذهن سالم در بدن سالم. خوراکیهایی برای تقویت حافظه بخورید؛ خوراکیها، دمنوشها و غذاهایی زیادی در طب سنتی وجود دارد که برای تقویت حافظه مفید است به طورخلاصه من پیشنهاد میکنمحتما این کتابرا مطلالعه کنید من مطالعه کردم و بسیار خوشم اومد و راضی بودم به نظر من شما هم حتما حتما سری بزنید به این کتاب و مطالعه کنید وقت زیادی نمیگیرد اما کتاب بسیار مفید و خوبی کنید حتما پیشنهاد میکنم مطالعه کنید با سپاس و تشکر فراوان از برنامه خوب و مفید کتابراهی
حافظه بهترین نعمت خداست، که باید با راهکارهای علمی تا آخر عمر سرحال بماند، من الجمله برخی بازیها برای حافظه طراحی شدهاند. شما با مشورت با یک روانشناس سازمانی میتوانید اطلاعات بیشتری در مورد این بازیها به دست آورید. اطلاعات مهم را یادداشت کنید: یه دفترچه یا چیز دیگری همراه خود داشته باشید تا کارهای مهمتان را یادداشت کنید. هرچه باشد نوشته از حافظه ماندگارتر است، علاوه بر این خود نوشتن یک متن باعث میشود آن کار بهتر در حافظه شما بماند.
روی گوشی یا جای دیگری برای کارها و وقایع مهم یادآور بگذارید، این طور اگر بخواهید هم نمیتوانید آن را فراموش کنید. چند کار را با هم انجام ندهید؛ این کار باعث میشود ذهن شما آشفتهتر شود و راحتتر کارهایتان را فراموش کنید. از فعالیت بدنی غافل نشوید؛ ورزش همه جا و در هر مسئلهای میتواند کمککننده باشد. همیشه گفتهاند: ذهن سالم در بدن سالم. خوراکیهایی برای تقویت حافظه بخورید؛ خوراکیها، دمنوشها و غذاهایی زیادی در طب سنتی وجود دارد که برای تقویت حافظه مفید است به طورخلاصه من پیشنهاد میکنمحتما این کتابرا مطلالعه کنید من مطالعه کردم و بسیار خوشم اومد و راضی بودم به نظر من شما هم حتما حتما سری بزنید به این کتاب و مطالعه کنید وقت زیادی نمیگیرد اما کتاب بسیار مفید و خوبی کنید حتما پیشنهاد میکنم مطالعه کنید با سپاس و تشکر فراوان از برنامه خوب و مفید کتابراهی
نظر همه محترم هست و این نظر منه؛ دو ستاره دادم که بگم کتاب خوبیه و راهکارهای که گفته خوبه، ولی چون برا تقویت حافظه هست بنظرم از خشکی و یکدست بودن مطالب آدم خود به خود خسته میشه و فقط منتظر میمونه که کتاب رو تموم کنه و زیاد ازش استفاده نکنه که این زیاد جالب نیست مثل همین کتاب. استاد دانشگاه میخواد دو ساعت درس بده، همه این دو ساعت رو یکسره از لحظه اول تا آخر رو یکسره، نمیرونه، کم کم با جای تنفس و مزاح دوستانه که کسل کننده نباشه.
برای افراد در تمام سنین که از فراموشی جزئی تا پیشرفته رنج میبرن کمک بزرگیهاگر فردی میخواهد نتیجه خوبی بگیره باید تلاشهای خودش و پشتکار رو فراموش نکنهدر صورتی که به عنوان یک موضوع سطحی به این موضوع نگاه کرد هرگز درست نمیشوددر این کتاب بهترین راهها که توسط خیلی دکترها تایید شده هست رو میتوان به صورت رایگان از این کتاب عالی استفاده کرد