ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
آشپزی
ورزش
جملات قصار
ماوراء الطبیعه
مرجع و دایره المعارف
بزرگان و مشاهیر
حیوانات
سرگرمی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz - عزیز شاورشیان
عزیز شاورشیان
،
زهرا احمدی
دسته:
کتابهای ورزشی
،
کتابهای تغذیه، رژیم و تناسب اندام
معرفی و دانلود کتاب
4.2
1335 رای
۵
۴
۳
۲
۱
مرتب‌سازی: پیش‌فرض
پیش‌فرض
جدیدترین
Taheri Engineer
۱۴۰۲/۱/۸
0
0
کتاب خوبیه ولی برنامه تمرینش بدرد همه نمیخوره
یوسف بذرا
۱۴۰۱/۱۲/۶
0
0
مطالب جامع و کاربردی را از بدنسازی را شامل می‌شود
Sajjad
۱۴۰۱/۱۱/۱۵
0
0
کتاب آموزنده و خوبی بود، مخصوصا برای کسانی که مبتدی هستن
Ali.e
۱۴۰۱/۱۰/۴
0
0
بد نیست از بعضی از مطالب میشه به خوبی استفاده کرد✌️
مهدی جلالی
۱۴۰۱/۹/۱۴
0
0
کتاب خیلی خوبیه هم برای مربیا خوبه هم برای افراد مبتدی
مهناز کاظمی
۱۴۰۱/۸/۱۱
0
0
خیلی عالیه پیشنهاد میکنم حتما مطالعه کنید
علی قرایی
۱۴۰۱/۷/۱۵
0
0
عالی بود، در ارتباط با تمرینات و بحث کات کامل بود
ویدا
۱۴۰۱/۷/۴
0
0
مفید بوده ولی کاش با شکل نشون میدادن تمرین هارو
داریوش اکبری
۱۴۰۱/۵/۲۴
0
0
خیلی کمک میکنه برا ورزشکارای حرفه‌ای و مبتدی پیشنهاد میکنم
حسین فاتح
۱۴۰۱/۴/۷
0
0
خیلی اشتباه داشتم ممنونم خیلی بهم کمک کردین
, مرضیه حمیدی
۱۴۰۱/۳/۲۹
0
0
این کتاب نیاز به یکسری عکس برای توضیح تمرینات داره.
امین خدارحیمی
۱۴۰۱/۳/۴
0
0
کتاب خوبی اطلاعاتش به روزه به خواندنش میرزه..
امیرحسین احمدی
۱۴۰۱/۲/۲۸
0
0
کتاب عالی و آموزنده ممنون از نویسنده محترم
12911291
۱۴۰۱/۲/۱۵
0
0
من مربی بدنسازیم توصیه میکنم اینو بخونین کامل
ستار
۱۴۰۱/۱/۲۹
0
0
اگه عکس داشتو طبق تصویر حرکات را توضیح میداد عالی بود
مریم خخخ
۱۴۰۱/۱/۲۴
0
0
کتاب ضعیفی هست و ترجمه‌اش هم خوب نیست توصیه نمیکنم
مجتبی آیین مهر
۱۴۰۱/۱/۱۸
0
0
محافظه کارانه ست نکات کلیدی رو طفره رفته
مرتضی صولتی
۱۴۰۰/۱۲/۱۰
0
0
اطلاعات کتاب خیلی کلی گفته شده، به نظرم در حد یک کتاب نیست.
محمد کهوازی زاده
۱۴۰۰/۱۲/۴
0
0
یک سری اطلاعات پایه در اختیار خاننده میزاره
زینب طاهری
۱۴۰۰/۱۱/۲۳
0
0
کتاب خوبیه کاش یه کم مطالبش کاملتر بود و بیشتر بود
مهدی مختارپور
۱۴۰۰/۱۱/۱۳
0
0
عالی و کاربردی برای کسانی که نیاز به مربی فیتنس دارند
Alireza BP
۱۴۰۰/۹/۲۹
0
0
نکاتی ریزی داشته که واقعا در فیتنس واقعا باید رعایت بشه
seyedjavad molavi
۱۴۰۰/۹/۱۶
0
0
این کتاب رو به همه ورزشکارا پیشنهاد میکنم
Masoome ghasemi
۱۴۰۰/۹/۴
0
0
کتاب کاملا مبتدیه. واسه مبتدیا عالیه بنظرم
مهدی میرزایی
۱۴۰۰/۷/۱۸
0
0
👌 بدک نبود اما بهتر از اینم میتونست باشه
نیما پروانی
۱۴۰۰/۷/۱۵
0
0
برای آشنایی مقدماتی بد نیست ولی با ترجمه چندان حال نکردم.
Mahmod Chahardoli
۱۴۰۰/۷/۱۲
0
0
اصلا جالب نبود و اصلا خوب توضیح نداده بود
ممد سلگی
۱۴۰۰/۷/۱۰
0
0
بد نیست، بهتر میشد اگر از تصویر حرکات هم استفاده میکردید
رضا حقگو
۱۴۰۰/۶/۳۰
0
0
کتاب بسیار عالی بودی پیشنهاد میکنم حتما بخونید
Seyedmostafa Hoseini
۱۴۰۰/۶/۲۴
0
0
با خوندن این کتاب ببشتر تمرین هام رو درست انجام میدم.
Ghazal Shmd
۱۴۰۰/۶/۱۴
0
0
خیلی خلاصه بود اکثرا مطالب این کتابو میدونن
پورسعادت پورسعادت
۱۴۰۰/۶/۶
0
0
برای اطلاعات ورزشی و تغذیه ورزشی مناسب هست
Paliz Rousta
۱۴۰۰/۴/۱۰
0
0
عالی بود
اطلاعات تکمیلی برای کسانی که ورزش میکنند
م محمدی
۱۴۰۰/۴/۱۰
0
0
چند فصل اول رو مطالعه کردم و به نظر مفید میاد
آرش احمدی زاده
۱۴۰۰/۴/۶
0
0
مختصر و مفید. اطلاعات خیلی تو این کتاب هست
مهدی رهروی
۱۴۰۰/۳/۳۰
0
0
ارزشی نداشت، واقعا حرفی برای گفتن نداشت.
پدرام امیدی
۱۴۰۰/۳/۶
0
0
مناسب برای افزایش اطلاعات عمومی و شروع روند ورزش کردن
اهورا یوسفی
۱۴۰۰/۲/۱۵
0
0
خیلی عالی مطالب جالب بود من یه روزه همشو تموم کردم
س نصیری
۱۴۰۰/۲/۱۰
0
0
خوب و مفید بود و کوتاه. به یه سری از سوالام جواب داد. ممنون
مهوش مولودی
۱۴۰۰/۱/۳۱
0
0
بسیار مطالب ضعیفی داره کتاب آدمو ترغیب به خوندن نمیکنه ضعیف
فاطمه محسنی
۱۴۰۰/۱/۲۹
0
0
من مطالب علمی و تازه‌ای درباره بدن وتغذیه یادگرفتم خوبه
Hamed Darzi
۱۴۰۰/۱/۲۷
0
0
حقایق جالبی رو عنوان میکنه. و کتاب خوبیه برای افراد مبتدی
Amin Javan
۱۴۰۰/۱/۱۱
0
0
خیلی کامل نیست و همه مطالب اون هم صحیح نیست
علی عباسی
۱۳۹۹/۱۲/۳۰
0
0
کتاب رو کامل مطالعه کردم برای سلامت جسم به کار میاد
بهمن رضایی
۱۳۹۹/۱۲/۲۳
0
0
برای افرادی که هیچ پیش‌زمینه‌ای از این رشته ندارن خوبه
Moosa Hosseini
۱۳۹۹/۱۱/۱۹
0
0
بیشتر تبلیغ کتابای دیگرشون بود تا کتاب مستقل
Shabnam Mohammadi
۱۳۹۹/۱۰/۱۸
0
0
کتاب برای کسانی که خیلی مبتدی هستند خوبه
مصطفی شعبانی
۱۳۹۹/۹/۱۰
0
0
کتاب خوبیه برای داشتن اطلاعات پایه مفیده
n98 bs
۱۳۹۹/۳/۱۷
0
0
مفید و مختصر بهترین روش هارو ارائه داده
حسین عابدینی
۱۳۹۹/۲/۹
0
0
بسیار خوب، جامع و کمک‌کننده است
<<
1
2
3
4
5
6
7
8
>>
