نقد، بررسی و نظرات کتاب ذهن شما دوست شما نیست - آدام الوارادو

باید یاد بگیریم فکر همیشه منفی گراست؛ اما ذهن انسان چیزیست که من رو به سمت شناختن و رشد سوق میدهد.

کتاب جالبی نبود. کتابای وین دایر_جول اوستین_ هنریت کلاوسر و... خیلی بهتر و سطح بالاتر هستند

این کتاب خیلی خوب ذهنتونا بهتون میشناسونه و خیلی روان حقیقت هارا بهتون میگه و میتونید ذهن خودتونا مرور کنید

این کتاب برای درک افسردگی و رهایی از اون خیلی مفیده و نویسنده از تجربه شخصیش خیلی ملموس و واقعی حرف زده

واقعاً ذهن ما دوست ما نیست و این افکار ماست که مارو به عقب میکشه و یا به جلو حرکت میده👌👌👌👌

عالی
کتابی که واقعا توی این شرایط لازمش داشتم
کل کتاب در یک جمله: ذهنت و عوض کن تا دنیات عوض بشه ❤❤

ذهن ما میتونه بهترین دوست یا بدترین دشمن باشه این ماییم ک باید کنترلش کنیم

این کتاب واقعیت رو ب رختون میکشه از رویا پردازی خبری نیست قشنگ زندگیتونو توصیف میکنه، عالی بود

کتاب بسیار متفاوتی بود، بسیار عالی و کاربردی، توصیه به مطالعه این کتاب میکنم

با خوندن این کتاب آدم میفهمه چقدر ذهنش میتونه فریبش بده. یا حتی آزارش بده. باید این کتاب را چندین بارخوند

عالی بود. مختصر ومفید. نویسنده جمله‌هایی ک شاید تو ذهن خیلی از ماها باشه رو ب بهترین شکل ب تحریر آورده.

این کتاب دید آدمو نسبت به ذهنش باز میکنه. ومیتونی با شناختی ک از ذهنت پیدا میکنی، بهتر عمل کنی!!

کتاب محشری بود و نشون داد چطور بشر به ذهنشون میبازن... فوق العاده جالب و والبته تاثیر گذار👏👌👏👏

این کتاب شما رو از فکر هایه منفی بی‌اثاث که باعث از بین رفتن اعتماد به نفستون میشه رها میکنه

یه کتاب عجیبیه که به همه پیشنهاد میکنم حتما بخونن این کتاب از اون دسته کتاب‌هایی هست که میشه چند بار خوندش

این کتاب تاثیر افکار منفیو روی رفتار وشخصیت ادم نشون میده، البته خیلی کلی گویی کرده ولی حتما بخونید.

کتاب فوق العاده‌ای بود ولی‌ای کاش خیلی پیچیده‌اش نمیکرد مثال‌های خوبی زده بود ولی وسطاش موضوعشو پیچیده میکرد

به نظرم عینه واقعیته. فکرهای همه تقریبا همینه خیلی کتاب خوبی بود و واقعا تاثیرگذار

واقعا بهم کمک کرد چندین بار خوندم و فکر کردم... لطفا بیشتر اینجور کتاب‌هایی که کمک کننده هست بذارید

مرسی عالی بود انگار این کتاب راجبه خوده من بود ک باعث شد خودمو بفهمم و برای تغییر تلاش کنم

عالی بود
حتی خودمم نمیتونستم چیزایی که تو ذهنم هستنو اینطوری بازگو کنم، خیییییلی خوبه

خیلی یک موضوع رو تکرار کرده اما ارزش خوندن داره مخصوصا اینکه درسی رو یاد میده ک هیچ کس بهمون یادش نمیده

از نظر من کتاب متوسطی بود. میشه گفت ارزش یک بار خوندن رو داشت ولی نه بیشتر. خوب و روان ترجمه شده.

بهترین کتابی که میتونید بخونید... واقعا مفید و‌بدرد بخور بود بر خلاف داستان‌های عاشقانه و......

کتاب خیلی خوبه واقعا به ما میفهمونه که چطور باید زندگی کنیم من واقعا ازش چیزهای زیادی یاد گرفتم ممنونم

اولین بار که خوندمش فکر کردم دقیقا برای من نوسته شده.. احتمالا یک بار دیگه هم بخونمش واقعا توصیه میکنم

کتابیه که میتونه تو زندگی خیلی از آدمها تاثیر بذاره

کتاب خوب و مفیدی بود و در مورد قدرت فکر و باور که به دنبالش عمل افراد را شکل می‌دهد توضیح داده شده بود

عالی بود. این کتاب زندگی ادمو از این رو به اون رو میکنه. خیلی ممنون از شما بخاطر همچین کتابی.

کتاب خیلی خوبی بود باعث میشه ادم یه تجدید نظر ویژه تو افکارش داشته باشه که باعث تغییر زندگیش میشه

کتاب ارزش خوندن داره، ولی بیشتر به طرح مسئله پرداخته بود تا ارائه راهکار، در کل ارزش خوندن رو داره...

واقعا کتاب پند اموزی بود، خوشحالم از اینکه ساعتی از زندگیم را مشغول مطالعه این کتاب ارزشمند بودم

کتاب خوبی بود؛ حس و حال افسردگی رو خوب شرح داده بود و تاثیر بدبینی در افسردگی رو بیان کرده بود.

خیلی دوسش دارم کتاب جالبیه که انگاری داره از خود خواننده حرف میزنه اونو درک میکنه و راهکار بهش نشون میده!

در کل راهنمای خوبی بود ب سمت جلو رفتن ولی راهکاری نداده بود که همیشگی باشه

چرا این داشت من رو میگفت و چرا دیگه نمیخوام این من باقی بمونم... حتما بخوانید

این کتاب براى کسایى که دنبال تغییر جدى در وجودشون هستن خیلى کاربرد داره

عالی بودباعث میشه خودواقیتو بشناسی زندگیت تغییرکنه وبه هرچی بخوای برسی همه چی دست خودمونه

خیلی زیبا و تاثیر گذار. واقعا کتاب مفید و قشنگی بود. هرکس از زندگیش خسته شده توصسه میکنم حتما حتما بخونه

کتابی که ساده توضیح میده که ذهن شما چطور اعتماد بنفس تون رو میگیره و حقیقت رو انکار میکنه. جذاب بود

ممنون که این کتابو رایگان در اختیار گذاشتید. خیلی کتاب خوبیه

فقط در پی اثبات این بود که ذهن شما دوست شما نیست، اما متاسفانه راهکارهای برای غلبه بر این مشکل نداشت

بینظیر بود بهترین کتابی که تا به حال خوندم، پیشنهاد میکنم حتما حتما حتما مطالعه کنید

مطالب را چندین و چندن بار تکرار میکنه و این باعث میشد حوصله‌ی ادم سر بره ولی درکل کتاب مفیدی بود

این کتاب به طور معجزه اسایی و با تفاوت‌های جزئی داره زندگی منو میگه!!! خیلی عجیب و جالب بود واسم

کتاب خوبیه کلا منظورش همون اسمشه که با نوشتن 125 صفحه در موردش موضوع رو پیچیده‌اش کرده!

خلاصه این کتاب (ذهن خوب زندگی خوب و ذهن بد زندگی بد) کتابی عالی برای معرفی کردن و هدیه دادن به عزیزانمون

سلام. کتاب بسیار مفید ست. از نویسنده محترم و مترجم بزرگوار تشکر می‌کنم

عالی بود. دقیقا من همین جوری هستم امیدوارم بتونم ذهنمو نسبت به خودم تغییر بدم

این کتاب رو دوست دارم چون به ساده‌ترین نحو ممکن ذهن رو و نقشش رو مجسم میکنه برام. ذهن رو دیگه دوست ندارم