نقد، بررسی و نظرات کتاب ذهن شما دوست شما نیست - آدام الوارادو

ناخودآگاه تنها بخشی از مغزه ک هم میتونه دلیل بدبختی باشه هم خوشبختی! شناختش یکی از موثرترین چیزهاست و با این کتاب میتونید اون بخشی از مغزتون ک شناختش براتون قفله رو بشناسید

کتاب خوبی بود باعث آگاهی و بیداری میشود انسان را از بنده ذهن بودن رها می‌سازد

مطالب مفیدی در این کتاب بیان شده که می‌تواند در بهبود زندگی افراد بکاربسته شود. سبک نگارش نیز متمایل به بحث‌های فلسفی بوده و حس درونگرایی افراد را تا حدی تحریم می‌نماید توصیه جدی برای خواندن این کتاب به دیگران ندارم ولی خواندن آن نیز بد نیست.

خیلی عالیه حتماا بخونینش.. واقعاا بی نظیره

تا اینجا که خوندم حقیقتی بیش نیست.
به نظرم ارزش خوندن داره مخصوصا کسایی که تو زندگی احساس پوچی دارن

حقایقی از قابلیت‌های ذهن را بازگو میکند که تا به حال به آن توجهی نکرده بودم و اینکه چطور بتوانیم با تربیت درست ذهنمان نتایج خوبی در زندگی به دست بیاوریم کتاب خوبی هست من پسندیدم و توصیه میکنم که خوانده شود.

زیاد کتاب های روانشانسی را مطالعه نکردم تا مقایسه شان کنم اما بدون شک این کتاب یکی از بهترین هایش است چون آنچه را گفت که دارم و داشتم و با آن زندگی کردم آن بلا و مصیبت ذهنی و افکار پوچی که نمی گذارد از خانهٔ امن بیرون شویم و از خود بازی بهتری را به نمایش بگذاریم،

فقط میتونم بگم که یه کتاب عالی هست و خود خود خودشناسی هست، لازمه همه و همه بخونن

هر آدمی یک بارباید این کتاب رو بخونه

عالی بود ولی کتابه لحظه حال بگذارید

کتاب جالبی است ولی نویسنده خیلی در تکرار جملات پافشاری می‌کند طوریکه گاهی خواننده خسته می‌شود از این همه تکرار. سپاس از کتابراه

کلمه به کلمه‌ی این کتاب حقیقتِ محض بود. با تمام وجودم حسش کردم. این مدت دائماً حال بدی داشتم و از همه چیز در زندگی گله میکردم، شاید اینکه تو این دوران این کتاب رو دیدم و شروع به خوندنش کردم اتفاقی نبود. شاید هممون نیاز به این جملات داریم. به من کمک کرد، قطعا به شماهم کمک میکنه.

کتاب خوبیه پیشنهاد میشه

کتاب خوبی بود و مطالبش رو همه مون میدونیم و یک تلنگره که بدونیم بهترین دوستمون (ذهن) دشمن ماست البته همیشه در حال تولید فکر هست و همه جور فکری هم ایجاد میکنه و ما هستیم که انتخاب میکنیم کدوم رو انتخاب کنیم

خیلی مطابق با واقعیت واحوالات یک انسان افسرده بود و نگاه جدیدی به افسردگی داشت که برام جالب بود

عالی بود راستش همه چیز دقیق بود دوست داشتم یکی این ها رو بهم بگه با خوندن کتاب اروم شدم الان میدونم چیکار کنم

مطالب مفیدی داره

اگه میخوای بدونی چرت هیچ وقت حالت خوب نیست این کتاب رو بخون

ممنون از کتابراه که فقط درفکر منافع مادی نیست وکتابهایی اینچنینی رابرای رشد وپیشرفت وآگاهی بیشترمخاطبان خودش به صورت رایگان به اشتراک میگذارد. باوجود چنین دیدگاههایی که فقط درفکر منافع مادی خودمان نباشیم وبرای حال خوب عموم بکوشیم قطعاجهان جایی بهتر برای زیستن میشود. بازهم سپاااس

کتاب جالبی بود من ازخوندنش لذت بردم والبته حقیقت محض که ذهن جلو پیشرفت مارواغلب اوقات میگیره والبته که میخوادمثلا از ما محفظت کنه

کتاب جالبی بود نشخارفکری منوبمن نشون داد

بر اساس مطالعه این کتاب بر این باورم، افکار چیزی بیش از باورهای ساده هستند. آن‌ها عمیق تر و قوی ترند. آن‌ها باورهای قوی هستند

ایول چه اسم قشنگی. ذهن رو که در اختیار بگیریم همه چی درست میشه

سلام به نظر این کتاب کامل برای آگاهی از بیماری افسردگی بود

مفید و کاربردی بود

کتاب خوبی بود و بیان صمیمی و روانی داشت. حرف حساب نویسنده مثل خیلی از کتاب‌های این زمینه (کتابایی مثل حال بد به حال خوب، هر فکری را جدی نگیر و...) اینه که افکار ما الزاما درست نیستند و حقیقت ندارند. مشکل کتاب این هست که اصلا روی موضوع مانور نداده و صرفا به یک سری موارد خلاصه و کلی بسنده کرده (البته چون نویسنده روانشناس نبوده و صرفا تجربه شخصیش بوده، این موضوع قابل قبوله اما درکل واسه یه کتاب روانشناسی ضعف محسوب میشه). واسه شروع مطالعه در این زمینه خوبه اما برای فهم بیشتر، بهتره کتاب‌های بیشتری مطالعه بشه.

این کتاب که درباره ذهن است و از‌ی مثال شروع شده و مثال‌های دیگر در مورد افراد که ممکن دیدگاه ما یا اطرافیان باشد و به هر حال ما با آن برخورد داشته ایم. جملات زیبایی در مورد ذهن در کتاب بود که به چند مورد اشاره می‌کنم. که چکیده خود کتاب می‌شود. ۱. ذهن دنیایی را می‌سازد که می‌خواهد دنیایی که از آن متنفرید. ۲. ذهن قوی‌ترین چیز در جهان است که هم قدرت خلقت دارد و هم تخریب. مگر اینکه ذهن را تغییر دهید و به بهترین دوست مبدل سازید. ۳. ذهن نه تنها برای اثبات باور هایش شواهدی می‌آورد بلکه فردی را ایجاد می‌کند تا به باورهایش اعتبار بخشد. ۴. ذهن به صورت گزینشی عمل می‌کند حقیقت را تحریف می‌کند و آن را به شکل دیگری نشان می‌دهد دچار اشتباه می‌شود. تجربیات آن‌ها را دوباره از نو تعریف می‌کند و نتایج تلاشهایشان را به شکل دیگری تفسیر می‌کند. این کتاب بسیار آموزنده است و خواندن آن را به دیگران توصیه میکنم. سپاس

به گفته روانشناسم خوندمش، تاثیر گذار بود

کنترل ذهن و جلوگیری ازانجام کارهای مخرب

با اینکه با یه بخشی از متن کتاب مشکل داشتم و قبولش ندارم یعنی اوایل کتاب که کلا بیماری روانی و روانپزشک و روانشناس رو یه جورایی انکار می‌کنه ولی بخش پایانی کتاب خیلی خوب بود با حقایق روبرو میشی و مقاومت ذهنت رو برای تلاش نکردن و نخواستن و نجنگیدن به چشم درک می‌کنی

نتونستم با نظرات نویسنده ارتباط بگیرم

کتابی بود که حقیقت را به صورت کامل گفت و به احساسات هیچکس که بعد خوندن این کتاب چه حسی پیدا میکنه اهمیت نداد
مثال‌هایی میزد که کامل درک کنی و از نظر من با اینکه جا داشت بهتر بشه ولی خوب بود
بعد خواندن این کتاب باعث میشه که به زندگی خودت فکر کنی و حتی در بعضی از جاها ما احساس خوشحالی یا ناراحتی میکردیم که از نظر من جا داره از نویسنده تشکر کنیم

کتاب خوبیه، با مطالعه‌اش میتونیم از درگیرهای بیخود ذهنی نجات پیدا کنیم

یک کتاب بسیار عالی و پر از نکته‌های انگیزشی که بعد از خواندن آن در دیگری از زندگی دارید

وای بود قشنگ با سادگی تمام مطلب رو رسوند و من کاملا باور دارم به مطالب کتاب

میشه گفت تاثیرگزار‌ترین کتابی بود که خوندم و به نظرم برای همه میتونه مفید باشه به ما کمک میکنه تو تصمیماتمون خیلی بهتر عمل کنیم، ادم شادتری باشیم و به ارامش برسیم، از کتابراه خیلی ممنونم که این کتاب به شدت ارزشمند و رایگان در اختیار عموم قرار داده.

حقیقت در افکار شما نهفته است ذهن می‌تواند یک موهبت باشد یا یک چیز خطرناک

واقعا عالی بود حتما بخونیدش جالبه

کتابی ساده و دقیق با بیان روان، برای شناخت ذهن که همه باهاش ارتباط برقرار میکنن، اما کاش راه حل‌ها هم ارائه میداد

کتاب خوبی بود و همان طور که از اسم کتاب پیداست در مورد فریب‌های ذهن سخن می‌گوید

بنظر من کتابیه که هر کسی باید بخونه تا به آگاهی نسبت به افکار درونیش برسه. من چندمین دفعه است که این کتاب رو میخونم و هر بار چیزایی رو بهم یادآوری میکنه تا مسیرم رو بهتر پیش ببرم

بسیار عالی کاملا شما مخاطب رو با مغز آشنا می‌کنه و بعد از آن رفتار مناسب با مغز رو به شما یاد میده به همه افراد پیشنهاد میکنم ممنون از برنامه خوب کتابراه

واقعا توضیح و شرح ذهن بود نمیفهمم خیلی خلاصه تر و مفید تر میشه این کتابه ارو نوشت ان قدر مثال و تکرار یک مفهوم اخه چرا! بعد هم راهکاری نبود فقط شرح مسئله!

واقعا عالی بود، دید انسان و را باز میکنه من به شخصه فکر نمی کردم ذهنم دوستم نباشه

حتما توصیه میکنم این کتاب را بخوانید

به نظرم خیلی خوب نبود
بیشتر مشکل رو بررسی کرده صورت مسئله رو باز کرده و حل مسئله رو گذاشته به عهده خواننده

نکته منفی کتاب این بود که راهکار نمی‌ده

واقعا از شما ممنونم که یک سری کتاب رایگان گذاشتین باعث شدین یک نیم نگاهی کنیم و بعدش عاشق کتاب خوندن بشویم دستتون رو میبوسم این کتاب عالی بود و خیلی تغییرات درون من به وجود آورد واقعا ازتون سپاسگزارم

جالب بود دیدگاه من رو نسبت به ذهن عوض کرد یک بار خوندنش برای همه لازمه

عالی بود بنظر من خیلی خیلی عالیه مطالعه کنید