نقد، بررسی و نظرات کتاب ذهن شما دوست شما نیست - آدام الوارادو

وقتی شروع کردم به خوندن کتاب هرچه بیشتر جلو میرفتم ذهنم بهم میگف که این چرت و پرتارو نخون و الکین و به درد نمیخورن انگار داشت جلومو میگرفت تا با واقعیتش آشنا نشم و نفهمم که چه بلایی داره سرم میاره و حالا که کتاب و تموم کردم میفهمم واقعا من در تمام عمرم با چه چیزی طرف بودم و ذهنم چه کارا که با من نکرده و الان خوشحالم که به حرف ذهنم گوش نکردمو کتاب رو کامل خوندم و از الان به بعد میدونم باید چیکار کنم و چه راهی و پیش بگیرم تا ذهنم دوست و کمکم باشه بجای دشمن من بودن... از کتاب راه ممنونم

من روی کلماتی که می‌شنوم و میگم و میخونم خیلی حساسم و مراقبم به ناخودآگاهم کلمات منفی و آزار دهنده وارد نشه. کتاب خوبی بود اما مملو از حس‌های ما امید کننده و آزار دهنده‌ای بود که من زمانی تجربه میکردم و نویسنده با تمام وجود اونارو به تصویر کشیده بود. خوشبختانه با تکنیک‌های تندخوانی سریع خوندمش و به عقیده من نیازی نبود تمام کتاب این همه از کلمات منفی استفاده بشه. دنبال یک راهکار امیدبخش و انرژی مثبتی از سمت نویسنده بودم که باید بگم چیزی عایدم نشد. در هر صورت ارزش یک بار خواندن رو داشت.

بعضی کتاب‌های انگیزشی محتوای زرد و الکی دارند فقط برای ایجاد اعتماد به نفس کاذب ولی این کتاب نه محتوای زرد انگیزشی داره نه به اصطلاح راز‌های انسان‌های موفق نه معجزه‌های شگفت انگیز که اگر مثبت اندیش باشید به وجود میاد این کتاب داستان همه ادم‌های عادی و مشکلات معمول و راهکار‌هایی برای اون مشکلات این کتاب مثل اینه‌ای از ذهن شما میمونه و نشون میده در واقع بعضی وقت‌ها بزرگترین دشمن شما ذهنتون و یاد میده چطوری بزرگترین دشمنتون رو به بهترین دوستتون تبدیل کنید

کتاب عالی بی نقص و البته فوق العاده است که روان آدم رو آرامش میبخشه.
فقط باید انرژی داشته باشید صبور باشید و از اول کتاب رو خوب بخونید
مطمئن باشید اگه مشکلی داخل ذهن دارید و‌ یا ترس‌ها و افکاری هست که اذیتتون میکنه این کتاب بهتر از هر چیز دیگه‌ای بهت کمک میکنه.
باید داخل توندن این کتاب انرژی داشته باشید و امید داشته باشید که این کتاب میتونه بهتون کمک کنه....................
و یادتون باشه که با صبر و حوصله و مقاومت هر مشکلی رو میتونید از پیش رو بردارید

کتاب نسبتا خوب و مناسبی بود ولی چندین جمله رو هی تکرار میکرد و در خیلی از جاهای کتاب رسما تو مخ خواننده میرفت این تکرار‌های بیجا و از هم گسیخته... یک جمله‌ی کلی داشت و اونهم این بود ک افکاری ک ذهنت در تو پرورش میده رو باور نکن چون فقط افکار هستن و حقیقی نیستند و با این افکار مقابله کن و خوشبین باش که جمله‌ی بسیار بزرگ و فرمول بزرگی نیست و همه این رو میدونن... خلاصه ک یک سری حرفای خوب زده شد اما راه حل و چاره؟ چیزی ندیدم من

به نظرم کتاب خوبی بود، نویسنده تمام تلاشش رو کرده تا قدرت ذهن رو به رخ بکشه و این چیزی جز واقعیت نیست، تلنگری که به اونی که داره کتاب رو میخونه میزنه قابل تحسینه از جمله تلنگری که بخودم زد، چون یک سری مسائل ریز و فکرای بی ارزشه که تبدیل به دریای غم و انحرافات ذهنی میشه اگر از همین چیزای کوچیک جلوگیری بشه به قطعیت میشه گفت کار به اونجاهایی کشیده نمیشه که تاب آدما تموم بشه و تنها حاصلمون ناامیدی و سرشکستگی باشه. با تشکر

کتاب ذهن شما دوست شما نیست به شما کمک میکند تا بر افسردگیتان غلبه کنید. این اثر دربردارنده راهکار‌های مفیدی است که به شما کمک میکند تا نگرش‌های فردی خود را تغیر دهید. در ابتدای این کتاب توضیح داده میشود که حس افسردگی چگونه بوجود می‌اید و بعد به واسطه‌ی ارائه‌ی راهکار‌ها قدم به قدم همراهیتان میکند تا با افسردگی خداحافظی کنید. اگر با احساساتی مثل غم و اندوه و افسردگی دست و پنجه نرم میکنید این کتاب پیشنهادی عالی برای شما است.

یک کتاب بسیار کامل که جای هر چه کتاب‌های دیگه رو پرکرده متن هاش واقعا حقیقت روبیان میکنند بسیار جالبه که تموم افکار خومون رو تو این کتاب می‌تونیم پیدا کنیم قبلا سریالی رو دیده بودم که مشکلات زندگی مردم رو نشون می‌داد و روان شناسی بود که آن‌ها رو بازندگی آشتی میداد می‌تونم بگم این کتاب از همه چیزهایی که تا حالا خوندم و دیدم بهترهتک تک متن هاش مارو تو فکر فرو میبره واقعا به خومون میگییم در یک دنیایی که ازش بی خبر بودیم زندگی میکردیم.

ذهن کارش همینه، یه عالمه افکار، داوری، پیش داوری، رویا پردازی، حفاظت از ما با چسبیدن به عادات همیشگی و داستان پرداری... اما باید افسارش و بدست بگیریم و انتخاب کنیم، علیرغم جبری بودن زندگی ولی خیلی جاها میتونی انتخاب کنی، همیشه دو تا راه، دو تا صدا هست، باید تصمیم بگیری به کدوم گوش بدی، هر کدوم و فالو کنی بیشتر تقویت میشه و شخصیتت به همون سمت سوق پیدا میکنه و تبدیل می‌شه. مبارزه با خودت، افکارت، مغزت کار راحتی نیست ولی کار نشد نداره.

من
یک دختر ۱۲ساله
تنهایی رودوست ورفیق خودم می‌دونستم
تنهایی روبه جمع آدم هاترجیح میدادم
دوست ودشمنم هم معلوم نبود
واین کتاب منوتقیر داد
من از کتاب خوندن خوشم نمیومد مخصوصاًازاین جور کتاب‌ها
یک روزدخترخالم داشت تو این برنامه کتاب میخواند
واین برنامه روبهم پیش نهاد
دادومنم نصب کردم ویک روزدیدم که پیام اومده این کتاب رایگان شده ومنم دانلودکردم ویکم اولش روخوندم بعداین کتاب منو کشید پیش خودش ومنم شروع کردم به خوندنش

موقع خوندن این کتاب همش حس میکنید ک نویسنده این کتابو برای شما نوشته و توو ذهن شما حضور داره. حداقل برای من اینطور بود: ) ولی یه ایراد بزرگش اینه که هیچ راه حل کاربردی نداره و فقط میگ ک به حرف ذهنتون عمل نکنید در حالی ک در مباحث قانون جذب و خیلی نظریات ثابت شده دیگ تنها ذهن و فکر و انرژیاونها (حتی اگه به افکارتون عمل نکنید) خیلی تاثیر گذاره و به تنهایی میتونه عامل جلوگیری از پیشرفت باشه. در کل پیشنهاد میکنم بخونید. دیدتونو وسیع میکنه

این کتاب عالی بود وبراستی که تلنگری بود بر افکارم که خودم را از چنگ باورهایه خراب و افکار بیهوده رها سازم و زندگی بسیار بهتری را شروع کنم. اگر شما هم مثل من تنهایید افسرده اید ودل ازدنیا بریده اید خواهش میکنم این کتاب را حتما بخوانیید. همچنیین دستان نویسنده وت مام کسانی که تلاش میکنند تای ک کتاب کتاب شود و خصوصا به این شکل به راحتی و رایگان دست من و امثال من برسد را میبوسم و ازخدا میخوام به همه‌ی آرزوهایه خوبشون برسند. باتشکر

کناب بینظیری بود ممنون از کتابراه که این اثر رو به صورت رایگان در اختیارمون گذاشت
واقعا طرز فکر جالبی رو بیان میکنه و حقیقت هم همینه ذهن ما همش سعی داره افکار ناامید کننده‌ای در مورد ما تصور کنه و ماهر روز با این قضایا و گفتگوهای ذهنیمون داریم میجنگیم در صورتی که این فقط تصور ذهنی ماست که ما رو ناامید میکنه اما میشه واقعیت رو به شیوه‌های بهتری در ذهن گنجاند تا بتوان نتایج انرژی‌های بهتری را در درون خود ایجاد کرد

بسیار کتاب خوبی ست. همه‌ی ما از کودکی به تنها چیزی که اطمینان داریم ذهنمان است و جهان اطرافمان را با آن می‌شناسیم. این کتاب به من آموخت ذهن ما همیشه درست نمی‌گوید و قابل اطمینان نیست. زیرا که ساختار ذهن به گونه ایست که مدام در حال تجزیه و تحلیل جهان پیرامونمان است و به ما هشدار می‌دهد و ما با ناآگاهی این هشدارها را واقعیت می‌پندارم و بر اساس آن‌ها عمل می‌کنیم. خواندن این کتاب را به همه پیشنهاد می‌دهم

پذیرش؛به عنوان یک اصل و کلید برای آنچه که امروز هستم. مطالب کتاب با سبکی که قالب داستان به خودش گرفته من رو بیشتر و بهتر بر روی پیام‌های کتاب متمرکز کرد. با این تفاسیر کتاب به من شناخت بیشتری درباره افسردگی‌ام داد و از این شناخت در پذیرش خودم بهره بیشتری می‌برم. امیدوارم با خوندن این کتاب و معرفی به دیگران در بهتر شدن وضعیت جسمی، روحی، روانی و احساسی خودتون و دیگران تغییرات چشمگیری رو شاهد باشین.

عالی بود. حتما مطالعه کنید خیلی آموزنده بود انگیزه تغییر ذهن و افکار و سپس رفتار و رسیدن به موفقیت رو یادآوری میکرد. اینو تو خیلی کتابا میشه دید ولی اینجا خیلی روان و قابل فهم و ملموس بیان شده چون همه ما با این سوالات کتاب و مشکلات و مسائل مطرح در کتاب دائما درگیری ذهنی داریم و بیشتر موارد هم از خودمون علت این ناراحتیارو می‌پرسیم ولی جوابی براش پیدا نمیکنیم این کتاب جواب کامل و مناسبی به سوالاتمون داد.

کتاب خوبیه می‌تونست خلاصه تر باشه وقتی میگه افکار ر منفی یا افکار مثبت جسم نیست قرارواجرا نیست قابل دیدن نیست با قاتل مثال میزنه که از اول قاتل نبوده تو ذهنش پرورش داده ولی راه جدی برا مقابله نداده گفته هرچه بکاری همون درو می‌کنی افکار منفی بکاری افسرده کی افکار مثبت بکاری اعتماد بنفس نحو جلو گیری کاشتن افکار ب نظرم بیان نکردن اما درکل خواننده رو ب فکر وا میداره تو چالشی میندازه این بنظرم قشنگ

مدتها بود که با خودم درگیر بودم
اما نمیدونستم چه اتفاقی برام افتاده
این کتاب چشمم رو به بعضی حقایق باز کرد که تاحالا حتی ذره‌ای بهشون شک نکرده بودم!
کتاب کتابِ ارزشمندی هست، مبادا فکر کنید رایگانه پس به درد نمیخوره؟!
حداقل یکبار خوندن این کتاب رو به همه توصیه می‌کنم
ممنون از مترجم محترم بخاطر این ترجمه روان و سلیس و ممنون از کتابراه که رایگان این اثر رو در اختیار مردم گذاشته😊

بسیار بسیار کتاب خوبیه.
اولاش شاید جالب نباشه ولی آخرش میگه که همه چیز ذهنه.
میگه ذهن هم میتونه شمارو بدبخت کنه، هم خوشبخت.
منظور از ذهن همون باورهای قوی هستن که درون ما وجود دارند.
با تغییر باورهاست که ما میتوانیم به جاهای خوبی برسیم، چجوری باورهامون رو تغییر بدیم؟
وقتی یه فکری هزاران بار تکرار شه و نتایجش رو ببینیم، باعث میشه کم کم کم اون فکر رو باور کنیم.
مرسی از عوامل کتابراه

واقعا کتاب ضعیفی بود. بسیار متعجبم ازین همه تعریفی که توی نظرات ازش شده. کل محتوای کتاب در یک جمله خلاصه میشه که اگر افسرده اید، همه‌اش تقصیر ذهن شماست که با شما دشمنه. حالا اینکه چرا دشمنه و چه پدرکشتگی‌ای با ما داره رو اصلا توضیح نمیده.
راهکارشم اینه که محل ذهنت نذار.
اگر با این یه جمله مشکل افسرده‌ها حل میشد که لازم نبود اینهمه روانشناسی پیشرفت کنه و روشها و رویکردهای مختلف ایجاد بشه.

ب طور اتفاقی و یا شاید این یک شانس بود که من با این کتاب برخورد کردم، این کتاب منو به خودم آورد، منو با این واقعیت که چقدر فریفته ذهنم شده بودم و خودم رو، استعداد و تواناییم رو نادیده گرفته بودم و به شدت دچار عدم اعتماد ب نفس شده بودم، آشنا کرد بی‌شک دیدم ب خودم تغییر کرده و سعی‌ام بر این خواهد بود که با افکار پوچ و ناامید کنندم مبارزه کنم و خودمو پیدا کنم. این کتاب تحولی در من ایجاد کرد.

تا حالا کتاب‌های زیادی راجع به مثبت اندیشی و قدرت فکر و ذهن نوشته شدن اما اکثرشون فقط یه فریبن که انسان رو از تلاش و عمل بازمیدارن و امیدهای واهی رو در انسان تقویت میکنن اما این کتاب در این مورد کاملا متفاوته واضح توضیح میده که افکار و ذهن چطوری روی اعمالمون تاثیر میذارن و خیلی واقع بینانه نوشته شده به دور از اغراق و امید واهی که سرتاسر خیلی از کتابهای مشابه رو گرفته

از نویسنده کتاب تشکر میکنم که دیدگاهی تازه به من بخشید و من تماماً در زندگی به دنبال مقصر اصلی بودم و حالا فهمیدم که مقصر واقعی شخصی نیست جز خودم، چیزی نیست جز ذهنم، فکرم. همه ما کم بود یه تغییریم و فکر میکنیم تغییر به خودی خود اتفاق میوفته ولی در اصل هیچ چیز تغییر نمیکنه جز در عمل. امیدوارم ما جماعت کتاب خوان بتونیم تغییر کنیم و دنیارو تغییر بدیم.

این کتاب واقعا خود من بود من همیشه غرق در گذشته و خاطرات بدم میشوم و حتی در زمان خوشحالی در گوشه‌ای از ذهنم جایی برایه خاطرات تلخم میگزاشتم و همیشه در ذهن من انلاین بودند با مطالعه این کتاب واقعا یقین پیدا کردم کسی در من وجود دارد که اینقدر قوی شده است که تمام اختیاراتم را از من گرفته ذهن منفی بافه من اورا شناختم و میخواهم درصدد کنترل او باشم و قدرتی که بهش دادم رو پس بگیرم

به نظر بنده می‌توانست در برخی از صفحات از تکرار مکررات اجتناب کنه که اون موقع تبدیل می‌شد به یک کتاب استثنایی هر چند کماکان از نظر بنده کتابی است عالی و بسیار مفید، دوستش داشتم بالاخره کتابی پیدا شد که گفت مثبت اندیشی به تنهایی کافی نیست و اعمال مثبت رو نیز می‌طلبه، از اون کتاب‌هایی است که نباید برای تمام کردنش عجله کرد، توصیه من خواندن چند صفحه در روز و اندیشیدن و فهمیدن مطلب است

به طور کلی، باتوجه به موضوعش و بررسی نقادانه چند مورد از اتفاقاتی که ممکن هر فردی تجربه‌اش کرده باشه کتاب خوبی بود. البته اگر بیشتر به جنبه‌های روانشناختی موضوع میپرداخت و کمتر کلی گویی می‌شد به کتاب جذاب تری تبدیل می‌شد

انسان زمانی در زندگی تصمیم به تغیر میگیره و میدونه این روند کسالت بار و روتین زندگی اون روبه جایی که دوست داره و روزی برایش برنامه ریزی کرده بود نمیرسونه و باید تغیر کنه همونجور ک در این کتاب ب این موضوع اشاره شده این تغیر سخته ولی شدنیه این کتاب خوبی است برای کسانی که میخواهند این تغیر رو تجربه کنند یا حتی به درک بهتری از درون خودشون برسند و راهکاری برای عوض شدن پیداکنند

ذهن انسان همواره بدنبال راهی است که مصرف انرژی را در بدن به حداقل ممکن برساند و از مخاطرات بیرونی مثل فضای سخنرانی یا حضور در جمع به دلایل واهی مثل شرم حضور جلوگیری کند ما هم نبایستی زیاد به ذهن مجال تاخت و تاز بدهیم بلکه بایستی با تکنیک تلفن سر کاری فضاهای ترسناک و دلهره آور را برای خودمان آسان و سهل کنیم یعنی آنقدر به این امکان برویم که ترس ما از این جاها بریزد

این کتاب داره میگه که ریشه تمام مشکلات و بدبختیها
تو خود ذهن و فکر انسانهاست و هیچکس جز خود آدم نمیتونه زندگیشو تغییر بده و این تغییر جز با عمل کردن و بیرون اومدن از محیط امنی ک برای خودت درست کردی رخ نخواهد داد
ما هممون فکر میکنیم پس چه بهتره که سعی کنیم مثبت فکر کنیم
و مثبت فکر کردنو میتونیم از چیزای کوچیک شروع کنیم. یا.
به اصطلاح همون قدمای کچیک ورداشتن

به نظرم افتضاح بود! البته مترجم واقعا خوب ترجمه کرده بود اما نویسنده تا اخرین فصل جملات منفی استفاده کرده بود. با خودم‌فکر کردم اوایل کتاب برای اینکه احساسات بد قبلی رو توضیح بده مجبوره جملات منفی استفاده کنه اما تا اخرین فصل همه‌جملات منفی بود! واقعا مثلا میخواست بگه مثبت فکر کنید و مثبت عمل کنید؟ من تا خط اخر منتظر بودم چندتا راهکار ارائه کنه و جملات مثبت استفاده بشه!

هر جمله این کتاب رو با تمام وجود درک کردم. تو این کتاب مثل کتاب‌های دیگ هزار تا راهکار (برای موفقیت و رهایی از افسردگی و......) نداده بود ولی تنها اگاه بودن به این فرایند ذهنمون خیلی میتونه کمک کننده باشه. و یه چیز مهم دیگ اینکه این کتاب رو فردی که دچار افسردگی شده بود نوشته و خیلیا مثل من گفتن که این کتاب رو انگار خودشون نوشتن چقدر ما افسرده هستیم و خودمون خبر نداریم

تو یه کلمه خلاصه (عالیییییییی) بود حتما بخونید هر مشکلی دارید یا هر سلیقه یا هر چیز دیگه‌ای حتما بخونید واقعا کمکتون میکنه خیلی زیاد و چشماتو باز میکنه اصن شک زده میشی مبهوت میشی انقده جالبه و مثال‌های جالبی میزنه تا حرفشو تایید کنه و کمی ک کلنجار میری میبینی همش حقیقته فقط یه خورده بیش از حد کتابی ترجمه شده جوری ک بعضی کلمات نمدونستم تلفظ کنم... ولی کلا پیشنهاد میکنم بخونید

وقت همه ‌عزیزان ‌بخیر💐🌸🌷🌻منو همسرم این کتابو به عنوان اولین کتاب شروع عادت کتاب خونیمون خوندیم و لذت بردیم و خیلی کمکمون بود😊😊بنظرم همه باید بخونن.... کاش تو مدارس همچین چیزایی بهمون تدریس میشد... تا انسان روبااون غولی که تو درونشه اشنا میکنه... حتی اگه اطلاعاتی که تو شرو بدونیم (که بنرم‌عده‌ی کمی میدونن) بازم خوندنش که میشه یاداوری هم، فایده داره

به نظر من اصلا کتاب مفیدی نیست، چون دائما در حال گفتن کلمات منفی نا امیدی وضعفه و اینها توی ناخوداگاه ما تاثیر مسقتیم میزاره به نظر من نویسنده این کتاب اصلا سواده خاصی نداره فقط تفکراتش و اومده توی غالب کتاب نوشته ‌که این اصلا خوب نیست. میتونست یه توضیح کوتاه و مختصری در مورد تلخی حالش میداد و تجربیاتش و میگفت و کمک میکرد ک هر کی این حال و داره حالش بهتر بشه.

کناب ذهن شما دوست شمانیست
باذکردلایل متقاعد مى کند ذهن اراده را از ما گرفته وفکر تولید مى کند نباید باورکنیم وما را در یک شرایط آگاهى قرار مى دهد که در چه موضعى هستیى و بعد از آگاهى باید کارى کرد یا بیشتر دانست ونباید متوقف ماند بلکه این آگاهى کافى نیست باید بیشتر دانست تا بهتر عمل کرد پس این کتاب براى تغییر کافى نیست ولى براى قرار گرفتن در وضعیت آگاهى مفید است.

وای عالی بود، من واقعا انرژی گرفتم، خودم مدتیه‌ی دروغی ک اومده تو ذهنم باور کردم اونقدر باور کردم که حقیقتش و کتمان کردم، واقعا ذهن دروغ گوهه، نباید گذاشت باورهای دروغ اسیب بزنه بهمون، ممنونم که اینقدر کتاب‌های عالی و تاثیر گذار میذارید، از خدا میخوام هم من و هم تمام کسایی که مثل من الان حال روحی خوبی ندارن با خوندن این کتاب بتونیم به بهترین‌ها برسیم. آمین 🙏🙏🙏

نویسنده بسیار خوب مفهوم القای ذهنی به انسان را درک و انتقال داده استنکته این است که نویسنده برای حل این موضوع، همان مواردی را که موجب ایجاد ان شده را برعکس کرده تا به عنوان وسیله مقابله با ان مطرح کند و به راهکار اساسی و طبقه بندی شده نپرداخته است. دوستانی که این کتاب را مطالعه میکنند نیاز است کتاب‌های مکمل در این زمینه را نیز بخوانند. با تشکر فراوان

شاید یکم پراکنده است ولی در کل بد نیست گاهی تک جمله‌هایی میگه که همونا میتونه زندگی ادم رو به لرزه بندازه یادمون باشه وقتی تغییر میکنیم و تاثیر میگیریم که به گفته‌های کتاب فکر کنیم و با زندگی خودمون تطبیق بدیم به یک باور برسیم و شروع به تغییر دادن زندگی کنیم پس اگه حتی به یکی از جملات این کتاب فکر کنید و عمل کنید بهتر از خوندن سطحی کل کتاب مثل داستان خوندن هست

بسیارعالی وکاملا"ساده ودرعین حال پرده ازحقایقی ازذهن برمیداردکه برای همه ملموس وبدیهی است ولی قدرت تغییرازحال بدبه حال خوب درتوانایی هرکسی نیست، کافیست باایمان به اثرمرکب (تغییرات آهسته وپیوسته بایدایجاد گردند، تصمیم واقدام به تغییریکباره وکلی همیشه باشکست مواجه است) وباوربه ایجادتغییر درخود، شروع کرده وبمرورزمان به این امرمهم (تغییرمثبت ضمیرناخودگاه) دست یابیم.

کتابی بود که حقیقت را به صورت کامل گفت و به احساسات هیچکس که بعد خوندن این کتاب چه حسی پیدا میکنه اهمیت نداد
مثال‌هایی میزد که کامل درک کنی و از نظر من با اینکه جا داشت بهتر بشه ولی خوب بود
بعد خواندن این کتاب باعث میشه که به زندگی خودت فکر کنی و حتی در بعضی از جاها ما احساس خوشحالی یا ناراحتی میکردیم که از نظر من جا داره از نویسنده تشکر کنیم

موقع خواندن این کتاب دقیق متوجه نشدم که چه چیزی میخواد بگه اما بعداز مدتی دوباره برگشتم خوندم و متوجه شدم که این کتاب مقدمه‌ای برای تحولات فکری بنده بوده و بنده ابتدا اصن متوجه آن نبوده‌ام دوستا هر کتابی را که راجع به فکر وافکار واذهان میخوانید پیشنهاد میکنم مدتی بعد دوباره برگردین همون کتاب را بخونید تاثیرش را اون‌موقع متوجه خواهید شد۰🙏🙏🙏

کتاب آموزنده‌ای بود_ ولی بعد از اینکه صفحات رو میخونی احساس میکنی داره صحبت‌ها تکراری و تکراری میشه و بیان بسیار ضعیف بود و در نتیجه جواب نویسنده بسیار ساده بود که شاید برگرفته از یک ذهن بدون امادگی و مطالعه باشه
متن مثل یک انشا بچه‌ی ۱۶ ساله بود که تبدیل به ۱۲۵ صفحه شده بود
در کل مطالعه این کتاب میتونه خو‌ب باشه اگر‌کتاب دیگه‌ای مد نظرتون نباشه

اینکه بدانید یک خاطره‌ی خاص، یک فرد خاص، یک عکس خاص و یک اهنگ خاص برایتان رنج و ناراحتی به همراه دارد و خودتان را در معرض آن قرار دهید نابخردانه و غیر عاقلانه است و من تمام مدت این کار را می‌کردم.
کسانی که از افسردگی رنج می‌برند این کار را تکرار می‌کنند.
(قسمتی از این کتاب زیبا)
https: //ketabrah. ir/go/b17979

این کتاب در مورد قدرت ذهن و تاثیر اون بر رفتار انسان هست. در طول خواندن کتاب شاید به این نتیجه برسید که در هر فصل مطالب قبل تکرار می‌شود شاید این تکرار به عمد بوده تا در ذهن خواننده جا بیندازد که ذهن شما اگر تحت کنترل نباشد و به قول عامیانه دل به دلش بدهی قادر است همه لذت‌ها و شادی را از شما بگیرد

سلام خوندن این کتابو برای کسایی مفیده ک حالشون از لحاظ روحی یا جسمی خوب نیستو رو نیمه خالی لیوان تمرکز کردن باید بخونن تا متوجه شن ذهن ادما چقد قویه.. در حدی ک ب‌ی چیز خیلی کوچیک منفی فکر کنید هزار برابرشو تاکید میکنه و تو قلبو ذهنمون هک میکنه و هی یاداوری میکنه درحالیک اگ‌ی چیز کوچیک مثبت تحویلش بدیم چ بهشتی بشه ذهنمون چ پیشرفتی کنیم ب کمکش✌👌

این کتاب واقعا برای من عالی بود و پیشنهاد میکنم شما هم بخوانید این کتاب به من یاد داد تا من اعتماد بنفس بگیرم، به من یاد داد که شاد زندگی کنم و بدبینی را از خودم دور کنم، به من گفت که به خودم باور داشته باشم که فراتز از بقیه هستم. من از جاهایی که واقعا در کتاب برایم مفید بود را ظبط کردم و هر موقع احساس کردم که اعتماد بنفسم کم شده دوباره مرور میکنم

عالی بود فکر میکنم بعدازخواندن این کتاب ترس ازتعغیرکردن برام ازبین رفته چون من بعضی وقتا ترس از شکست ندارم بلکه ترس از موفقیت دارم ترس از پیروزی دارم چونکه خودم را لایق نمی‌دانستم اما مدتی هست که تمایل به زندگی با عشق در وجودم شعله ورشده البته که این کتاب هم میتونه توی مسیر زندگی بهم کمک کنه و تمایل به خواندن اثاراین نویسنده رادارم مرسی

کتابی بسیار زیبا و همچنین بسیار راحت، قابل درک می‌باشد. زبان ساده‌ای که در آن به کار رفته. مثال‌های جالبی که زده شده. ممکن است خیلی از ما آدم‌ها این شرایط رو تجربه کرده باشیم و به همین خاطر برایمان جذابیت دارد. در صورتی که بتوانیم از این کتاب درس بگیریم و رویکردهای مثبت آن را در طندگی خود لحاظ کنیم طبیعتا میتوانیم برنده و موفق باشیم.

من این کتاب رو در سه روز مطالعه کردم کتاب خوبی هست و من رو به فکر فرو برد که کجاها دقیقا ذهنم با من دشمنی کرده من دقیقا همون دختر چاق کنار ساحل بودم و نیاز شدیدی دارم به تعقیر زندگیم و تبدیل شدن به فرد ایده الم چرا همیشه فکر کردم بهترینا مال دیگران، محدودیت زاده ذهن من بوده از نویسنده کتاب متشکرم که باعث تعغیر در افکار و رفتارم شد

نویسنده‌ی این کتاب نه برایان تریسی بود نه وین دایر نه خیلی از مربیهای موفقیت.. اما واقعا مفید بود واقعا. به همه اونایی که میخوان خودشونو بشناسن یا این که نمیتونن به خود عالیشون تغییر کنن توصیه میکنم. دوستانیم که میگن راهکاری ارائه نداده!راهکار رو گفته خیلی قشنگ.. قرار نیس بگه چیکار کنیم که اینارو باید خودمون فکر کنیم به نظرم!