نقد، بررسی و نظرات کتاب ذهن شما دوست شما نیست - آدام الوارادو

لذت بردم.. هنوز تماما نخوندم ولی پیگیر کتاب فیزیکیش عستم تا بخرم.... نویسنده درقالب خودش بصورت داستانوار حقایق زندگی اکثر مارا بیان نموده و اینکه چگونه ذهنیت ما دنیای مارا میسازد سیاه یا سپید

فارق از هر گونه محتوا ضعف و یا کلیشه‌ای و تکراری بودن، متوجه شدم که ذهنم افسار من رو به دست داره، و برای تغییرش باید راهکار بدونم، چیزی که کمتر کسی بلده و حتی بخاطرش کلاس رفتم و بازم چیز مفیدی یاد نگرفتم

با عرض سلام خدمت تمام کسانی که این کتاب ارزشمند رو خواندند و ازش بهره بردند. تولدشون رو تبریک میگم. برای خومم چون واقعا برای خودم مفید بوده و امید وارم تداوم داشته باشه. کتاب خیلی خیلی خوبی بود. ممنونم

افتضاح بود. از اول فقط راجع به مشکل نوشته خب اینو که همه میدونن. حرفاشم تا آخر 20 بار الکی تکرار کرده. یه بچه دوازده ساله هم میتونست این کتابو بنویسه. من موندم کیا به این کتاب این همه امتیاز دادن؟

مطالب کتاب بسیار عالی و به نکاتی در مورد ذهن آنسان پرداخته بود که ب اکثر انسانها درگیر هستند ولی اطلاعی ندارند و من به کسانی که تا حدودی درگیر افسردگی هستند پیشنهاد میکنم این کتاب را مطالعه کنند

در مورد تاثیر مثبت و منفی ذهن و افکارمونه اولش فکر کردم حرفهای تکراری و کلیشه ایه ولی الان بعد از یک هفته از تمام شدن خواندن کتاب، پی بردم چه تاثیر مثبتی روی من داشته و باید برای بار دوم بخونمش!

واقعا از شما ممنونم که یک سری کتاب رایگان گذاشتین باعث شدین یک نیم نگاهی کنیم و بعدش عاشق کتاب خوندن بشویم دستتون رو میبوسم این کتاب عالی بود و خیلی تغییرات درون من به وجود آورد واقعا ازتون سپاسگزارم

یک کتاب فوق العاده شگفت انگیز برای تمامی شخصیت‌ها چرا که همه ما برای زندگی نیاز تمام وقت به ذهن خود داریم و این کتاب در واقع دفترچه راهنمای ذهن است پس فرصت آموزش ه کار با فرمانده بدن را از دست ندهید

کتاب جالبی بود
همیشه فکر میکردم فقط منم که افکار مالیخولیایی دارم اما الان متوجه شدم که این یک روند عادی هست
از اینکه با یک دید دیگه ذهن رو مورد بررسی قرار داده بود برام لذت بخش و عجیب بود

اصلا نمیشه اسمش رو کتاب گذاشتبیشتر شبیه یه انشا بودچه چیزی خوبه چه چیزی بده. این کار رو بکن اون کار رو نکن. این‌ها رو هر کسی می‌دونه!هیچ نکته‌ای برای یادداشت برداری یا راهکاری نداشت.

این کتاب زندگی من رو به معنای واقعی عوض کرد
اگر نویسنده زنده هستن خدا خیرشون بده اگر در قید حیات نیستن هم خدا خیر آخرت رو بهشون بده امیدوارم..
هرچقدر بگم این کتاب چقدر عالی بود برای من کم توصیف کردم

عالیه. و کاربردی. در واقع به شما یاد می‌دهد که چگونه‌. ممکنه مغز شما سبب گمراهی و عدم. موفقیت شود. در واقع راحت طلبی و راههای فرار از تله‌های مغز را به شما نشان می‌دهد.
خیلی کاربردی هست

بسیار یک کتاب مفید و مختصر، بعد از مطالعه چیز‌های زیادی فهمیدم و نظرم در بسیاری موارد تغیر کرد. و در ضمن باید از شما تشکر کرد که چنین کتاب‌های مفید را به طور رایگان در دسترس گذاشتید.

کتاب اسم مناسبی داره، راه حل بیرون اومدن از فضای افکار منفی ذهن رو بهمون میگه و کمک میکنه از یه زاویه دیگه به شخصیت واعمال ورفتارمون نگاهی بیندازیم. کتاب بسیارمفیدی بودواز خوندنش لذت بردم

کتاب خوبیه برای کسایی که درگیر غم‌های زندگین و حس میکنند داره اونا رو به مرز افسردگی میبره، کسانی که خاطرات بد رو به شکل چرخشی مرور می‌کنند و هر شب از بخت بد خود کنار تخت خواب گریه میکنند.

کتاب خیلی مفیدوخوبی بود اگه بتونیم کل مفاهیمش رودرک کنیم میتونه ماروازافسردگی واحساس پوچی نجات بده این کتاب واسه همه اونایی نوشته شده که بقیه روبهترازخودشون میدونن وبه خودشون ایمان ندارن

برای من خیلی کاربردی نبود ولی به طور کلی خواندن یک کتاب مفید حتی اگه برات جالبم نباشه بهتر از پرسه زدن در فضای مجازی و نشستن پای تلویزیونه ممنونم از کتابراه برای ایجاد این بستر بینظیر

کتاب بسیار خوبی بود، کمک کرد ضمیر ناخودآگاه رو از دید خوبی نکاه کنم، درمجموع در دسته‌ی کتابهای خوب خودشناسی قرارش میدم و صددرصد به کسایی که تفکر راجب خودشون براشون اهمیت داره، پیشنهاد میکنم

این کتاب به من کمک کرد تا افکار بیهوده را از ذهنم پاک کنم و حرف مردم برام اهمیتی نداشته باشه و از همه مهمتر من با خوندن این کتاب ۸۰ درصد افسردگیم کم شده ۱۰۰در۱۰۰ بهتون پیشنهاد میکنم بخونیدش

اینکه میگن بهترین رفیق کتابه رو میتونین تو این کتاب پیدا کنین نه هیچ انگیزه پوچ و مسخره‌ای میده نه امیدواری بیخود... مثل شناختن افکاره اینجوری خیلی بیشتر بهمون کمک میکنه تا اینکه امید واهی بده

خوب بود و خیلی خوب منو با خودم و ذهنم رو در رو کرد، ولی راهکارهای آخرش برای کسی که توانایی داره و خودش نخواسته اقدام کنه مفید بود نه برای من و کسانی که حل مشکلمون خارج از حیطه اختیارمونه

من ذهنم خیلی اشفته بود ولی این کتاب کمک کرد کرد که بتونم ذهنمو چطور کنترل کنم و رو افکارم مسلط باشم... واقعا ذهن میتونه بزرگترین دشمن آدم باشه اگه کنترلش نکنیم
پس خودندن این کتابو به همه تو صیه میکنم

کتاب خوبی هست، برای کسایکه مدام به افکار غلط ذهنشان جهت میدن، و ماچیزی نیستیم جز اندیشه و باورهایمان، پس بهتره از ذهن در جهت مثبت بهره برد و تلاش کنیم که ذهنی مثبت و پویا داشته باشیم.

ممنون خیلی عالی. تلنگرخوبی برام بود. یه جرقه ذهنی خوب. واقعاخیلی ازماانسانهاازذهن فریب میخوریم. ناامیدی، ترس، ناامنی، بدبینی، استرس... آشغالهای ذهنمان اندبایداین آشغالهاروبیرون بریزیم ودنیارازیباترببینیم.

کتاب جالب و تاثیر گذاری بود از یک زاویه دیگه به مسائل و مشکلات پیرامون نگاه کرده بود که واقعی بود توصیه میکنم دوستان حتما مطالعه کنند هر چند اوایل کتاب کمی حوصله بر هست ولی در مجموع کتاب جالبی بود

واقعا عالی و بینظیر بود
به جای اینهمه چردندیات مثبت اندیشی و فرکانس که سر هم میکنند باید این کتاب را خوند و باز هم خوند
خیلی خیلی کتاب خوبی بود
هرچی از ذهن میخوهاید بدونید این کتاب میتونه بهتون بگه

عالی بود
آگاه بودن از ذهن باعث میشه که انسان غلبه بیشتری روی افکارو ذهن خودش داشته باشه و اون رو به خوبی مدیریت کنه.
ممنونم از کتابراه که این کتاب هارو در اختیار ما قرار دادند. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

واقعا عالی****. هیچوقت فکر نمیکردم که خودم به خودم دروغ بگم و خودم گول بزنم (ذهن) واقعا این خودمونیم که به خودمون آسیب میزنیم.
پیشنهاد میکنم حتما این کتاب بخونید.
خیلی خلاصه و مفید. لپ کلام

کتاب فوق العاده‌ای بود. از خوندنش هم لذت بردم هم کلی مطلب یادگرفتم. و واقعا منو به خودم آورد تا از ذهنم درست تر استفاده کنم و اون رو از یک دوست بد به دوست خوب تبدیل کنم امیدوارم موفق بشم.

این کتاب به طرز فوق العاده‌ای داره مفهموم ذهن ما دوست ما نیستو داره بیان میکنه واقعا هم هیچ چیزی تو دنیا قدر ذهن خودمون ما رو محدود و تحقیر نمیکنه پیشنهاد میکنم ماهی یکبار بخونیدش

به نظرم این کتاب حرفی برای گفتن داشت ولی از تنوع برخوردار نبود مدام یک جمله را تکرار میکرد و روی یک مثال بسیار ساده مدام تاکید داشت و تا اخر کتاب با همان همراهی کرد. برای من کمی خسته کننده بود.

کتاب بسیار ساده (بدور از گزافه‌گویی) و مختصر تأثیرگزاری تفکرات روزمره رو در واقعیت زندگی نشون میده. اگر زمان کافی برای مطالعه دارید کتابهای بهتری در این زمینه هستند.

جالب بود خیلی. مثال دخترش واقعاا حقیقت داشت...
چندین ماهه که دارم درباره ذهن مطالبی میخونم و این کتاب تمام اون مطالب رو یک جا جمع کرده بود و به شکل خیلی قشنگی بیانش کرد.

بهتررررررین کتابی بود که تو عمرم خوندم. خداروشکرمیکنم که توفیق شد و این کتاب ارزشمند رو خوندم. از نویسنده و مترجم این کتاب هم نهایت قدردانی و تشکر رو میکنم.

واقعا کتاب عالی بود، وقتی که داشتم میخوندمش احساس میکردم خودم نویسنده کتاب هستم!اینقدر به واقعیت نزدیکه.
ذهن ما میتواند دوست ما باشد و میتواند دشمن ما، انتخاب با ما و عمل ماست

من خیلی اهل کتاب و مطالعه نیستم اما این کتاب انقدر خوب بود ک هر صفحش رو ک میخوندم تشویق میشدم برم صفحه بعد رو مطالعه کنم... عالی بود واقعا، ب همه توصیه میکنم حداقل یک بار رو مطالعش کنن😍

کتاب خوبی بود ارزش مطالعه داشت و اینو میگه ک ذهن شمادر عین اینکه میتونه بزرگترین تهدید براتون باشه میتونه شکفت انگیز‌ترین سرمایه تون بشه پس ازش به بهترین نحو استفاده کنید.

سلام این کتاب جملات بسیار ساده و روان دارد و از این بابت خوب است ولی کل کتاب را در 30 صفحه هم میشد بیان کرد درواقع 20 صفحه پایانی کتاب کمی متفاوت و جالب تر از بقیه کتاب بود و در کل چیز جدیدی نداشت.

سلام، این کتاب، فوق العاده‌ترین و عالی‌ترین کتابی بود که خوندم، تا جایی که میرم و کتاب اصلیش رو میخرم تا بتونم ورق بزنم و بخونمش و همیشه کنارم باشه، فوق العاده بود، ممنون که رایگان گذاشتید.

تا الان که این کتاب را فقط به اندازه ٢٥ صفحه خوندم کتاب خیلی خوبی بود؛من اهل کتاب نیستم اما این کتاب را تا اخر میخوانم چون احساس میکنم خیلی واقعی است واقعی تر از انچه فکر کنی!!

کتابی بسیار آموزنده هست، و به من کمک کرد، و حالا که خوندمش خیلی احساس خوبی دارم و فکر میکنم این کتاب رو نه یک بار بلکه بارها باید خوندش. ممنون از اینکه این کتاب رو در اپلیکیشن گذاشتید

واقعا خیلی کتاب خوبی بود عینه زندگینامه خودم بود
خیلی ممنون خیلی کمکم کرد
ذهنه ما فقط داره سعی میکنه چیزای بد و به ما جلوه بده در صورتی که اینجور نیست پس ذهنما دوست ما نیست😍

کتاب بدی نیست ولی کل کتاب داره در مورد واقعیت‌ها حرف میزنه، چیزایی که خودمون میدونیم و مشکلاتی که داریم و فقط تو یه فصل کوچیک یه راه کار ساده میده.... این ضعفش بود از نظر من

عالی ,کامل,صریح وروان,و بسیار دوستانه وصمیمی حقیقت رو مثل باران بر روی خشکیه بیابان. وقتی شروع کردم بخوندن تا وقتی تموم شه هیچ کاری جز خوندن انجام ندادم. درود به نویسنده سپاس از مترجم

خیلی عالی بود. اولین بار به این شفافی در مورد ذهن و عملکردش بر اعمالم میخوندم. واقعا اثر گذار بود خیلی استفاده کردم. عاشق نویسنده شدم با این بیان ساده که هرکسی بخونه قشنگ درک میکنه

راستش مدت هاست که متوجه شدم تموم فرصت‌هایی که در زندگی از دست دادم به خاطر طرز فکر اشتباهمه. وقتی که قسمتی ازاین کتاب رو خوندم مطمئن شدم که ذهنم تو تموم این مدت دشمن من بوده است.

کتاب فوق العاده اثرگذار و محکمی است. نگارنده با بیان تجربه شخصی رنگ و بوی واقعی تری به مطالب بخشیده و خوندن این کتاب رو به هر کسی میشه پیشنهاد داد.

بنظرم کتاب بدی نبود ولی بهتر بود راهکارهای قوی برای اصلاح ذهن و افکار پیشنهاد میداد... در نهایت ممنون بابت این کتاب

سلام ساسگزارم از نویسند و همه دوستان که در تهیه این مهم همگاری داشته‌اند. ابراهیم بهمنیاری کارشناس ارشد تاریخ عمومی جهان (گرایش اروپا) از دانشگاه شهید بهشتی تهران

از ۲۰منفی۹۰۰۰۰۰۰میدم بهش. اصلا خوب نبود نرین سراغ این کتاب یه شبه کسخلتون میکنه فکر میکنین پادشاه عالمین وهمه چیز عالیه. طرف ساعت ۴شب بعد اینکه این کتاب و خونده زده بیرون وبه همه گفته که من پیغمبرم