نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی تن آرامی یا ریلکسیشن - کیارش ساعتچی

مرتب‌سازی: پیش‌فرض
بابک نیکوئیان
۱۳۹۹/۱/۲۶
در واقع این کتاب صوتی، یک فایل صوتی خود هیپنوتیزم یا مدیتیشن است، و به این نام در مارکت فروش طبقه بندی میشود، وما اگر بخواهیم یک فایل صوتی خود هیپنوتیزم را در همین زمینه از هر کدام از شرکتهایی که در این زمینه کار میکنند بخریم باید بیش از این پول بپردازیم، (بد یا خوب متاسفانه حقیقت اینست). خود فایل بسیار چه بلحاظ محتوا و چه به لحاظ اجرا و لحن و سرعت گوینده و... عالی کار شده است، قبل از خواب اگر گوش داده شود مثلا نهایتا ده بار در یک ماه که تکراری و خسته کننده برایتان نشود، خوابی ارامش بخش را به شما میتواند هدیه کند و اگر استمرار داشته باشید میتوانید به همین روش نهایتا خود هیپنوتیزم را بیاموزید
علی اسکندری
۱۴۰۱/۱۰/۲۴
سلام به همه کتابراهی‌های عزیز
این فایل بسیار بسیار عالی بود توصیه میکنم حتما تهیه کنید و استفاده کنید راوی بسیار خوبی داره که گوش دادن به طنین صداش به خودی خود آرام بخشه، هر زمان نیاز به آرامش و استراحت و دوری از تنش‌ها و استرس‌ها داشتید به مدن نیم ساعت وقت بزارید و با راوی کتاب مرحله به مرحله پیش برید کاملا ریلکس میشید و آروم، برای افرادی که مدتهاس برای خواب از قرص‌ها استفاده میکنن حتما پیشنهاد میکنم که تهیه کنن این فایل باعث میشه از شر قرص‌های خواب آور و عوارضشون خلاص بشید و به آرامی به خوابی با کیفیت برسید، سپاس فراوان از کتابراه
Daryush Parsa
۱۳۹۸/۴/۲۶
درود
خیلی سریع شرایط رو عوض می‌کنه، در حالی ک ذهن روی هر نقطه از بدن باید فرصت پیدا کنه شناور بشه، تو اوج تلاش برای رسوندن ب آرامش جمله از خدای مهربان خواهش می‌کنیم! کلمات متفرقه ذهن رو از فوکوس دور می‌کنه. مخصوصا ب پایان رسوندنش اصلا اصولی نیست، چون هرکس‌ی میزان تایم نیاز داره برای کانکت شدن. وقتی‌ی زمان دلخواه تمومش می‌کنه نباید بگه حالا خارج میشیم! خروج هرکس بسته ب جریانات معنوی‌ تو زمان خودش باید رخ بده. چون ممکنه زمان پایان برای ایکس ابتدای اتصال برای ایگرگ باشه. این نسخه بد نیست ولی بسیار مبتدیانه اس. منتظر ورژن‌های حرفه‌ای تری هستم. سپاس
سالار رحیمی کیا
۱۴۰۰/۱۱/۲۳
از خداوند منان سپاسگزارم که مرا با کتابراه و سپس با این فایل معجزه گر آشنا نمود.
ضمیر ناخودآگاه عزیزم مرا از افکار منفی رهانید و با کتب مثبت اندیشی مسیر تازه‌ای در برابرم قرار داد. مسیری پر از آرامش و حس خوب. مسیری که با خداوند بیشتر آشنا شدم. در این مسیر سراسر سبز و آرام این فایل صوتی روح مرا تازه کرد و جانی دوباره‌ام بخشید. هر روز گوش بدید تا علاوه بر آرامش عمیق به حالت آلفا بروید و جملات تاکیدی مورد نظرتان را در عمق وجود خود بگنجانید.
کلام پایانی. حتما این فایل را تهیه و هر روز تمرین کنید. با آرزوی توفیق.
محمد علی استکی
۱۴۰۱/۱۱/۲۱
من قبلا فایلهای صوتی ریلکسیشن رو گوش داده بودم و با معجزه اون آشنا بودم، به طوری ک بعد از چند روز تاثیر اون رو تو جسم و روح به وضوح می‌دیدم، خلق و خوی آدم آنقدر عوض میشه که هیچ وقت باور نمی‌کردم، این فایل هم‌ی نمونه بسیار عالی از ریلکسیشن میباشد، و توصیه میشه، حتما تا چند روز دوام بیاورید و گوش بدین و بعد معجزه رو میبینید، ممنون از کتابراه❤
shahrooz bagheri
۱۳۹۹/۵/۲۰
اگر اهل مراقبه هستید و بدنبال خودشناسی هستید این کتاب برای شروع کار صد در صد مورد نیازتون خواهد بود چون تا روشهای تن آرامی رو یاد نگیرید و بکار نبرید نمیتوانید هیچ نوع از انواع مراقبه رو تجربه کنید پس این کتاب از اهمیت بسیاری برخورداره حتمااین کتاب رو تهیه کنید
Reyhan Maleki
۱۴۰۱/۹/۱۳
فایل ۳۰ دقیقه‌ای و مفیدی برای ریلکس کردن بدن هست. تو این کتاب که با خوانشی آرام و جذاب ارائه شده به شما کمک میشه تمام جسمتون رو به ترتیب از انگشتان پا تا انتها آرام کنید و در انتها شما رو به آرامتر شدن با شنیدن صداهای طبیعت دعوت میکنه. امیدوارم از شنیدنش لذت ببرید
مینا محمدی
۱۳۹۸/۱۱/۷
بسیار عالی بود. واقعا مفید و اثر بخش برای کسانی که استرس و اضطراب زیادی رو در طول روزشون احساس می‌کنند. گوینده صدای بسیار آرامش بخش و دل نشینی دارن، ریلکسیشن رو دو چندان می‌کنه‌ای صدای دل نشین. جملات بسیار زیبا و پر مفهمومی هم گفته میشه. 👌👌👌
sarah shmhmdi
۱۴۰۲/۴/۲
واقعا تنها صوتیه که بالغ بر پنجاه بار تا الان گوش دادم. و برای تمام اعضای خانواده هم گذاشتم و اون‌ها هم بیشتر از ده‌ها بار گوش دادن... عالی عالی عالی... مخصوصا برای کساییکه مشکل خواب دارن. امکان نداره شما این صوت رو گوش بدید و خوابتون نبره. ممنونم❤
Nazanin -k
۱۳۹۸/۱/۲
از کتابراه بابت این جشنواره هیجان انگیز بسیار ممنونم... هر روز هیجان زده وارد اپلیکیشن میشم تا کتاب روز رو دانلود کنم... خوا قوت سال نو مبارک ❤❤
مونا فتحی نژاد
۱۴۰۰/۱۲/۳
خییییییلی خوبه. فوق العاده‌ست. انقدر خوبه که من تا حالا نتونستم تا انتها گوش کنم🤦🏻‌♀️
همین که شروع میشه و چند دقیقه ازش میگذره، چنان آرامشی میگیرم که خوابم میبره.. ‌.
اگر موفق شدم تا انتها گوش بدم، حتما نظرمو ویرایش میکنم.
Soodabe Jani
۱۳۹۹/۱/۱۰
من قبلا در طول روز هر وقت دچار تنش میشدم گوش میدادم ولی دارم سعی میکنم هر روز سه بار به این صدای بسیار آرام و دلنشین گوش بدم، تو این مدت تاثیر خوبی برای من داشته، از دکتر ساعتچی و کتابراه بخاطر اینکه رایگانش کردید تشکر میکنم.
ستاره سهیل
۱۳۹۷/۱۲/۹
من نسخه کاملش رو خریدم. خیلی خوب و آرامش بخشه. مرسی که این فایل صوتی رو گذاشتید. توصیه میکنم بخرید و هرشب قبل خواب گوش کنید تا تنش‌های روزانه از بین بره و خواب راحتی داشته باشید
sh sh
۱۴۰۱/۹/۲۸
این کتاب در حقیقت یک نوع آموزش ریلکسش هست که بسیار ارامبخش و تاثیر گذار هست و با قیمت کمی که داره واقعا ارزش خرید داشت. قبل از خواب واقعا پیشنهاد میکنم گوش کردن به این فایل رو چون بسیار روح و ذهن رو سبک میکنه
مژگان درفشی
۱۴۰۱/۹/۸
عالی عالی عالی. ممنونم از دکتر کیارش ساعتچی. ازشون یه خواهشی دارم لطفا بازم در زمینه mind fulness کتاب صوتی با صدای گیراشون بزارن. این تن آرامی فوق العاده است بهترین حال خوب کن من و خانواده💎ممنونم ازتون
Amir
۱۴۰۱/۵/۱۷
کتاب‌های روانشناسی رجوع به خودمون و توجه به خودمون رو یادمون میاره و گاها تربیت‌های اشتباه والدین مون رو هم میتونه درست کنه بخاطر این کتاب‌های روانشناسی ارزش خیلی خوبی دارن و برای خودتون تجربه خوبی باقی میزاره.
الهام عباسی
۱۳۹۹/۱/۲۴
من کتاب غول درون گوش دادم و تمرینات دیلکسیشن داشت ک تغیراتی توی خوتب ارامشم موفقیت تغییر عادات بد کاهش وزن احساس خوشبختی شادی اورد الانم برای ادامه میخام این کتاب بخرم ک مطمئنم پشیمون نمیشم ممنون از کتابراه
کاربر آیلین
۱۳۹۸/۱/۳
همین الان برای اولین بار تمرین رو انجام دادم خیلی خوب بود. آرامش بی‌نظیری در من به وجود آورد. مرسی از کتابراه که کتاب‌های خیلی مفید رو با قیمت اندک یا به عنوان هدیه در اختیار کاربرهاش میزاره. واقعا سودمند بود
حسین جمالی
۱۳۹۸/۱/۲
من از فعالان در کتابراه بسیار متشکرم چونکه همیشه به کتابخوانها بسیار توجه دارد هم از نظر روحی و روانی و هم از نظر مادی خدا خیرتان دهد
محمد آبگون
۱۳۹۷/۱۲/۱۲
چیزی خاصی میگه که کسی ندونه و چون با صدای دلنشینی میگه و به جای فکر کردن گوش میدی و عمل میکنی باعث کم شدن فشار روی ذهنتون میشه
Jaf Kam
۱۴۰۲/۱۱/۱۸
این کتاب صوتی از خود کتاب کاربردی ترست. هرگاه احساس کردید در تنش هستید و خواستید آرام بگیرید، گوشی را بزنید و فقط یکی از روز‌ها را گوش کنید و با دقت به تمرینات آن عمل نمائید. حسابی کار میکند.
راضیه حمایتی
۱۴۰۱/۱۲/۱۷
من چندین بار با گوش دادن به کتاب خوابم برد، از بس آرامش بخش بود و من یبار چشم باز نشستم گوش دادم تا آخر کتاب رو شنیدم کلی به خودم خندیدم. اگه توی اتاق آروم گوشش بدیم قطعا از ریلکسی خوابمون میبره
الف.پ
۱۴۰۱/۴/۱۹
انصافا عالیه. من یه حالت پریشانی و ترس داشتم که وقت خواب مدام استرس داشتم و مدام از خواب میپریدم. با گوش دادن به این کتاب و انجامش و ریلکس کردن کلا خوابم میگیره و آرام میشم. ممنون از تهیه کننده
HSM 5
۱۴۰۱/۱/۵
این کتاب عالیه واسه کسانی که طی روز استرس وتنش داشتن و میخوان حالشون بهتر شه، و بهتره تو به اتاق تاریک با سکوت کامل به این کتاب گوش بدید و ارامش در روح وجسمتون رو تجربه کنید.
حتما توصیه میکنم.
حسین بدیحی
۱۳۹۹/۸/۴
عالی بود حال کردم من این کتاب را خریدم و رایگان نبود و کاملا راضیم نوش جونش پوله گرفته شده واقعا ارزش آرامشی ک بدست میاری خیلی بیشتره و صدای گوینده هم بی نقص و عالیه
ممنون کتابراه
Mohammad Hosein Ahmadpour
۱۳۹۹/۵/۱۲
🌿🌹🌿
بسیار عالی، سپاس از دکتر ساعتچی
فقط اینکه، گفتارشون برای آرام کردن بعضی از عضلات، فاصله‌ی زمانی کمی بینشون بود، به نظرم اگه چند ثانیه بینشون فاصله مینداختن بهتر میشد
🌿🌹🌿
مریم مجتهدی
۱۴۰۱/۷/۱۹
فکر نمیکردم فقط یدونه فایل باشه
این فایلو قبلا تو یه اپلیکیشنی گوش کرده بودم
با اینکه کمه ولی واقعا کاربردی و عالیه
به نظرم خوبه حداقل هفته‌ای دو سه شب قبل از خواب ادم انجامش بده
علی صوفی
۱۴۰۰/۱۲/۱۱
متاسفانه هیچوقت نتونستم این کتاب رو تا آخر گوش بدم😔. همیشه بعداز چند دقیقه گوش دادن و ریلکس کردن خوابم می‌برد. 😁 بسیار آرامش بخش است.
پیشنهاد می‌کنم استفاده کنید.
محمد جواد دین نما
۱۳۹۸/۱/۴
بسیار عالی و کاربردی در هر زمان برای رسیدن به تمرکز و -رامش روح وجسم.. برای ننفس به مدت ۱۰ ثانیه دم سپس ۱۰ ثانیه نگهداری و در آخر ۱۰ ثانیه بازدم مناسبتر است.
حسین عسکری
۱۳۹۸/۱/۲
بسیار عالی. روش و تن صدای گوینده هم عالیه و کمک میکنه که آرامی خاصی به انسان دست دهد.
بسیار متشکرم از همه دست اندر کاران.
عارفه عزیزپور
۱۴۰۲/۱۲/۸
خیلی خوبه مخصوصا اگر موقع خواب گوش کنید قشنگ با آرامش تا صبح می‌خوابید در صورتی که کاملا به چیزهایی که میگه آگاه باشید و ذهنتون رو از مسائل روزمره خالی کنید
کامیاب محمدی
۱۴۰۱/۷/۵
بسیار آرامش بخش و مفید
من قبل از خواب بهش گوش میدم، قبل از اینکه تموم بشه خوابم برده
خوبیش اینه اندام هارو از پایین به بالا میگه و دیگه اندامی جا نمیمونه
سمیه تاجیک
۱۴۰۱/۵/۳۰
اگه تو مدیتیشن یا تن آرامی مشکل دارید استفاده از این کتاب صوتی رو بهتون پیشنهاد میکنم، هم صدا دلنشین هست هم میتونید هر بار در ریلکس کردن بدن ازش استفاده کنید.
ندا پارسایی
۱۳۹۹/۱۱/۲۸
واقعا فایل عالی‌ای برای ریلکس کردن هست به نظرم بین تمام فایل‌های ریلکسیشن که تا به حال گوش دادم این فایل آقای ساعتچی فوق العاده و بهترین هست. با تشکر.
سعید الف
۱۳۹۹/۵/۲۳
در نوع خودش بی نظیره. هم صدای گوینده عالیه هم موزیک همراهش. با هر شب گوش کردن این کتاب صوتی ظرف چند هفته آرامش تا حد زیادی در شما نهادینه میشه.
نیره خادمی
۱۳۹۹/۳/۱۹
موسیقی خوبی استفاده شده و صدای گوینده و لحنش هم مناسب این موضوعه. امیدوارم همه گوش کنن و تو این روزهای تلخ و پراسترس دست کم لحظاتی رو بدون استرس سپری کنن.
نازنین مهدوی
۱۳۹۹/۱/۶
من ناراحتم چون با وجودی ک همه کتابو رایگان گرفتن من هزینه پرداخنم این اصلا عادلانه نیست
Gholamali Khavari
۱۳۹۸/۷/۲۵
نمیدونم خواستگاه و منشا مدیتیشن کجا وچجوری بوده اما واقعا خیلی ازچیزای زندگیمو ب نوعی مدیون مدیتیشن و آرامش حاصل از اون هستم
مینا مصلایی
۱۳۹۸/۶/۲۴
خیلی توصیه میشه اگر چند شب برای خوابمون نیم ساعت وقت بگذاریم بعد از چندروز انسان آرامتر و شادتری خواهیم بود. آرامش و نشاط فقط با همسو بودن با طبیعت محقق میشه
زهرا سیاحی
۱۳۹۸/۶/۹
من بار‌ها و بارها از این کتاب برای دور شدن از استرس استفاده کردم بسیار کاربردی و مفید هست حتما بگیرین و گوش کنید و از تکنیک‌ها استفاده کنید
حافظ سمیرا
۱۳۹۸/۱/۲۳
مصداق واقعی نام کتاب است؛ تن آرامی... نمونه‌ای مفید از انواع تن آرامی و ریلکسیشن همراه با صدای مناسبِ گوینده که اثر آن را دوچندان می‌نمود.
نوشین افشار
۱۳۹۸/۱/۲
سلام کتابراه عزیزم. سال نومبارک. بسیارسپاسگزارم بابت این کتابهای خوب که برای مامیگذارید. سپاس این کتاب صوتی واقعادراین ایام نیازبود. متشکرم متشکرم
Narges Movahed
۱۳۹۷/۹/۲۶
من ۴سال قبل cdخریدم خیلی عالی هستش و اینکه با هرشب گوش دادن تاثیرش بیشتر میشه
دریا وفادارافشار
۱۴۰۲/۱/۱۲
خیلی عالی، این درواقع یک راهنمای صوتی مرحله به مرحله برای مدیتیشن هست، با موسیقی مناسب و صداگذاری خوب. میشه چندین بار گوش کرد بهش
F F
۱۴۰۲/۱/۱۰
اگر یه عصر دلنشین و آزاد دارید مدیتیشن این کتاب رو انجام بدید و آرامشی که بهتون میده لذت ببرید بیشتر نقش راهنمای مدیتیشن هست و آموزشی نیست
ریحانه دشتبان
۱۴۰۱/۱۱/۳۰
کتاب بسیار عالی برای رها شدن از تنش‌ها و درگیری‌ها.. خیلی میتونه برای ریلکس شدن و به ارامش رسیدن کمک کننده باشه ممنون از کتابراه
بهناز سخاوتی
۱۴۰۱/۶/۳۰
مدت زیادی است که این کتاب و تهیه کردم و تا حالا چندین بار این فایل و گوش کردم، بعد یه روز شلوغ ریلکس کردن بسیار لذت بخش
زهره .
۱۴۰۱/۴/۵
بهترین کتابی که توی لیست کتابام دارم
خیلی عالیههههه
خیلیییی
خیلی خوب و حرفه‌ای ماهیچه‌ها وارد آرامش میشن
واقعاااا توصیه میکنم
Saeed Ariyamanesh
۱۴۰۰/۱۰/۲۰
من تقریبا عادت کردم هر شب قبل خابم این کتاب رو بشنوم، خیلی مفیده در رفع استرس و آرام کردن بدن و رفع خستگی، گوینده هم مسلط اجرا میکنه
سمانه اسفندیاری
۱۴۰۰/۴/۲۸
عالللی خیلی عالی
مخصوصا برای افراد پر استرس و وسواسی خیلی توضیه میشه... گرچه اگر کمی کندتر بود دستورالعملهاش در ابتدای کار بهتر بود
1 2 3 4 5 6 >>