نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی دستورات مدیتیشن برای راحتی - رضا صادقی

میشه هرشب گوش کرد و آرامش رو دریافت کرد

کاش کمی گوینده تند تر صحبت می‌کرد اما به عنوان یک کارگاه تمرینی خوب می‌توان استفاده کرد و مراقبه کرد

خوبه متشکرم من از مدیتیشن خیلی خوشم میاد و این کتاب کمک خوبیه ممنون

خیلی خوب بود استفاده کردم

مراقبه‌های مختصر و مفیدی داره ارزش گوش دادن داره ممنون از کتابراه

این کتاب مجموعه‌ای از مراقبه‌هایی هست که مربوط به اوشو هستند. در کل این کتاب برای افرادی که مشغله زیادی دارن و نمیتونن برای مراقبه بصورت مجزا وقت بزارن خیلی عالی هست چون هر شخص میتونه به راحتی از این مراقبه‌ها استفاده کنه، بخصوص مراقبه‌های شبانگاهی و صبحگاهی و استفاده از لایه محافظ که در عرفان هم به این لایه محافظ به صراحت اشاره شده که از شخص در برابر انرژی‌های منفی و انرژی متساعد شده از دیگران مراقب میکنه و مانع از اثر این انرژی‌ها بر شخص میشه، من کتابهای زیادی درباره مدیتیشن و ارتقاع روح در کتابراه مطالعه کردم و مطالعه این کتاب رو هم به تمامی دوستانی که به دنبال ارتقاع روحشون هستن خوندن این کتاب رو هم در کنار بقبه کتابها بهشون توصیه میکنم. ممنون از کتابراه و تمامی دست اندر کارهای این اپلیکیشن، چون واقعا بیش از چند سال هست که من کتاب به شکل فیزیکی رو کنار گذاشتم و کتابهای مورد علاقم رو براحتی در این اپلیکیشن مطالعه میکنم. امیدوارم موفق و پیروز باشید.

گوینده توی کتاب‌های صوتی خیلی مهمه کتاب هرچقدر خوب باشه اما گوینده خوب نباشه، آدم رغبت به ادامه گوش دادن نمیکنه. گوینده این کتاب انگار داره گاز و ترمز میگیره توی کلامش. کاش کمی به دور از حس‌های مصنوعی کتاب‌ها رو بخونن و اگر واقعاً با کتاب ارتباط برقرار میکنن گویش کنن

برای یادآوری سریع روش‌های مدیتیشن خوبه تند تند روش‌ها و دستورات رو اعلام میکنه و رد میشه

در این کتاب مدیتیشن‌های کاربردی وجود دارد که افراد می‌توانند با استفاده از آن می‌توانند به آرامش برسند به همه توصیه گوش دادن به کتاب می‌کنم

یکی دو نکته داشت خیلی به کارم اومد

لحن گوینده به دل نشین نیست
کاش گوینده کس دیگری بود
مطالب خوب بود

اگر همیشه از دستورات داده شده استفاده کنید کتاب خوبی ست

کتاب خیلی خوبی بود. من معمولا هر کتاب رو که میخونم خلاصش رو مینویسم و خلاصه‌ی این کتاب رو هم نوشتم:
برای مدتی تبدیل به یک بامبو شوید. خالی
برای مدتی فقط شاهد باشید. به خودتان بگویید که من یه روزی در این دنیا آمدم و روزی هم قرار است از این دنیا بروم.
اگر مشکلی پیش آمد همچون خشم، سه بار آگاهانه آن را تکرار کنید بعد به سراغ کار خود بروید. با توجه به احساسات آن‌ها از بین میروند.
بخندید
مراحل مراقبه:
۱-بخندید و خنده را به تمام بدنتان بفرستید
۲-دراز بکشید. طوری که صورتتان به زمین بخورد. با زمین ارتباط برقرار کنید. فرض کنید که او مادرتان است. زمین را حس کنید!
۳- برقصید
بجای فکر کردن احساس کنید
برای مدتی به دیوار نگاه کنید و دیوار باشید. دیواری بدون در که هیچی از شما نمیگذرد
برای شنیدن صدایتان باید به درونتان بروید.

خیییلی عالیو کاربردی بود مخصوصا خوانش کتاب خیلی روان و دلنشین بود ممنون کتابراه ❤️❤️❤️

صدای گوینده را دوست نداشتم

عالی بود بنظرم باید نکته‌ها رو یادداشت کنی تا بهتر بفهمی

واقعا تاثیر گذار بود

این کتاب برای کسانی که میخوان مراقبه رو شروع کنند عالیه

احساس خوشایند و تهى شدن هنگام برقراى ارتباط با این محتوا کمک به سزایى در حالت مدیتیشن ایجاد میکند.

این کتاب بنظر همان ترجمه کتابهای مدیتیشن است. البته می‌بایست کتاب را در شرایط محیطی مناسب گوش کنید و درصورت کتاب خواندن معمولی، چیزی عایدتان نمیشود.

در کل کتاب خوبی نبود نکته مثبتی ندیدم

جدا از صدای گوینده که کمی تصنعی به نظر میاد، کتاب دارای مطالبی پر محتوا و مفید در عین حال مختصره

کتاب خوب و مفید و مختصر بود مطالب کاربردی و بجا و کافی است، حتما روش هارا یاد بگیرید

بسیار عالی و ارامش بخش

کتاب جالب وکاربردی هست امادقیقابایدبه گفتارش عمل بشه

کتاب صوتی زیبایی بود به‌گوش دادن بهش آرامش گرفتم

خوب بود. اما خیلی تند خونده شده

گوینده خیلی بد میخونه

در ابتدا از کتابراه متشکرم چون با هزینه کم کار بزرگی انجام میده که باعث رشد و پیشترفت جامعه میشه.
صدای گوینده جذاب و آرام بود ولی اگر یکم آهسته تر صحبت میکرد بهتر بود.
و مراقبه‌ها مراقبه‌های بسیار ساده و خوبی بودند بهتون پیشنهاد میکنم چند بار کتاب رو گوش کنید چون هر بار متوجه نکته جدیدی میشوید.

این کتاب خوب هست کمی گوینده تند خوانی دارن بهتره با ارامش بیشتری باشه ولی متن کتاب عالی هست من تازه شروع ب خوندنش کردم

بسیار عالی خسته نباشید

چیز جدیدی نداشت کاربردی نبود

متن و صدا عالی.
صدای خانم آذرسا را میپسندم نمی‌دونم چرا برای بعضیا اینقدر عجیبه.

حرف ندارد ممنون 😚😚😚

خوبه راهکارهای خوبی میده،

روان درمانی و را‌های پاک سازی

صدای این خانم خوب نبود مناسب این کتاب نبود

صدای گوینده روی اعصاب است، چون نمیدونه صدا رو باید توی سر داد، گوینده تکنیک صدا در سر رو رعایت نمیکنه

گوینده صدای جذاب خود را مدیریت کنن این اثر میتوانست بهتر ازین بشود

گوینده افتضاح اجرا میکنه. واقعا نمیدونم اینایی که میگن گوینده عالی توی حالت طبیعی قرار دارن آیا؟

نظر دوستان بیشتر به جای اینکه در مورد مطالب مفید کتاب باشه در مورد صدای گوینده بود، چرا اصل و رها کردیم به فرع چسبیدیم واقعا!!!!

مطالب کتاب خوبه ولی راوی مناسب این متن نیست! صدای راوی بیشتر برای کتابهای کودک مناسب است. خیلی هم سریع میخونه!

خیلی خوب بود من واقعا خوشم امد

ببخشید ولی من حواسم به طرز خواندن این خانم پرت میشه و اصلا هیچی ننفهمیدم
خنده داره

کتاب خوبی بود 2, 3 نکته خیلی مفید داشت

صدای گوینده خوب نیست رو اعصابه ومصنوعی

صدای گوینده خیلی مصنوعی و ادایی هست، واقعا‌ کتاب خواندن با این لحن به دل نمیشینه.

آموزش ساده مدیتیشن از افشین عباسپور به نظرم بهتر
و کاربردی تره
صدای خانم آذرسا هم که اصلا دلنشین نیست و جذبه کتاب رو از بین میبره و حواس رو پرت میکنه
در تلفظ بسیاری از کلمات مخصوصا سین، ز، ذال، ‌ی، ظ و کشیدن بیجای آخر برخی کلمات مشکل دارند

جالب و خلاصه بود.

باید به خانم نازنین اذرسا تبریک بگم ایشون دارن در روایت پیشرفت میکنن کتابهای قبلی با صدای ایشون اصلا فاجعه بود ولی این کتاب و خیلی خوب روایت کردن من مطمئن‌ام با کمی تمرین بهتر و بهتر میشن