لحن و صدای گوینده خوب بود. به طور خلاصه میگه سعی کنیم به دیگران انرژی مثبت بدیم و ظرف وجودشون رو پر از نشاط و امید کنیم.
از طرفی مراقب باشیم با غرغر و انرژی منفی، حال بقیه رو بد نکنیم و انرژی و شادی رو ازشون نگیریم. و خودمون از از افرادی که دائم فاز منفی، ناسپاس و نا امید هستند و غر میزنند فاصله بگیریم، تا ظرف وجودمون رو از انرژی مثبت خالی نکنند. روی نکات مثبت افراد تاکید کنیم و روی نقاط منفی اونها متمرکز نشیم. تحقیقات نشون داده در صورت تاکید روی نکات منفی طرف مقابل مثل همسر فرزند و سایر اطرافیان ان افراد نه تنها بهتر نمی‌شوند بلکه مقاومت می‌کنند و بدتر هم می‌شوند در عوض تاکید بر نقاط قوت شخصیتی ان ها و قدردانی بابت خوبی هایشون، باعث تلاش ان فرد برای بهتر شدن خودش میشه. در واقع تلاش میکنه نکات قوتش رو پر رنگ و نکات آزار دهنده‌اش رو برطرف کنه. قدردانی از اطرافیان و به زبان آوردن کوچکترین خوبی‌هایی که دارند
سلام
یکی از بهترین کتابهای روانشناسی مثبت هست. در این کتاب اهمیت مثبت گرایی به ما آموزش داده میشه و هم چنین راهکارهایی برای انتقال این مثبت گرایی به دیگران که باعث ایجاد حال خوب در دیگران و خودمون میشه
از طرفی مراقب باشیم با غرغر و انرژی منفی، حال بقیه رو بد نکنیم و انرژی و شادی رو ازشون نگیریم. و خودمون از از افرادی که دائم فاز منفی، ناسپاس و نا امید هستند و غر میزنند فاصله بگیریم، تا ظرف وجودمون رو از انرژی مثبت خالی نکنند. روی نکات مثبت افراد تاکید کنیم و روی نقاط منفی اونها متمرکز نشیم. تحقیقات نشون داده در صورت تاکید روی نکات منفی طرف مقابل مثل همسر فرزند و سایر اطرافیان ان افراد نه تنها بهتر نمی‌شوند بلکه مقاومت می‌کنند و بدتر هم می‌شوند در عوض تاکید بر نقاط قوت شخصیتی ان ها و قدردانی بابت خوبی هایشون، باعث تلاش ان فرد برای بهتر شدن خودش میشه. در واقع تلاش میکنه نکات قوتش رو پر رنگ و نکات آزار دهنده‌اش رو برطرف کنه. قدردانی از اطرافیان و به زبان آوردن کوچکترین خوبی‌هایی که دارند